夢(mèng)境：我似乎住在集體宿舍一樣的房子里，哄完孩子睡覺。我準(zhǔn)備去找一個(gè)同學(xué)幫忙，因?yàn)槲矣龅搅艘稽c(diǎn)麻煩，但內(nèi)心有知道他可能幫不上忙。我走上樓梯，突然聽到警報(bào)聲，原來是發(fā)生火災(zāi)了，我們很多人在一起，防火門被拉下了，我感覺往上走的天臺(tái)的門是鎖的，走不出去。我內(nèi)心想，這也許是火災(zāi)演習(xí)，我盼望著這是一場(chǎng)演習(xí)。但是不確定，我很害怕，而且自己的肺活量很小，應(yīng)該很快會(huì)悶死。這時(shí)候，老公的手機(jī)鬧鐘響了，我醒了。睡這個(gè)午覺之前，老公告訴我他調(diào)了4點(diǎn)15分的鬧鐘。
夢(mèng)主基本資料： 女，30歲，本科學(xué)歷，個(gè)性外向，公司中層，事業(yè)順利，已婚，孩子3歲，最近家里關(guān)系緊張，夫妻爭(zhēng)吵較多。
這是一個(gè)很典型的現(xiàn)實(shí)焦慮夢(mèng)，通過交流，對(duì)夢(mèng)境的解讀如下：集體宿舍代表著她所居住的環(huán)境缺乏私人空間，現(xiàn)在和公公婆婆一起住，很多矛盾也是因此產(chǎn)生積累，她感覺現(xiàn)實(shí)中就像是住在集體宿舍一樣。遇到了一點(diǎn)麻煩代表著她現(xiàn)實(shí)中和老公、公婆的相處問題，而她自己也理不清楚是什么問題，所以只是感受到自己有了麻煩。去找同學(xué)幫忙： 她現(xiàn)實(shí)中也確實(shí)尋找過很多朋友、同學(xué)傾訴這樣的事情，這也代表她的情感支持系統(tǒng)里是同輩為主的，一般家庭矛盾或者委屈會(huì)求助娘家，但她的夢(mèng)境里沒有，交談中她也表示，很少從娘家獲得支持，一路來都比較獨(dú)立。但知道他也幫不上忙：現(xiàn)實(shí)也正是如此：朋友們并不能幫她提供實(shí)質(zhì)有效的幫助。發(fā)生火災(zāi)了代表著問題發(fā)展的嚴(yán)重性，她與先生原本和諧的夫妻關(guān)系，這兩年越發(fā)嚴(yán)重，尤其是這個(gè)月，很多爭(zhēng)吵，還打算離婚。希望這是一場(chǎng)演習(xí)代表著她并不想一場(chǎng)大火把自己的家燒沒了，她內(nèi)心還是很期待是一場(chǎng)假的火災(zāi)，她想婚姻和家庭能繼續(xù)，這也是她愿望的滿足。夢(mèng)里她沒有參與救火，只是有一扇防火門自動(dòng)拉下，代表她沒有救火的能力，或者提示她此時(shí)最安全有效地方法是有力得隔離沖突，保持等待和冷靜，不要再參與爭(zhēng)斗之中。很多人都被困代表這場(chǎng)“家庭火災(zāi)”牽扯到許多人，而且遇到家庭矛盾也是很多人都會(huì)經(jīng)歷的事情，自己并不是特殊的。肺活量很小，可能會(huì)悶死,這既是夢(mèng)主身體特點(diǎn)的反映，也是她個(gè)性特點(diǎn)的反應(yīng)，她是一個(gè)很難忍氣吞聲的人，非常直率，個(gè)性好強(qiáng)，所以現(xiàn)實(shí)中也經(jīng)常體驗(yàn)到人際相處中要悶死的感覺。但被困的其他人顯然比較平靜，這是提示她要多學(xué)習(xí)平心靜氣面對(duì)危機(jī)，不要自亂方寸。老公的鬧鐘這時(shí)候響了，把她從噩夢(mèng)中叫醒，這似乎是個(gè)巧合，但夢(mèng)主說，她睡覺之前就知道鬧鐘是這個(gè)時(shí)間會(huì)響，潛意識(shí)告訴她，先生是她的鬧鐘，夫妻關(guān)系是從這樣場(chǎng)糾纏不清的家庭矛盾中走出來的關(guān)鍵。
作者： 李惠娟老師（資深心理輔導(dǎo)老師）
李老師在廣州長期帶領(lǐng)地面團(tuán)體釋夢(mèng)課，如果你想了解夢(mèng)的神奇，來我們的釋夢(mèng)體驗(yàn)團(tuán)體吧！
