這是一本育兒而又充滿心理學的書，孩子行為導致父母對自身行為的認知。

1.不界越，父母對孩子界限，孩子對父母界限，都需要合理的表達，《非暴力溝通》這書里，很好的解決這個溝通問題！

2、跳出“魔咒”有界線，我們不需要去為別人的情緒買單，只需要詢問是否需要幫助，作為協(xié)助者就好

3.孩子自我修復，共情很重要，給他們足夠的空間，慢慢也會從情緒里走出來

4.適當放手，給以空間，喜歡的東西，不能以大人的眼光去判斷，好與不好！

二、1 .孩子的不乖，其實是給孩子貼標簽，所有的行為背后都有未被滿足的需求，通過表面行為，探究背后需求，才是解決辦法，保持客觀成述事實，而不是發(fā)泄情緒，給孩子貼標簽

2.問題是用來了解的，而不只是解決，不幫孩子越界解決問題

三.1.父母自我負責管理好自己的情緒，認知自我情緒，而不是各種對孩子發(fā)泄情緒(壓力過大，容易焦慮)

2.父母能管理好情緒，孩子也是學會了自我管理情緒

3.給孩子更多的自我負責，懂得放手，才能更自律

4.不要過度消耗孩子，因為只會提早消耗，需要孩子自己內驅力，自己成長

5.所有的憤怒都是來自恐懼，學會放松，去認知自己

四 、

1.用手寫記錄行為，不斷自我訓練，去認知自己，會更好的接納自己，發(fā)覺自己

身為父母，活出自己，就是對孩子最大的祝福

過好自己，活出精彩人生，你就是孩子的學習榜樣