入寢時間：24：00

起床時間：7：20

昨日反思：1.昨天匆匆忙忙去逛街，看著鏡子里頹廢邋遢的自己，都沒精神去逛了，狀態(tài)一點(diǎn)也不好。

昨日小確幸：1.昨天淘到了好多打特價的衣服鞋子，蠻有成就感。

昨日吃掉的青蛙：1.--

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.二建聽課50分鐘

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.-

昨日其他事情：1.逛街去了

今日青蛙：1.-

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.養(yǎng)生三式各做兩次

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.時間管理兩節(jié)課

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.二建課

親子關(guān)系： 今天帶大寶小寶去給臭小哥哥過生日

100天目標(biāo)：1.二建書三本都全部看完，精講視頻看完。

2.每天運(yùn)動10-30min

感悟分享：在家里帶娃特別不注意形象問題，現(xiàn)在出門越來越不注重，不照鏡子還好，照了鏡子，覺得簡直不能入眼。慢慢學(xué)著調(diào)整自己的心態(tài)和影響，明年走出去。