很多人終其一生都是在尋找自己，不是每個人都了解自己的。

找到自我是人生中很重要的事情。

很多時候我們都是為他人而活

每個人的認知和環(huán)境和心態(tài)都是不一樣的，在人生的這條路上，還有許多需要學(xué)習(xí)的

最近看的這本新書《為什么越無知的人越自信，從認知偏差到自我洞察》這本書的作者主要研究關(guān)注人類錯誤信念背后的心理機制。

讓人們更加的了解自己，從而保證自己的工作生活，教育等有更好的發(fā)展。

人其實對自己是的認知存在很大的偏差的，一方面就是對自己太過于自信

比如兩個人都會炒菜，但是有個人可能會覺得我炒的菜更好吃

其實菜的味道怎么樣不知道，只是他相信這個菜雞好吃，那么他就會覺得是這個菜好吃

或者說兩個人都在開車，自己開車的時候就會覺得我開車肯定不會出現(xiàn)車禍，

他總覺得自己開車，自己肯定是不會出車禍的

總是過度自信而忽略了環(huán)境的因素，人其他因素之類等等

而人們只是在一些可以了解的事情上對自己高估

而一些專業(yè)的事情卻不能這樣說，比如說要考多少分？這個是有數(shù)字來看的，這時候他可能也會選擇其他的說法了。

因為對自己的認知不夠明確，那么就會出現(xiàn)一些錯誤，

或者說以為自己的人生經(jīng)驗比較長，經(jīng)驗豐富，就覺得自己的判斷是對的，

其實也不一定，只是積累了經(jīng)驗，不一定能夠了解這個事情的全面性和準確性

我們要做的還是要完全的了解自己，客觀的認識自己。

一：學(xué)會洞察情景狀況

當(dāng)每一件事情發(fā)生的時候，不要自認為的覺得怎么樣

我們要盡可能的根據(jù)當(dāng)時的情況來決定觀察事情的細節(jié)

通過這些細節(jié)去反推來了解這個事情，全面的了解

只有了解透了這個情況才能更加的明白問題的根源所在。

二：與情緒作斗爭，有時候人在沖動的情況下，情緒上來了比較上火

或者因為生氣，因為恐懼就會失去判斷力，從而作出錯誤的決定

這也是非常不好的

控制自己的情緒，讓自己保持冷靜

不要因為情緒而誤導(dǎo)了自己。也是非常重要的一個事情。

三：參考他人的建議

有一句話叫做入局者迷，旁觀者清

當(dāng)自己實在無法判斷的時候，也可以根據(jù)他人的建議來綜合的考慮這個事情

因為別人可能有看到我們自己看不到的東西

通過別人的看法可以更加的明白事情

最后，我們無論是高估了自己還是低估了自己，其實也不是完全有關(guān)系的

準確來說只要能讓我們保持樂觀，更好的解決問題。事情做出好結(jié)果就是最好的了。