最近各種適應(yīng)各種忙 ，突然懷念那么一段自律的生活，運(yùn)動(dòng)、讀書、探索喜歡的事物；很多事各有弊益吧，想得到些什么就要付出點(diǎn)什么！

1.生命在于運(yùn)動(dòng)（瘦腿組合3*100個(gè)、甩手臂100個(gè)、拉伸3分鐘）

2.自我提升，聽書?10分鐘?并?寫一句?心得

? ? ? 今天發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的公眾號(hào)，是關(guān)于古文明及與星系奧秘的，看的不亦樂乎，不知不覺竟然刷了一天，可能里面的內(nèi)容是超出現(xiàn)在主流科學(xué)理論的，但經(jīng)過地球上出現(xiàn)的那么多的神秘巧合，其實(shí)更像是一個(gè)開放式的推理，“人類起源”、“古代文明”、“能量”、“埃及金字塔”、“特斯拉”、“極移”、“地下文明”、“火星男孩”、“意識(shí)”、“直覺”等等、非常有神秘色彩的一些事物，包括NASA登陸火星等等話題，其實(shí)之前就對(duì)這類很感興趣，現(xiàn)在更加感嘆宇宙浩瀚人如蟻了，很多時(shí)候這種感嘆也實(shí)在很難用語言去表達(dá)；

在已知的幾千年和未知的幾萬年中地球經(jīng)歷了什么，地球和人類又將經(jīng)歷什么，我們能擁有的和經(jīng)歷的幾十年確實(shí)是如塵埃般渺小，不過回歸現(xiàn)實(shí)，我們還是一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體，需要的還是經(jīng)營好這一個(gè)個(gè)如細(xì)胞般的生命，完成個(gè)人需要完成的使命！

3.楊瀾訪談錄—鞏俐

“女性不要去嘗試太多東西，只要認(rèn)準(zhǔn)了就堅(jiān)持走下去！”其實(shí)鞏俐是幸運(yùn)的，能從開始就找到自己一生都熱愛的職業(yè)。