站在一零年代的尾巴，回望26歲的365天。
還有幾天的時(shí)間，就是2020年了。2019，之于我而言，并不算友好。在喜怒哀樂(lè)的情緒兩極中來(lái)來(lái)回回，愛(ài)過(guò)、痛過(guò)、燦爛過(guò)、自我懷疑過(guò)，卻是飛速成長(zhǎng)的一年。
01 遇見(jiàn)手帳，記錄并規(guī)劃生活
這一年，開(kāi)始接觸并愛(ài)上手帳，每日一頁(yè)，記錄今日份的小確幸。好像無(wú)論有多么沮喪，多么難過(guò)去的時(shí)間，最終都可以被這些記錄下的幸福瞬間治愈，這些小之又小的溫暖，在失意時(shí)似乎可以被無(wú)限放大，然后，心就被填滿(mǎn)了。幸福，不就是每一個(gè)微小生活愿望的達(dá)成嗎。
蔣勛老師曾說(shuō)，“生命里第一個(gè)愛(ài)戀的對(duì)象應(yīng)該是自己，寫(xiě)詩(shī)給自己，與自己對(duì)話(huà)，在一個(gè)空間里安靜下來(lái)，聆聽(tīng)自己的心跳與呼吸，我相信，這個(gè)生命走出去時(shí)不會(huì)慌張?！?/p>
用手帳記錄生活，也是深入了解自己的過(guò)程。這一年，堅(jiān)持每個(gè)周末給自己留出一至兩小時(shí)的時(shí)間，用筆同自己對(duì)話(huà)。每日的心情記錄及每周復(fù)盤(pán)，幫助自己找出不良情緒的源頭。于是，寫(xiě)滿(mǎn)了三本手帳本子。翻看這三本厚厚的拼貼，那些微小的幸福，仿佛被定格下來(lái)一般。
通過(guò)手帳，宣泄情緒、自我治愈，記錄每天的時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)，規(guī)劃下班后的時(shí)光。于每一個(gè)周日的晚上，寫(xiě)下新一周的規(guī)劃，每日下班后的時(shí)光，便有了方向。在每日計(jì)劃里打勾，宛如在心里一點(diǎn)點(diǎn)堆積向前走的動(dòng)力。
02 偶爾頹廢，持續(xù)自律
這一年，堅(jiān)持早起，堅(jiān)持閱讀，堅(jiān)持定期運(yùn)動(dòng)。
這一年，讀了75本書(shū)，健身182天。春天結(jié)束了一場(chǎng)錯(cuò)誤的戀情，夏秋兩季去往兩個(gè)國(guó)家旅行，冬日回歸健身讀書(shū)寫(xiě)作的日常。堅(jiān)持早睡早起，工作日六點(diǎn)前起床，每天早到辦公室半小時(shí)。
可能性格使然，并不覺(jué)得自律是件困難之事。相反，喜歡克服自身惰性后專(zhuān)注于工作或自我提升事項(xiàng)的滿(mǎn)足感。懶惰受到縱容就會(huì)浸入每個(gè)決定，怕一輩子不夠用，怕被生活錘到無(wú)力，怕不小心就在失意蹉跎中老去，因而不停地汲取新知識(shí)，探索新的領(lǐng)域。
也允許自己偶爾“享受”做一個(gè)“廢物”的樂(lè)趣。一個(gè)人拉上窗簾宅在家中喝奶茶追綜藝，呆上幾小時(shí)膩了之后，迅速起身收拾一番做好下一階段的時(shí)間規(guī)劃，而后繼續(xù)步入正軌。
03 暴風(fēng)成長(zhǎng)，同自我和解
看著朋友圈中，好多人寫(xiě)下對(duì)2020年的期待，恍然明白，不是2020有多好，只是我們都想迫切逃離2019而已。
我們習(xí)慣于將憧憬和希冀留給未來(lái)和明天，而忽視了彌足珍貴的當(dāng)下。早已回憶不起來(lái)，18歲那年，幻想的2020年的自己應(yīng)該是什么樣子，只是依然覺(jué)得，自己還是不夠優(yōu)秀不夠努力，于是寄希望于又一個(gè)新的一年。那些被揮霍的時(shí)光似乎便得無(wú)比珍貴，可是人到底要走到哪一步，才會(huì)對(duì)自己真正滿(mǎn)意呢。
思考了好久，也沒(méi)想出一個(gè)足以概括自己的2019年的詞匯。這一年，經(jīng)歷了一些事情，好的壞的都有，在綿長(zhǎng)寬厚的時(shí)間長(zhǎng)河中，感謝所有的經(jīng)歷，換來(lái)心境上微妙的變化，變得愈加開(kāi)闊、篤定、溫暖而平和。
不拖延，不糾結(jié)，不猶豫。
不再畏懼年齡的增長(zhǎng)，也不再執(zhí)拗于一個(gè)每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的年齡數(shù)字，不再為即將到來(lái)的27歲而恐慌，不再擔(dān)憂(yōu)依然單身，也不再為自己控制不了的事，糾結(jié)或難過(guò)。允許存在誤解，存在不被他人理解，不被接納、不被喜歡，允許自己的不完美，從容接納自己本來(lái)的樣子。
喜歡蔡康永的那句，“人生最大的樂(lè)趣，在于答案沒(méi)有正式揭曉前，什么都是可能的”。我們依然有可能，變成我們想要成為的任何樣子。不再妄想有任何捷徑，也不羨慕前方跑得飛快的那群人，只按照自己的節(jié)奏，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，步履不停。
不眷念過(guò)去的日子，也不想先看見(jiàn)未來(lái)。每一個(gè)被陽(yáng)光填滿(mǎn)的日子，都值得珍惜。
新的一年，要為以后人生中，所有熱淚盈眶的瞬間，全力以赴呀。
