2018.01.06收尾
2018.01.05 繼續(xù)完善
2018.01.04 找故事
2018.01.03 列分享大綱
知識過載時代，拼什么？
你有沒有這樣的體驗，休息間隙，打開公眾號，看看喜歡的作者推文，刷刷微博看看新的花邊消息，想認真工作了，只要電腦連著網(wǎng)，就可能會突然彈出一些標題吸引人的新聞，不管主動還是被動，們每天都在接收數(shù)百條甚至上千條信息，這些消息瓜分著我們的注意力，也讓我們對待信息的態(tài)度越來越浮躁。
人人都能容易地得到知識和信息，但是在大腦對這些信息處理的深度，指引我們做出的不同的行為，決定了人與人之間的差距。
有這樣一個故事：
張三和李四同時受雇于一家店鋪，拿同樣的薪水。一段時間后，張三青云直上，李四卻原地踏步。李四想不通，老板為何厚此薄彼？
這一天，老板把李四叫過來說：“李四，你現(xiàn)在到集市上去一下，看看今天早上有賣土豆的嗎？”
一會兒，李四回來匯報：“只有一個農(nóng)民拉了一車土豆在賣?！?/p>
“有多少？”老板又問。
李四沒有問過，于是趕緊又跑到集上，然后回來告訴老板：“一共40袋土豆?！?/p>
“價格呢？”
“您沒有叫我打聽價格?！崩钏奈厣昝?。
老板讓李四把張三叫來：“張三，你現(xiàn)在到集市上去一下，看看今天早上有賣土豆的嗎？”
張三也很快就從集市上回來了，他一口氣向老板匯報說：“今天集市上只有一個農(nóng)民在賣土豆，一共40袋，價格是兩毛五分錢一斤。我看了一下，這些土豆的質(zhì)量不錯，價格也便宜，于是順便帶回來一個讓您看看?！睆埲呎f邊從提包里拿出土豆，“我想這么便宜的土豆一定可以賺錢，根據(jù)我們以往的銷量，40袋土豆在一個星期左右就可以全部賣掉。而且，咱們?nèi)抠I下還可以再適當優(yōu)惠。所以，我把那個農(nóng)民也帶來了，他現(xiàn)在正在外面等您回話呢……”
聽完這個故事，你有什么想法？我們能說李四不勤奮么？一遍又一遍地跑去菜市場，不厭其煩地執(zhí)行老板的各種指令。但是這樣任勞任怨，竟然還沒有張三去一次菜市場的收獲大。
李四就是陷入了我們經(jīng)常所說的低水平勤奮，表面上看著忙忙碌碌，實際只把自己當做一個執(zhí)行者，不去想為什么要去做這件事，自然也不能走一步之前想兩步。
說到這里，我又想起高中時這樣一波人，當然，我也是其中之一。每天起早貪黑，忙忙碌碌，老師畫的知識點都要背會，老師提到的參考書都要去買，爭取把每套卷子都做完，急匆匆吃飯，社交很少，把所有時間都拿來學習。
面對這樣勤奮的學生，是不是覺得他們不考個好成績簡直天理難容？可往往事與愿違，每次考試，以我為代表的這些看似勤奮的學生，成績都是在中等徘徊，偶爾人品爆發(fā)，能沖到中等偏上。而那些名列前茅的學生是什么狀態(tài)呢？是比我們還勤奮還努力么？
實際上并沒有。當時觀察了很多大家公認的“學神”，他們并沒有在課下投入太多時間學習，而是在上課的時候認真揣摩老師講過的知識點，原理參透，很多題目都是換湯不換藥，知道其根本原理，一擊即中。
看似不公平的事情，仔細想想，都是有其深層的原因的，這些“張三們”為什么可以順風順水，看似輕松地拿到別人怎么努力也得不到的東西？因為他們做事前不是別人說什么就做什么，而是會先思考，想想做這件事的原因，想想關(guān)鍵點是什么，想想自己該怎么做這件事更有效率。
這也就是我分享的重點——黃金思維圈。
所謂黃金思維圈，其實就是我們認識世界的方式。我們看問題的方式可以分為三個層面——第一個層面是what層面，也就是事情的表象，我們具體做的每一件事；第二個層面是how層面，也就是我們?nèi)绾螌崿F(xiàn)我們想要做的事；第三層面是why層面，也就是我們?yōu)槭裁醋鲞@樣的事情。
黃金思維圈最基本的應(yīng)用便是：你遇到每一件事情，首先問“為什么”，也就是，問自己為什么要做這件事。而我們絕大多數(shù)人思考問題時，是從what的角度出發(fā)，很少人能夠從how的角度去思考問題，而站在why的角度思考問題的人，就少之又少了。
為什么會這樣？因為我們的思考方式，我們的行動方式，和我們的交流方式都是由外而內(nèi)的。思維的惰性驅(qū)使我們，從清晰的事物到模糊的事物。但是激勵性領(lǐng)導(dǎo)者和組織，他們的思考，行動和交流都是由內(nèi)到外的。
說簡單一些，這和我們平時所說的透過現(xiàn)象看本質(zhì)是一個道理。人才輩出的今天，想要從眾多人中脫穎而出，就要更快更準確的抓住問題的關(guān)鍵。查理·芒格曾說過，通過詢問自己一個又一個“為什么”你就能更好地思考問題。我們就可以用這種方法，挖掘自己的思想，從而鍛煉自己的思維能力。
鍛煉自己思維能力，還有一個很實用的方法——復(fù)盤。
復(fù)盤，做過，你就會愛上
古代的人在下完棋后會重新演練一遍，謂之復(fù)盤。柳傳志把這種方法引入聯(lián)想，并實踐了十幾年，聯(lián)想才有了現(xiàn)在全球PC第一的成績。很多成功的企業(yè)家在使用復(fù)盤，這里面就一定有值得我們學習的地方。
貓叔說過：沒有復(fù)盤的學習是大打折扣的。
成甲老師也說：通過復(fù)盤。把每天的經(jīng)歷當做案例來分析，從而改變自己的行為。
可見，善用復(fù)盤，會讓我們的生活發(fā)生一些神奇的變化。
被海量的知識包圍，遇到問題，我們總是習慣性地向外求，所以《10W+文章技巧》，《職場加薪十大法寶》，《如何處理人際關(guān)系》這類文章會吸引到大量的讀者。
讀時很激動，讀完呢？有多少人的生活發(fā)生了改變？文章閱讀量10萬+了么，升職加薪了么，人際關(guān)系變好了么？
有時候，向外求，不如向內(nèi)求。我們越想提升自己，越是訂閱各種公眾號、看技巧文章、買暢銷書籍、參加牛人分享，反而越少關(guān)注自己本身：回到自己，生活似乎照舊。就像韓寒說得：聽過太多的道理，仍然過不好這一生。
讓自己安靜，向內(nèi)求。每天快結(jié)束的時候，靜靜地坐下來回顧一天：今天，我有什么事情，讓我開心？為什么？假如我沒有這么做會怎樣？我還能有其他的做法么？
大多數(shù)人根本沒有花時間反思。我們以為直達關(guān)于自己的一切，但是很可能我們最不了解的就是我們自己。知乎上有這么一句話：回顧自己的過去，總的來說是個壞習慣。我那一小段中途放棄的復(fù)盤時光就是這樣，看看自己記的流水賬，感覺好像沒什么用呀，過去就過去了，還看他干嘛呀，今天的事情還沒做完呢，不要再浪費時間了，就這樣，把復(fù)盤給扔下了。
當做一件事沒有效果，一般有兩個原因：1.確實沒用。2.用錯了方法。
而當時的我就堅信了原因1，完全沒有考慮還有原因2的存在。現(xiàn)在讀了這本書，采用了作者推薦的晨間反思的方法，才初步領(lǐng)略到了復(fù)盤的魅力。
什么樣的復(fù)盤才能給我們帶來啟發(fā)呢？
首先要如實記錄。我們的大腦是個神奇的存在，在記憶事情的時候會根據(jù)現(xiàn)在的情況對自己過去的想法和行為進行解讀，而且時間間隔越久，偏差可能越大。
在這里，作者舉了一個例子：想象一下小時候父母抱著你過生日的場景，在回憶的場景里，除了你父母之外，你是不是還看到了孩提時代的你？
問題就出現(xiàn)了——如果回憶是對你見到的場景進行回放的話，你的回憶里是不可能有自己的影像的，所以我們看到的，是我們自己重新構(gòu)思的。重構(gòu)的記憶并不一定可靠，而我們又常常吧我們大腦重構(gòu)的記憶，當做準確無誤的事實。
由此，我們可以看出如實記錄的必要性。
如果只是如實記錄，我們的復(fù)盤又成了流水賬，所以，記錄的同時，我們還需要主動思考。
在這里，作者推薦給了我們一些自我拷問小問題，按照這些問題進行思考記錄，可以說是一篇很有深度的復(fù)盤了。
1.當時思考是，我考慮這件事情的目標了么？如果考慮了，當初的目標是什么？
2.在這個目標下，我當時考慮了哪些因素？現(xiàn)在看，這些因素合理嗎？有遺漏嗎？
3.我當時為什么會這么考慮？各種因素中，那個條件發(fā)生變化結(jié)果可能不一樣？
4.最后的結(jié)果和我預(yù)期之間有什么差距？
回顧完這些問題，我們相當于把前一天發(fā)生的事又在大腦里走了一遍流程，這其實就是聯(lián)想、啟發(fā)、歸納、演繹的大集合，是調(diào)用自己所有的知識來解構(gòu)和重構(gòu)問題的過程，看似勞神費力，長期堅持下去，肯能能讓我們的學習和思考能力得到大幅度提升。
學會記錄和思考，我們可以寫出一篇有思想的復(fù)盤，但是不去回顧，不給自己反饋，他們只會被一直放在那里，成為一堆有思想的日記而已。及時的反饋，可以讓我們不斷修正前進的路線，同時激勵我們堅持下去。
這里的回顧，分為周/月回顧，年度回顧和五年以上回顧三個層次。
在每周/月進行一次回顧，對標自己的周/月目標，檢查完成情況和與預(yù)期的差別。總結(jié)做得好與不好的原因，總結(jié)經(jīng)驗，如果下次再遇到，將會怎樣解決。
人總是好了傷疤忘了疼，重復(fù)犯相同的錯誤，只是在不同的時間、不同的地點。這時，就需要年度回顧提醒我們傷疤的存在，幫助我們在較長的時間跨度下，看清錯誤的根源，從而更好地集中精力解決問題。
如果你堅持了五年以上的復(fù)盤，可以站在5-10年，甚至更長的時間維度回顧審視自己的生活，會有更多奇妙的發(fā)現(xiàn)。這里，作者推薦了時間線回顧法。
1.審視我們現(xiàn)在所處的狀況。
讓我們現(xiàn)在驕傲的事情是什么？
取得的成就是什么？
遇到的困難和障礙是什么？
2.用三條線索記錄過去十年的關(guān)鍵事件。
發(fā)生在自己身上的重要事件
發(fā)生在家庭、公司或自己所在機構(gòu)的重要事件
發(fā)生在全局（組織之外、包括國家、世界）的重要事件
3.看看這些時間有什么關(guān)系，它們?nèi)绾斡绊懥宋覀兘裉斓纳睿?/p>
哪些因素比其他因素發(fā)揮了更大的作用？如果我當時采取其他行動，可能有什么不同？在類似的背景下，其他人采取過什么行動？有什么值得我借鑒的？
這個看似簡單的方法，卻能讓我們發(fā)現(xiàn)當時看起來不起眼的小事如何影響我們今天的生活：一些基本規(guī)律，在十年的跨度中始終發(fā)揮著作用，并沒有因為當時看起來無解就真的不存在了。我正在堅持記錄，并期待有朝一日，可以站在時間之上，看到自己的變化。
秋葉大叔說過一句很扎心的話：一個人過了30歲，你不能總是成長啊，進步啊，你得輸出，你得輸出有價值的東西，否則你就是用所謂的成長掩蓋你一無所成的事實。
是呀，我們學會了深層思考，從復(fù)盤了學到了很多道理，如果沒有輸出，只讓它們爛在肚子里，那真是太暴殄天物了。
在我看來，這里輸出分為兩種：文字上的輸出和行為上的輸出。
輸出，讓知識體現(xiàn)價值
在小灶群的時候，就聽貓叔說過：用輸出倒逼輸入。
當時寫的文章都是一千字左右，聊聊心情談?wù)劯邢刖蛪蛄似詫@句話也沒有太深刻的感受。最近幾天寫逐字稿，才感受到了自己儲備的匱乏。
讀完一本將近三百頁的書，我竟然寫不出一篇六千字的分享稿！剛開始時時洋洋灑灑寫到一千五百字，感覺一切都還是那么美好，還沒有寫到兩千字就畫風急轉(zhuǎn)，感覺自己像一塊被擰干水的海綿，再也沒有營養(yǎng)往外擠了。
原以為讀了好多遍的書，get到那么多有感觸的點，肯定可以輕輕松松完成任務(wù)。如果不是這次大篇幅的輸出，我還會一直沉浸在自嗨的氛圍里不自知，會覺得自己已經(jīng)懂得了消化了那些其實似懂非懂的道理。
既然答應(yīng)了自己要出一篇分享稿，就不能中途放棄自己打臉呀。便帶著那些沒有理解透徹的知識點，把這本書重讀了一遍。
這一遍，既是回顧，又是反思，有重點地讀書，收獲自然也更加清晰了。讀完書，又去逛了豆瓣、知乎和百度，看了各門各派的言論，把自己以前沒有關(guān)注到的邊角問題也都概括了。
這次由輸出帶來的閱讀經(jīng)歷，簡直顛覆了我這么多年的讀書觀，以前三五天都讀完一本書，而且堅決不愿再碰這本書第二次，認為那都是浪費時間?，F(xiàn)在才知道，認真讀完并領(lǐng)悟一本書，是一個多么浩大的工程，把一本書讀十遍參透并踐行，絕對比草草讀十本書的收獲大，輸出帶給我認知和行為上的改變，我還正在路上慢慢體會，這一路，希望能夠看到你的身影。
下面說說行為上的輸出——踐行。
知道那么多道理，為什么依然過不好這一生？放在以前，我會覺得應(yīng)該是我知道的知識不夠多，是我知道的道理不夠深刻。
在讀書營里將近一個月的時間，我才恍然大悟。傻孩子，是你一直沒有去踐行呀。
在小灶群就知道復(fù)盤很有用，可是回顧前面九個月，只寫了一篇復(fù)盤，知道早起可以做更多的事，可是沒有一次戰(zhàn)勝過被窩的誘惑，學會了如何快捷地制作海報，可是沒有產(chǎn)出過一張海報...
知道了這么多，全部爛在腦子里，有什么用呢？
在讀書營，每天看到奕晴的復(fù)盤碎碎念，看到老鐵們每天聊天時的反思與自省，看到書里強烈推薦的每日晨思……
是時候做出些改變了。
試著六點起床，晨讀留言，讀書，之后拿出日記本，回想前一天的小確幸，得與失，記下自己的想法，為馬上開始的一天寫下計劃。
堅持半個月，便愛上了這種剖析自己的感覺，甚至每天都對這個有儀式感的時刻充滿期待。同時，每天的復(fù)盤讓我更了解自己，也更愛惜自己。
在小灶群，學會了做海報?？墒亲约和涎釉偻涎樱钡郊尤胱x書營，還沒有做出一張完整的海報。
進了讀書營，抱著新的開始要做點什么的心態(tài)，做出了今年的第一張海報。得到了老鐵們的鼓勵之后，便一發(fā)不可收拾，把做每天的計時海報當成了自己的使命，莊重而認真地做完，再發(fā)出去，樂此不疲。
知道之后，做與不做，只有經(jīng)歷了，才明白他們的天壤之別。
如果說，小灶群幫我打開了新世界的大門，那讀書營就是我在新世界前行的引路者。一路走走停停，進步雖慢，但我從未退縮。
深度思考，學會復(fù)盤，用輸出強化上面兩點的力量。這是我22天讀《好好學習》這本書領(lǐng)悟到并且一直在踐行的，深覺有用，在此想分享給我摯愛的老鐵們，讀書路上，有你們，真好。
2018.01.02 第五遍
最近一直在構(gòu)思分享稿，但一直不知道如何下筆，每天腦子里都裝著書里的幾個點，復(fù)盤，黃金思維圈和刻意練習，想著能不能在生活里找點靈感。
事實證明，只要你意愿足夠強烈，真的可以遇到驚喜。
來一場以終為始的分享吧
晚上跑步的時候聽了富帥老師關(guān)于“如何做好一場分享”的分享。
老師提到的很多觀點和《好好學習》中提到的黃金思維圈有著異曲同工之妙。
分享之前，先弄清分享的目的是什么。
是把作者的思想倒給觀眾么？
no no no 如果你這樣做了，很可能你的觀眾都聽不了多久都會悄悄離場，只留你在那唱獨角戲了。
分享之前，站在觀眾的立場，想想他們需要什么，而不是單純地你自己想講什么。你進行這場分享，是讓自己的想法和觀眾的需求碰撞，讓觀眾有所收獲，如果只是單純地自嗨，這真的算不上一場分享。
這不就是書中提到的黃金思維圈活生生的例子么。做事之前，先想清楚目標，用這個目標引導(dǎo)自己的行動，會讓自己的行動更有靶向性。
刻意練習
讀這本書的時候，總在想，我該怎么刻意練習，生活中有哪些事能讓我刻意練習。
剛剛才恍然大悟，我每天心里想著書里的這幾個點，就像我聽講座，會用黃金思維圈套分享的步驟，這不就是活生生的刻意練習么？
方法不用永遠死在那里，用這些方法思考生活里的點點滴滴，才發(fā)現(xiàn)萬變不離其宗，真的很神奇。
2018.01.01第四遍 100%
復(fù)盤，真的是一個寶藏。沒有開始做的時候，覺得沒有什么特別，一旦開始，便沉浸其中，愛上了這種剖析自我的感覺。
每天早上，回想前一天的小確幸小反思，鄭重地把它們記在本子上，就像給這一天增加了一個有儀式感的開始，告訴自己，我今天要認真努力地活著。
今天寫這個月總結(jié)的時候，明顯發(fā)現(xiàn)自己寫東西邏輯順暢了很多，也有了素材可以寫，這都是每天復(fù)盤反思帶給我的收獲。
2017.12.31 第三遍 100%
2017的小尾巴上，真的很感慨，一邊慶幸自己終于重拾讀書這個愛好，一邊又后悔以前浪費了這么多可以讀書的時光。
這個月在這本《好好學習》中學到了很多，希望新的一年，能夠認真踐行里面的知識，做事之前先思考為什么做，怎么做，然后出擊，直達目標。
2017.12.30 第三遍100%
回顧全書，主要有以下三部分內(nèi)容：用黃金思維圈思考問題，深入思考過程中找到臨界知識，刻意練習應(yīng)用臨界知識。
這三部分層層遞進，環(huán)環(huán)相扣。當我糾結(jié)于書里的某些內(nèi)容的時候，感到很苦惱，理不清捋不順。但跳出了某一章節(jié)，回顧整本書，便有種豁然開朗的感覺。
用黃金思維圈思考問題，總會讓我忍不住感嘆：原來事情是這樣的，我怎么把事情想得這么復(fù)雜！
找工作篇
畢業(yè)將至，我們面臨的最棘手的問題就是找工作。對于我們這些“出身”不好的非985、211學生來說，被企業(yè)拿來跟那些名牌學校的學生比較是在所難免的。
剛開始的時候，總會自卑，怕被看扁，直接pass掉，趕的場多了，便看清了這件事的本質(zhì)。
企業(yè)找我們做什么的？干活創(chuàng)造價值呀。
既然他們是想招我這個人，而不是把我的學歷招過去擺在那里，我有實力又肯吃苦，干嘛那么自卑呀。
想清楚了這些，便完善了自己的簡歷，面試時也把自己的實習經(jīng)歷，科研成果講給面試官聽，一招命中，拿下offer。
情商篇
在這個把情商拔高到?jīng)Q定命運的時代，同學小w就顯得有些不合群了。
班級聚餐，忙，不去。
教師節(jié)送禮物，麻煩，不送。
找個妹子談戀愛，不需要，不追。
大家茶余飯后，談其他，都會感慨他情商低，不會想事，注定單身。
那小w平時在做什么呢？做實驗，寫文章，發(fā)文章，有一點空閑時間，可能會找他那唯一的基友下個小館子，然后繼續(xù)回到自習室奮戰(zhàn)。
現(xiàn)在，小w過得怎么樣？國獎是他的，優(yōu)秀畢業(yè)生是他的，三好學生也是他的。
什么是他？
學生階段，人際關(guān)系固然重要，但是，小w抓住了更基本更重要的一點——學習。
作為一個學生，不搞好學習就去做其他的事情，基本功都打不牢，那不是舍本逐末么。
遇到事情，先思考，找到事情的本質(zhì)，會讓我們的前行之路少一些岔口。
2017.12.29 第二遍100%
學以致用，所以，找到臨界知識之后，我們要在生活中不斷運用，踐行，看到事情用我們學到的臨界知識去解釋，經(jīng)過這樣反復(fù)的刻意練習，我們在腦中的臨界知識被不斷強化，終將成為我們思想的一部分。
當我們掌握并踐行臨界知識的這個技能后，就會觸發(fā)另一個按鈕——預(yù)測。當掌握了事物的底層規(guī)律并遵循這個規(guī)律，我們就會看得比別人深比別人遠一些，就可以根據(jù)規(guī)律預(yù)測以后的發(fā)展。
2017.12.28 第二遍75%
前面講了很多提升學習力的方法和技巧，我們也知道了提升了學習力，可以加深我們對事物本身的認知，使我們思維更具有全局性。
僅此而已么？在作者看來，學習力達到一定層次之后，我們可以透過事情的表面看到更深層次的邏輯，這些看似簡單的邏輯卻能在許多領(lǐng)域通用，達到四兩撥千斤的作用，這就是我們今天引入的一個新的概念——臨界知識。
何為臨界知識？
當我們對某個領(lǐng)域進行了深入的思考后，會發(fā)現(xiàn)其中一些看似簡單，但如果認真踐行會產(chǎn)生巨大能量的知識，這就是臨界知識。
舉個生活中的例子。
學校附近總會層出不窮地開一些飯館，有的裝修精致，有的價格實惠，有的老板很帥……
但是很多飯館開的快關(guān)的也快，那歷經(jīng)篩選，什么樣的飯館會開得久呢？
肯定是飯菜味道好的飯館。
看到這，你可能會想，這道理誰不知道呀。道理簡單，可是你看見那些歷經(jīng)興衰的飯館，很多迷失在價格戰(zhàn)，裝修風格戰(zhàn)里，而在飯菜的口味上永遠停留在開張時的水平。就像我們學校門口的飯館能夠堅持到我畢業(yè)的，沒有超過三家。
可見，在學校附近飯館的生存之道中，保證飯菜口感就是一條很重要的臨界知識。
你看，臨界知識就是這么簡單基礎(chǔ)。但一旦你忽略它，就會帶來嚴重的打擊。
尋找臨界知識
看到臨界知識這么強大，你是不是已經(jīng)按耐不住躁動的心，想要去探尋世間萬物中存在的臨界知識了？那我們就一起看下作者總結(jié)的尋找臨界知識的方法吧。
尋找臨界知識，總得有一個切入點，與其尋尋覓覓，不如從我們感興趣的地方入手，這樣更容易激發(fā)我們深層次的思考。而且很多領(lǐng)域之間，臨界知識是相同的，一旦打通知識栓塞，將會進步飛速。
就我而言，我喜歡去做匯報，每次在學校里做完開題匯報或者考核匯報，事后老師總會再夸我一遍，說我臺風很好，節(jié)奏感很強，整個匯報很有吸引力。
被夸的次數(shù)多了，便會反思，既然在這個方面我做得比大多數(shù)人好，說明我還是有一定的特長的，那是什么原因讓我能做好一場匯報呢？
首先，我不怯場。很多人一上臺就會緊張，支支吾吾，而我到臺上會感到亢奮，大方自信地展示自己，會給我?guī)沓删透小?/p>
其次，我的PPT不會有太多文字。圖文并茂，突出重點，這樣，觀眾才不會一看到PPT就頭大。
最后，我會在匯報之前多次練習。臺上一分鐘，臺下十年功，不走幾遍流程壓根就不會知道自己對哪部分內(nèi)容比較生疏，不會知道PPT里哪部分有錯誤，不會把時間控制在規(guī)定時間內(nèi)。
這就是我現(xiàn)階段能從做匯報這件事里總結(jié)出來的臨界知識：自信從容，重點突出不啰嗦，提前準備。
往別處看，這不僅適用于做匯報。寫文章的時候，交朋友的時候不都同樣適用么。
臨界知識就是這樣，學會一處，便可以推廣到很多方面。
這么好用的技能，還在等什么，趕緊去挖掘去用起來吧。
2017.12.27 第二遍75%
前面介紹了那么多學習力的知識，相信你一定和我一樣滿心地想提升自己的學習力。正巧，今天我又學了三個提升學習力的小技巧，超級實用，快來一起看一下吧。
記錄
今天說的記錄和昨天提到的反思，簡直是天生一對。
那為什么要記錄呢？
我們大腦對事情的記憶沒有我們想象中的那么清晰牢固，而且隨著時間的流逝，它會對事情進行美化和修飾。
比如學校有次比賽，高手云集，我糾結(jié)再糾結(jié)，還是沒有勇氣報名，有幾個同學報名參加，經(jīng)過一個月的層層篩選，都落選了。
如果在事情發(fā)生的時候我就去記錄，我肯定會記下自己當時的猶豫糾結(jié)，分析以及產(chǎn)生這種情緒的原因，然后排除雜念，鼓勵自己在下次更積極主動一些。
如果沒有記錄呢？看到大家都落選了，我的大腦自動美化后會讓我覺得自己當時深思熟慮，權(quán)衡利弊，最終做出了正確的選擇，甚至會為自己的先知感到洋洋自得。這樣就不會有上面的那些反思，我也不會爭取在下一次做到更好。
所以，及時、如實地記錄事情的原委經(jīng)過，寫下自己的想法感受，把自己當作案例來學習分析，你會進步得非?？臁?/p>
定期回顧
記錄做好了就扔那不管了？
no no no，你要是這樣做了，記錄的效果可就大打折扣了。
我們自己寫的文章，回頭看看還都能發(fā)現(xiàn)很多錯誤，得到更多啟發(fā)，更何況是深層反思自己剖析自己的記錄呢。
每周回顧，每月回顧，每年回顧（當然，前提是你得堅持寫了這么久），你會發(fā)現(xiàn)自己思想的進步；會發(fā)現(xiàn)原來同樣的錯誤自己以前竟然也犯過，明明寫出了解決方法，這次還是沒有做到；同時，你可以對標自己每周每月每年的計劃，不斷修正自己行為。
這樣，看似耗時費力，實際上是用自己的經(jīng)歷讓自己少走彎路。
付費購買
在小灶群經(jīng)常會聽到一句話：付費就是撿便宜。開始還對這句話不太理解，隨著大家在群里交流溝通不斷深入，我才明白了這句話的正確性。
如果沒有我生命中的第一次知識付費——加入小灶群，我不會見到那么多優(yōu)秀又勤奮的人，我不會知道復(fù)盤，不會知道知識變現(xiàn)，不會體驗心理學的奇妙之處，更不會開始讀書。我還只是那個聊八卦，逛淘寶，逛吃逛吃拖延晚期的女孩。
這些認知上的改變已經(jīng)讓我感到賺翻了，但緊接著還有行動上的改變，開始積極社交，開始運動，開始學讓我頭疼的英語，開始讀書，開始為更多的知識付費……
付費，讓我得到更深層的知識，更便捷的服務(wù)。這樣用付費節(jié)約的時間學習付費得來的知識，不斷地良性循環(huán)，是一件多么美好的事情呀。
以上就是我今天學到的三個提升學習力的小技巧，希望能給你帶來啟發(fā)。
2017.12.26 第二遍50%
今天從書中學到了提升學習力的三個底層方法——反思，以教為學和刻意練習?？此瞥Ｒ姷娜N方法，如果認真踐行，效果絕對顯著。
反思
說到反思，你可能會覺得這是個老生常談的話題。可是，說的雖然多，真正踐行的能有幾個？踐行并堅持下去的又有誰呢？
作者說的反思和我們印象中的流水賬似的反思不太一樣。反思時不僅要記下當時的事件，還要記下當時的所思所想，事情的結(jié)果，處理時出現(xiàn)的失誤，以及可以提升的地方。
這樣記錄雖然麻煩，如果每天堅持這么記錄，不用從別人身上學經(jīng)驗得教訓，自己就形成了一個立體的數(shù)據(jù)庫，你和別人用了同樣的事件，經(jīng)歷的同樣的事情，可你的收獲將會比別人多得多。
以教為學
這一點，和貓叔分享中說到的“帶著去教別人的心態(tài)去讀書”不謀而合。
這也是我們這幫讀書營的小伙伴最近正在做的事情。做了才發(fā)現(xiàn)，僅僅是轉(zhuǎn)變一下想法，讀書效果的提升卻是巨大的。
以前讀書，可能只是為了把這本書讀完，給自己長長的讀書之路立一個小小的里程碑。但當腦子里有了要教別人這個念頭后，讀一段都會想想如果用自己的話，該怎么總結(jié)這些內(nèi)容；讀到了不好理解的概念，會聯(lián)想一些事例或者相關(guān)書里的內(nèi)容，不斷揣摩怎么樣轉(zhuǎn)述會更好理解。
這樣邊讀邊記邊思考，一遍讀下來，發(fā)現(xiàn)收獲比原來只是為了完成讀一本書的任務(wù)大了很多。
刻意練習
以前對于刻意練習的理解就是一遍遍反復(fù)練習做某一件事，通俗點說，就是熟能生巧。
現(xiàn)在看來，這種想法真是錯到離譜。
熟能生巧，更側(cè)重機械性的練習，反復(fù)操作最后達到熟練，就像在流水線上操作機器，只要時間夠久，都會熟練。
而刻意練習，更強調(diào)練習我們的格局和認知能力。就像我們下象棋，初學時我們看到的只是“馬走日，象走田”，隨著學習的深入，我們會鍛煉自己縱觀全局的能力，走一步看三步或者更多步。經(jīng)常這樣刻意練習，我們思維的深度和寬度都會得到拓展。
這就是今天我學到的提升學習力的方法，希望能給你帶來啟發(fā)。
2017.12.25第二遍50%
今天讀書知道了習慣性防衛(wèi)和跳躍性假設(shè)兩種錯誤的思維方式，快來看看你有沒有掉進這兩種思維誤區(qū)的坑吧。
習慣性防衛(wèi)
關(guān)于這個思維誤區(qū)，作者是這么解釋的：當我們感覺自己的觀點、尊嚴可能會受到挑戰(zhàn)的時候，我們第一反應(yīng)不是思考對方的挑戰(zhàn)和質(zhì)疑是否合理，而是：有人敢反對我，和他干！
看到作者這么貼切的類比，不禁會心一笑，是呀，生活中，我們經(jīng)常會陷入習慣性防衛(wèi)的陷阱。
記得在讀書營選書階段，我去豆瓣專門搜了對《好好學習》這本書的評論，褒貶不一，十分有趣。
有些人說成甲自己都沒有把臨界知識的定義搞懂，就拿出來講，有種隔靴撓癢的感覺；有人說對作者二八法則的界定表示不同意；有人說作者是知識二道販子，拿別人的理論來講……
看了這些評論，不禁有些退縮，我真的要選這本書么？萬一選錯了二十多天可就耽誤了。
又看看那些正面評論，抱著沒有經(jīng)歷就沒有發(fā)言權(quán)的想法，還是決定把書讀完再評判那些言論。
現(xiàn)在，書讀完了，啟發(fā)還是很大的。也慶幸自己沒有聽那些現(xiàn)在看來有些偏激的評論。
回頭想想，一部分作出這種偏激評論的人，是不是就陷入了習慣性防衛(wèi)了呢？當一種理念對他們的思想產(chǎn)生沖擊，不愿思考，就立馬擺出戰(zhàn)斗姿態(tài)：你和我不一樣，你是錯的！
成長，不就是一次次思想沖擊，一次次打破自己的固定思維，然后重塑的過程么？一直抵抗，怎么成長？
那怎樣打破這種慣性思維呢？
作者說，讓自己建立綠燈思維。學習新知識前，帶著空杯心態(tài)，雖然別人的想法雖然和自己不一樣，但是仔細想想，一定有可取的地方。
堅持這種取眾家所長的思維方式，收獲一定會更多。
跳躍性假設(shè)
什么是跳躍性假設(shè)？未經(jīng)理性思考、面對某種場景就立刻得出的結(jié)論，被稱為“跳躍性假設(shè)”。
成甲老師引用了《影響力》作者西奧迪尼的一個觀點形象的解釋了這個概念：人就像錄音機一樣，一按按鈕就播放。
一旦觸發(fā)了我們的某個按鈕，我們跳躍性假設(shè)這個功能就會跳出來。就像如果碰到一個大咖，有的人習慣性反應(yīng)就是退后，躲開。
這是未經(jīng)思考做出的反應(yīng)，而這種反應(yīng)很多情況下都是不周全不理性的。
如果思考一下，見到大咖，為什么要退縮？怕被拒絕？大咖之所以成為大咖，一般都會比較謙遜善意。既然這樣，我為什么還要害怕退縮？就算主動鏈接被拒絕，那也比沒有行動，在心里就把自己否定了強吧？
現(xiàn)在想想，很多時候都陷入了跳躍性假設(shè)的坑。遇見問題，不要急于給出答案或者否定自己，慢下來，思考自己的思考過程，才能一步步擺脫懶，慫，拖延。
2017.12.24第二遍20%
一直不喜歡回顧已經(jīng)學過的東西，重讀這本書，也是慢慢糾正自己這個習慣的過程。邊學習書中的學習方法，邊反思自己的學習方法，真的發(fā)現(xiàn)了很多誤區(qū)。
不去做，然并卵
道理都明白了，不去踐行，它真的只是一個孤零零的概念。
很多時候?qū)W知識，只是停留在“我知道了”的層面，再次看到這樣知識，會恍然大悟一下：哦，我們好像見過。然后又把它扔在了角落。
這種只停留在知道，把知識當作一種談資的行為，只是最初級的學習，或者連學習都談不上。
學以致用才是關(guān)鍵。就像我年初時候就知道復(fù)盤的重要性，可是這一年我僅僅把對復(fù)盤的認知停留在概念上，知道這個詞的存在，當想落實到行動上時，總是找出各種各樣的理由，嫌麻煩不愿開始。
從讀這本《好好學習》開始，我終于把復(fù)盤這件事落實到了行動上，學習成甲老師晨練反思的方法，每天記下自己的小確幸，小反思和小計劃，每天不斷反饋，不斷修正自己的想法和行為。雖然才開始一周，但是我確實愛上了這種從自己身上看到教訓并且提升的感覺。
所以呀，方法念叨一百次，不如自己做一次。行動，才是解決一切問題的關(guān)鍵。
學習的本質(zhì)
學習的本質(zhì)是什么？
一直在學習，卻從來沒有思考過這個問題。
現(xiàn)在想想，在我這個階段，希望能通過學習，提升自己認知，使自己做人做事更得體。
想達到這個目標，我需要的是什么？讀書的時候勤思考多踐行呀。
那我之前是怎么做的呢……
不斷追求讀書的速度，看到一個新的概念，馬上劃出來，或者記上，天真地以為知道了概念我就達到目標了?？赐暌槐緯杏X就打完了一場仗，給它蓋上了一個“已閱”的戳，馬上轉(zhuǎn)戰(zhàn)別處……
很明顯，我跳進了低水平勤奮的陷阱里而不自知，甚至洋洋自得，看，我比別人勤奮了好多，我每天都讀書，學習，練口語……
可是，真正轉(zhuǎn)化成自己知識的又有多少呢？回頭看看，好像真沒記住幾個。
學以致用，如果用不到，你學這些知識是為了什么？
2017.12.23第一遍100%
今天結(jié)束了《好好學習》第一遍的閱讀。
正好今天周六，進入讀書營第一次慢下來思考一下最近的讀書方法和對書中方法的踐行情況。
取舍
最近好像陷入了一個怪圈，什么都想要，什么都想做。做完一件事，不管質(zhì)量，不去思考，趕緊換另一個戰(zhàn)場，忙忙碌碌，我收獲了什么？
是的，這樣每天都很充實，可是我把每天的事情都只停留在了“做”上，而黃金思維圈告訴我的是要首先明白為什么要做，用結(jié)果指導(dǎo)行動，這樣才更有效果。
雖然每天完成了讀書營打卡，小灶群打卡，英語學習打卡，制作海報，跑步，練字，寫論文，可是面對被分割的七零八碎的時間，真的知識忙忙碌碌，碌碌無為。
就像鄒小強老師的分享中說的那樣，什么樣的年度計劃是合理的？最基本的要求是完成計劃的時間小于或等于你的空余時間。
計算一下時間，適當取舍，只留三件最重要的事情，什么都想要，最后很可能什么都得不到。
及時反饋
我是一個自制性很差的人，如果沒有人監(jiān)督或者反饋，很可能就自甘墮落陷入自嗨模式。
所以報一些有約束性的訓練營，在規(guī)定期限內(nèi)，知道有人在關(guān)注我，如果完不成，會有相應(yīng)的懲罰，所以都可以完成的很好。但是期限一到，沒有了約束和反饋，我又會恢復(fù)原狀。
及時給自己一些正面反饋，組伴或者自我監(jiān)督，用持續(xù)的反饋讓自己不斷修正方法。
前路漫漫，堅持，不斷反思，總會找到適合自己的方法。
2017.12.22 第一遍
今天有兩點啟發(fā)
復(fù)利效應(yīng)
每天多努力一點點真的有用么？
以前對于這個問題，我的答案是不確定的，讀了這本書，看看作者的講解，回想以往的經(jīng)歷，才真正理解了復(fù)利效應(yīng)的強大。
拿我減肥來說，以前減肥總是三分鐘熱度，堅持三天五天一個星期，看不到效果就泄氣了，如此循環(huán)往復(fù)，我依舊是那個小胖子。
今天報了個28天線上減脂營，在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，做半個小時左右的運動。
本以為被狂虐的我看著每日計劃，不禁懷疑，這真的有用么？
抱著錢都交了怎么也得堅持下去的心態(tài)照著做了。
前幾天效果不明顯，體重起起伏伏，這讓本來就懷疑的我更沒信心了。營養(yǎng)師一直鼓勵我：堅持下去，有那么多成功的例子，為什么就覺得自己不行呢？
就這樣一路磕磕絆絆堅持著，過了一個星期，體重基本以兩天一斤的速度往下降，28天，順利達標。
看看這次，對比以前，原來我與成功的距離真的只差了個堅持。
黃金思維圈
做事之前，讓自己明白到底是為什么而做。
以前做事，只把自己當作執(zhí)行者，別人說什么就做什么，不去想原因，只求把事情做完就結(jié)束了。
長時間忙忙碌碌又沒有長進，才痛定思痛尋找改變。
觀察周圍那些上進的人，做事之前總會理清思路，有目的性地做事，而且他們更樂于付出，其實，到了最后，這種付出既利他又利己。
慢慢學著他們做出改變，做事好像變得有趣多了。
比如我們平時大家合作做實驗，每人都有自己的分工，放在以前，給我什么任務(wù)就做什么任務(wù)，做完之后就干等著被分配另外的任務(wù)。
現(xiàn)在呢？做實驗之前先理清實驗?zāi)康?，知道我們?yōu)槭裁匆鲞@個實驗，其次我們是一個合作的整體，大家都把實驗做完了才能結(jié)束。明白這些，做自己這部分工作時就會更有目的性和條理性，做完自己的工作，會主動找活干幫助別人，這樣實驗進度快了，大家氛圍也會更融洽了。
以前只覺得這種思想更積極，讀了這本書，知道了原來他也有個高大上的名字——黃金思維圈。
多刻意練習，把這種思維方式更多地融進生活。
2017.12.21 第一遍 107－206
對于網(wǎng)上的一些言論定義，不要不信，也不能全信，找到其根源，知道作者為什么這樣說，踐行起來也更有底氣。
比如很流行的“一萬小時定律”，根據(jù)字面意思，我一直以為是某件事我堅持做一萬小時，就會有所成就。事實上呢？“一萬小時定律”來自作者調(diào)研的小提琴演奏者，出色的小提琴演奏家成名之前經(jīng)歷了一萬小時的訓練。這和我原來的理解就有很大的偏差。
2017.12.20 第一遍94－106
今天寫了復(fù)盤日記，根據(jù)作者說的，不僅記錄了昨天發(fā)生的事情，還詳細記錄了當時的心情，環(huán)境，別人的行為。這樣以一種上帝視角來看昨天發(fā)生的事情，有了更多的收獲。
作者推薦了印象筆記，今天一直在忙著做海報寫論文，還沒開始下載，一會忙完了就去下載摸索摸索怎么用。
2017.12.19 第一遍 48－93頁
今天讀《好好學習》，有兩點收獲。
反思
用作者晨間反思的方法反思了自己最近的狀態(tài)。一個字——忙。
小灶讀書，讀書營讀書，做海報，學校年終總結(jié)，發(fā)論文，寫畢業(yè)論文……每一件都很重要，每一件都需要很長的時間。
想想事情的本質(zhì)。我現(xiàn)在的身份是什么？學生。我的主業(yè)是什么？學習，做實驗，寫文章。我參加小灶和讀書營的目的是什么？充分利用閑余時間提升自己。
對呀，既然知道了主次，那就應(yīng)該對時間有更合理的安排。每天正常上班時間做與學業(yè)有關(guān)的工作。讀書做海報時間不夠，向早上要時間，早點起床，上班時間之前把這些做好，一整天都會覺得很輕松。
長遠眼光
做事要看得長遠，不要被眼前的表象迷惑。
最近身體一直不太好，內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長痘，腸胃也不舒服。一向身體倍棒的我怎么會這樣？
經(jīng)常被喊去聚餐，暴飲暴食，腸胃自然不舒服。白天時間被安排的滿滿當當，沒時間扣手機，晚上不舍得放下手機睡覺，我不長痘誰長痘，我不失調(diào)誰失調(diào)？
暴飲暴食，刷微信刷微博，當下是開心了，以后呢？得了一身慢性病受苦的還是自己呀。
當機立斷，減少聚餐頻率，就算去聚餐了也多說話少吃飯，規(guī)律作息，爭取十點半睡覺，六點鐘起床。
健康生活計劃第一天，加油啦～
2017.12.18 第一遍 20％
1.重視基本規(guī)律
所謂“萬變不離其宗”，重視事情的初衷和基本規(guī)律，會更高效。
2.認知深度
互聯(lián)網(wǎng)帶來了知識的普及和快速傳播，在這種背景下，誰對知識挖掘得深理解得透徹誰就會脫穎而出。
3.學習誤區(qū)
很多知識，我們只限于知道，然后就丟到一邊去學新的知識，這就像那只撿玉米的熊，真正掌握的知識沒有多少。
4.斜杠青年
本以為大家都追求的斜杠青年是身兼數(shù)職行行都懂，其實這只是簡單的兼職。在某一領(lǐng)域深耕，學思并重，觸類旁通，這個過程才能造就你的斜杠技能。
5.信什么，便是什么
我們心中堅信的理論是很難被撼動的，對事物少些固化的評論，會得到更多。
6.新舊沖突
當新知與堅信的理論沖突，會觸發(fā)我們的習慣性防偽，拒絕改變。當這種情況出現(xiàn)，警惕起來，這可能就是我們成長的契機。
7.“我”與“我的觀點”
“小明，你的文案做的好爛?！?/p>
“胡說，你的文案才爛！”
對方明明是在說文案，小明卻認為他在針對自己，很快做出反擊。找準關(guān)注點，不做無用的爭論。
8.真問題
把時間花在那些阻礙你提升認知的點上，不要覺得是浪費時間，一旦理解，你就像被打通了任督二脈，進步飛快。
9.不從眾
有時會覺得，大家都這樣速成讀書，我慢下來會不會顯得太怪，會不會落后呀？《少有人走的路》里也說過，偷懶不愿思考，容易出現(xiàn)從眾行為，如果出現(xiàn)問題，把責任推給集體，省心省力。珍惜思考的機會，對自己負責，也為自己不后悔。
10.向內(nèi)求
遇到問題，不要總找外部原因，向內(nèi)求，方能進步。
2017.12.17 第一遍 10％
1.人比人得死
人與人的閱歷，認知，性格不同，達成的成就也會有很多差別，看看那些牛人，人比人，氣死人呀。
2.減少差距
那怎么縮短和大牛的差距？提升自己的學習力，學習他們的學習方法，唯有學習，才能讓我們進步。
3.不去做然并卵
為什么知道許多道理依然過不好這一生？沒有踐行的知識很快就會被希望，學以致用，才是學習的目的。
4.突破自己
成甲老師三次知識管理課都沒有照搬套路，每一次都有創(chuàng)新。不要把同樣的工作機械性重復(fù)，每次都突破自己，會進步更快。
5.交友之道
徐金琪老師和成甲老師的結(jié)交讓我看到了長久的友誼是勢均力敵互相欣賞互相成就的。
6.大道至簡
理解復(fù)雜的道理很厲害，更厲害的是把復(fù)雜的道理用大家都能理解的方式講出來，老嫗?zāi)芙狻?/p>
7.專注的力量
當多任務(wù)來襲，總會讓人焦慮。東打一槍，西打一耙，最后很可能一事無成，專注一件事，慢就是快。
8.知識體系
面對越來越多的知識，自己也會越來越迷茫，這些或獨立或沖突或相關(guān)的知識，把大腦分成了好多區(qū)域，不知道如何利用。唯有把學到的知識體系化，才是真正的理解。
9.抓住核心矛盾
面對一個全新的領(lǐng)域，如何下手？找到受眾的核心需求，抓住主要矛盾，問題會簡單很多。
10.復(fù)盤
很多牛人都有復(fù)盤的喜歡，看到自己的不足，才能更好地進步。每天督促自己，堅持復(fù)盤！
2017.12.16 第一遍 5％
我們要努力發(fā)現(xiàn)自己的臨界知識并且發(fā)現(xiàn)他們。那怎么發(fā)現(xiàn)自己的臨界知識呢？
可以審視自己，尋找自己的天賦，觀察自己有沒有天生擅長的一些東西；如果沒有，就尋找自己的興趣點，從自己感興趣的地方入手，追根問底，不斷提問，尋找答案，在這個過程中尋找自己臨界知識。
