生活十講---關(guān)于自省

初看書名,生活,十講。前者是個(gè)抽象的概括后者是一個(gè)具象的表達(dá),開始好奇蔣勛老師會(huì)是怎樣將兩者融合來書寫自己的見解。

五個(gè)新、一個(gè)談、兩個(gè)力、兩個(gè)與。說來簡單的三十個(gè)字實(shí)則涵蓋了社會(huì),政治,文化和情感的種種。很多時(shí)候看這本書的時(shí)候腦海里面浮現(xiàn)的是一位先生在講臺(tái)上給你娓娓道來他經(jīng)歷的感悟,但是你卻不覺得生分。

明明只是平常說話的口吻,聽起來總覺得潛藏的可以思考的空間。
生活,太大?,F(xiàn)在的我可能還無法去理解蔣勛老師那些關(guān)于文化和傳統(tǒng)的解讀,但是我在里面卻是看到一種力量,一種關(guān)于自省的力量。為什么蔣勛老師會(huì)先寫關(guān)于新,新是從哪里來的?新的對立面是舊 ,舊表達(dá)著一種習(xí)慣。習(xí)慣則意味著很難改變的東西,一路走下去的的人生旅程造就我們不同的習(xí)慣,或好的,或不好的,生活習(xí)慣、思想習(xí)慣等等。


曾經(jīng)在一檔訪談?lì)惞?jié)目中看到一個(gè)有趣的對話,主持人問被采訪的嘉賓(主播):“你是怎樣在如此繁忙的工作和生活中依舊還保持這種很平和安靜的心態(tài)?”主播回答說了自己的一個(gè)有趣生活方式:“每個(gè)星期我都會(huì)留給自己一個(gè)大半天的時(shí)間,我會(huì)關(guān)掉我的手機(jī)和家里所有的電子類產(chǎn)品,在床邊放上一杯水和一份水果。

一個(gè)人靜靜的躺在床上想象自己是一棵白菜扎根在土壤里面,感受微風(fēng)和陽光,感受酷暑和嚴(yán)寒?!碑?dāng)我聽到這里的時(shí)候覺得有些玩笑話語,把自己想象成一顆白菜真是個(gè)有趣的方式。

主播接著說:“剛開始我的心情是浮躁的,腦海里面總是想著我明天要做什么事我還有哪些工作需要去完成,這個(gè)轉(zhuǎn)變是需要一個(gè)過程。直到你慢慢的把自己的焦慮和擔(dān)心隨著你自己的思緒飄遠(yuǎn),你只能聽到風(fēng)聲,腦海里會(huì)像過電影一樣把這周發(fā)生的所有的事情一一劃過自己的眼前,我會(huì)開始反思自己的每件事的處理方式是否得當(dāng),自己的心態(tài)是否樂觀積極。

再后來我腦海里已記不得什么事什么人,我的思緒已經(jīng)將我的身體的我的想象結(jié)合在一起,我見到的是一顆生長的綠油油的白菜,那是一種生命努力的樣子,靜觀它就會(huì)被感動(dòng)久久不能停止自己的思緒。

這種方式和打坐有點(diǎn)相似,但我更加喜歡躺下舒適,整個(gè)人在一種放松的狀態(tài)想法的變化則更加多樣。每次結(jié)束后我都覺得自己的心里積壓的不適都一股腦的傾倒出來,感到一種前所未有的暢快?;叵胱约旱娜缓笤诎l(fā)現(xiàn)新的自己?!?/p>


生活的節(jié)奏總是快的,眼前有太多的目標(biāo)和標(biāo)桿,鼓足了勁往前奔跑總會(huì)忽視了很多東西,等到自己氣喘吁吁的到達(dá)自己的目的地眼里又會(huì)被下一個(gè)目標(biāo)所占滿。忙忙碌碌周周轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)在前方,有時(shí)候不禁會(huì)問自己,我這樣拼命是為了什么?

這個(gè)時(shí)候,自省的力量就顯得格外重要了,停一下,看看自己走過的路,看看自己錯(cuò)過了什么。


自己和自己的對話總不是那么容易的事,有時(shí)候會(huì)需要一些其他的力量來輔助。“教育”“信仰”“文學(xué)”在蔣勛老師的書中多次提到,在我看來這都是可以幫助自省的順利發(fā)展。

“教育”在個(gè)人的角度理解到是學(xué)習(xí),想象成學(xué)習(xí)就變得簡單多了。學(xué)習(xí)成長是把自己撕裂成過去的自己和未來的自己,就好像一個(gè)演員將自己看成是兩個(gè)自己---一個(gè)戲中的人和一個(gè)觀戲的人。在走過的路上回頭看看自己的腳印,摸摸自己的腦袋,原來我曾經(jīng)這樣的努力成為現(xiàn)在的自己,滿滿的成就感和欣喜感為之后自己走下去的路打下了牢固的基石。

“信仰”細(xì)讀之下才知道可以不僅僅局限于宗教和傳統(tǒng)的文化,信仰也可以使之成為一股力量,糅合不同的宗教文化或現(xiàn)實(shí)傳統(tǒng)文化,使之成為導(dǎo)向自己的路燈。信仰在不同的時(shí)候帶給自己的是對未來的祈福,信仰甚至可以只是生活中的一顆石頭,一種可以帶來幸運(yùn)的力量。

“文學(xué)”則為我們生活中處處能觸摸的作品,不管何種文體和內(nèi)容總能給自己帶來新的感悟,這也是現(xiàn)在微博、豆瓣中都大力推行為什么女孩子需要不停的讀書,讀書到底給我們帶來的是怎樣的變化?我無法去夸大讀書對我的影響和幫助,但至少我沒有失去什么。

用一位好朋友的觀點(diǎn)就是:“最近心情感覺浮躁了,看來應(yīng)該去讀讀書了?!?/p>


自省,并不是原地踏步去糾結(jié)自己曾經(jīng)犯下的錯(cuò)誤和后悔當(dāng)時(shí)我應(yīng)該怎么做的想法。

蔣勛老師說過人生應(yīng)該是一個(gè)緩慢螺旋上升的,看似在原地踏步實(shí)則在在補(bǔ)充自己不斷向上的能力。自省成為自己的一個(gè)跳水板,你能想到的自己的終點(diǎn)在哪里,你就會(huì)把自己沉的更深點(diǎn)。

學(xué)會(huì)等待自己的成長,不要著急,成長跌倒,反省成長,蛻變一個(gè)更好的自己。

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