我們最應(yīng)該戒掉的惡習(xí)就是：抱怨。當(dāng)你沒有意識到問題的時候，并不代表不存在，有的時候，他們的影響可能比你想象得要大得多，不過反過來，某些問題在你意識到的時候，可能就已經(jīng)解決了一半了。這就是抱怨可怕的地方，它總是無聲無息地潛入你的生活，然后慢慢地腐蝕你的好心情，并且不易察覺。等到你真的反應(yīng)過來的時候，可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己深陷在這種泥潭里了。

抱怨真的會傳染，而且強(qiáng)度還不小，這個時候，就需要我們給自己設(shè)置一個自動彈窗，每當(dāng)出現(xiàn)這種抱怨的狀況時，都要提醒自己：我要啟動抱怨模式了，快點停下來。

抱怨，是無能、無奈的表現(xiàn)。當(dāng)我們遇到麻煩，遇到不順利的時候，能解決就解決，解決不了就承受，這才是正確的態(tài)度，抱怨有什么用呢？沒有用，因為它只能用來向別人展示自己的無能自己的無奈而已。我想我之前理解錯了，不向別人抱怨，并不是基于內(nèi)心自己的驕傲，害怕別人瞧不起自己，而是基于自己的能力與堅韌：能解決就去解決（能力）；不能解決就承受（堅韌）

抱怨，就是這個世界里最強(qiáng)的負(fù)能量：它會讓一個人變得令人討厭、令人厭倦；它會讓一個人失去掙扎的能力，失去承受的堅韌。抱怨的害處，并不僅僅在于浪費時間，也不僅僅在于那樣會暴露自己的無能；它真正的害處在于，它會讓你不由自主地放棄掙扎。而且它不解決任何問題，還耗費我們的注意力和時間。

你觀察一下就知道，那些向你抱怨的人，說著說著就開始進(jìn)入“表演”狀態(tài)，他們很投入的，他們需要你的同情，他們需要全世界的同情和理解；為了讓你同情，為了讓全世界同情，他們就會不由自主地扮演一個其實更慘的角色，演著演著，別人還沒怎么樣，自己先信了，不由自主得任由自己變成那個更慘的角色，你想成為一個更慘的人嗎？開始抱怨就可以了，多簡單。

有一個不錯的方法可以戒掉抱怨，比如你可以從今天開始數(shù)一數(shù)，自己每天都要抱怨多少次，然后你就會神奇地發(fā)現(xiàn)，一旦你真的開始記錄抱怨的次數(shù)時，你的抱怨反倒不那么多了，而這個原因可能僅僅是你意識到自己在抱怨而已。

今日得到：

1，珍愛生命，遠(yuǎn)離抱怨和抱怨之人。