昨天一個朋友私信我：問我怎樣才能做到早起寫作？一般晚上幾點入睡？早起之后會影響到白天的正常生活嗎？我也想早起寫作，但不知道自己可不可以做到。

這位朋友在簡書上堅持寫作也有很長的一段時間了，她也是一個非常熱愛的寫作的人，基本上保持每天更新一篇文章，現(xiàn)在已經(jīng)積累了大量的粉絲。她一般是利用白天空閑的時間來完成更文，最近她見我經(jīng)常早起寫作，所以也想試試，但卻遲遲下不了決心。

在簡書上也有很多簡友給我留言：為什么你要早上5：30分起床寫作？為什么你要那么拼？我高考時都沒有你現(xiàn)在這樣拼。對于此類疑惑我當(dāng)時也只是進行了簡單回答，今天想在文章中具體的來和大家談?wù)勱P(guān)于早起寫作這個話題。

一、我為什么要早起寫作？

其實關(guān)于這個問題，答案真的非常簡單：我早起寫作，是因為白天要工作沒有多余的時間可以用來寫作。晚上要帶娃，輔導(dǎo)寶寶功課，進行親子閱讀，所以我盡量不會用晚上的時間進行寫作。當(dāng)然如果有特別的情況也是可以另外的。但說句真心話，晚上由于事務(wù)繁多，寫作的效率真心并不是很高。

二、早起寫作有什么好處？

早起寫作有什么好處呢？早晨當(dāng)我們剛起床時，與潛意識最接近，大腦也鮮活的，所以這個時候?qū)懽魍鶗懙酶恿鲿?。早起寫作更容易讓我們集中精力?/p>

此時外面靜悄悄的，只可以聽到鍵盤打字的聲音和偶爾外面?zhèn)鱽淼镍B叫聲。沒有來自外界的任何打擾，此時只有我和我的文字在用心的交流。我非常喜歡這種感覺，也非常享受這種感覺。

我想這就是我起早寫作的原因吧。每天堅持固定的時間來寫作，時間久了，我們就會發(fā)現(xiàn)，在固定的時間里，只要我們靜下心來了，那神圣的靈感之光就會在我們的腦海中浮現(xiàn)，我們就可以進行無意識地寫作了。

我喜歡早起寫作還有另外一個小秘密：那就是每天早起一個小時用來寫作，那么我每天就會比其它人都出一個小時的時間來。

一個月（如果按一周起早五天來算）就會多出20個小時，相當(dāng)于一天的時間哦。一年內(nèi)會多出240個小時，就相當(dāng)于10天的時間。

也就是說利用這種簡單的方式，我一年之內(nèi)就可以比其它沒有早起的小伙伴們多出10天的時間做來做自己喜歡的事情，想想這是不是一件非常激動人心的事情呢？

李笑來老師在他的《七年就一輩子》一書中寫道：我們朋友們都驚訝于我們時間是怎么來的？我在朋友圈被親切的稱為“及時雨，”每當(dāng)朋友們打牌三缺一時都會想到我，而我也是有呼必應(yīng)，準(zhǔn)能及時去救場。

令朋友們驚嘆的是，我平時和他們做著一樣的事，但我這一年又是出書，又是上課，又是演講，既然什么事情都沒有耽誤，而且還做得那么出色。朋友們都好奇問我，我的時間是哪里來的？

還記得去年春節(jié)的時候，羅胖在早晨的語音分享中曾提到過：李笑來老師是從來不過春節(jié)的，每到春節(jié)放假的時候，他都會把自己關(guān)在房間里，專心做著自己喜歡的事情。

當(dāng)時我對李笑來老師并不是非常了解，只是覺得這個人很怪，有種特例獨行的感覺。但后來訂閱了李笑來老師的專欄，又漸漸地發(fā)現(xiàn)他是一個大氣而隨和的人。

那么李笑來的時間到底是哪里來的呢？其實答案非常簡單，就是他充分利用了節(jié)假休息的時間，熟悉李笑來老師的人都知道，他是從來不過節(jié)假日的。

在新東方的時候，他要開一個課程班，其他的老師都放假回家了，可是他卻利用寒假的時間里不僅把課程班的計劃做好了，當(dāng)其他老師休假回來后，李笑來老師已經(jīng)招到了學(xué)生，并且開始上第二堂課了，這也許就是充分利用時間的差距吧。

在《七年就是一輩子》中李笑來老師寫道：你知道一年有多少個節(jié)假日嗎？很多人還真不知道，也沒有好奇一下去查過。算上周未休息日，一年下來“法定節(jié)假日”大約有115個。從1995年到2015年年底，算20年罷。

115*20=2300（天）

也就是，這些年下來，我比別人多了2300個工作。我多做了很多事情，做了更多事情，這有什么可奇怪的呢？

如果多出來的每個工作日，我只工作6小時的話，那就是：2300*6=13800（小時）

我比大多數(shù)的人多工作了13800個小時，“一萬小時“理論之類的不是全無道理的。我是20年的密度是大多數(shù)人的1.459倍，憑什么我不多收獲一些呢？其實我也一樣貪玩的，我也一樣偶爾松懈的，只不過24小時里，你怎么可能除了睡覺全在松懈？我覺得挺難的。

當(dāng)我讀到這段話的時候被深深地震撼了，李笑來老師通過充分利用節(jié)假休息的時間，竟然比我們大多數(shù)人多出了13800個小時，這相當(dāng)于6年多的時間啊，那么憑什么他不多收獲一些呢？憑什么他不能成為牛人呢？

當(dāng)然，我也并不是鼓勵每個人都要去效仿李笑來老師的做法。就拿我來說，身為人妻，身為人母，我根本可能把所有的節(jié)日假日期時間都占有已有。

說實話，我常常會感慨，節(jié)假日在家休息的時候會比上班還要辛苦。既然不能利用節(jié)假的休息時間，那么我可以充分利用早起的時間來滿足自己的興趣愛好。我相信這樣長時間堅持下去，在不久的將來我一定會遇見那個不一樣的自己。

三、如何才能做到早起寫作？

關(guān)于這一點，我想說說自己的親身經(jīng)歷啊。在沒有參加無戒365訓(xùn)練營之前，我也曾想過嘗試早起寫作，但一直沒有去執(zhí)行，總是為自己找一些看似合理的借口。一天，我在大群里的聊天記錄里，看到一個同學(xué)說她每天堅持早上5：30分起床寫作，然后才去上班。

從那一刻起，我就決定要早起寫作。為什么別人可以做到，而我卻做不到呢？于是我果斷地把手機鬧鈴調(diào)查到了5：30分。說來也是奇怪，第二天清晨鬧鈴還沒有響，我就已經(jīng)自己醒來了。

老公時常開玩笑地說道：”叫醒你的不是鬧鐘，而是夢想?！岸腋胝f的是：”叫醒我的不是夢想而是自律?！?b>其實有些事情，并沒有我們想象的那么復(fù)雜，當(dāng)我們下定決心的那一刻，一切就會得變?nèi)绱撕唵巍?/b>

最后送上一段話愿與大家共勉：你不能決定太陽幾點升起，但可以決定自己幾點起床。你不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。別嫉妒別人的成功，在你看不見的時候，他們流下了你想象不到的汗水。與其羨慕，不如去奮斗！愿與君共勉！

我是心緣，正在參加無戒365日更挑戰(zhàn)營，日更五十天，愿與你共勉！