緣由

最近一段時(shí)間著實(shí)很多的事情，有那么一點(diǎn)忙碌，整個(gè)人的心態(tài)，生理狀態(tài)都不是特別的好，導(dǎo)致之前堅(jiān)持了有兩個(gè)多月的早睡早起，以及相關(guān)的準(zhǔn)備長(zhǎng)期堅(jiān)持做的事情慢慢地給廢棄了，那段時(shí)間確實(shí)有那么一種感覺(jué)，雖然每天都在打著雞血堅(jiān)持，不得不說(shuō)實(shí)際上在心里面有不少的不情愿，盡管已經(jīng)將一些安排進(jìn)行了彈性制的調(diào)整，還是出現(xiàn)了內(nèi)心深處反感的情緒。然而這一兩個(gè)月的完全放縱，對(duì)比起來(lái)，不完美的堅(jiān)持也比什么都不做的好，還是要和自己和解，因此想在今天再給自己一個(gè)總結(jié)，明天重新出發(fā)~

印象中這樣的計(jì)劃中斷不止一次，至少每年得一兩次吧，幸運(yùn)的是運(yùn)動(dòng)這個(gè)計(jì)劃是一直沒(méi)斷的。從計(jì)劃制定和執(zhí)行的角度上來(lái)看得話，確實(shí)挺失敗的，不過(guò)從最終的收益上來(lái)看的話還是挺劃得來(lái)的，這么多年來(lái)一直在斷斷續(xù)續(xù)的背單詞，背課文，雖然方法笨了點(diǎn)，成效還是很明顯的，特別是在和外國(guó)人的交流上，所以即使計(jì)劃不能完美執(zhí)行，甚至經(jīng)常半途而廢，還是很樂(lè)此不疲地進(jìn)行。

計(jì)劃

對(duì)比與上次失敗的或者說(shuō)沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)的計(jì)劃來(lái)說(shuō)，這次可能要減減負(fù)了。初步的想法如下，做個(gè)記錄提醒自己：

早上七點(diǎn)左右起床吃早餐，然后讀背一些單詞或者課文；

中午，閱讀一些中文或者英文書(shū)籍外加睡午覺(jué)，主要把隨意瀏覽的時(shí)間轉(zhuǎn)換為閱讀，從碎片化閱讀變?yōu)樽x書(shū)。

下班后運(yùn)動(dòng)以及處理事情，11點(diǎn)之前閱讀，看電影等，然后11點(diǎn)休息睡覺(jué)。讀書(shū)的大部分時(shí)間應(yīng)該是替代之前的網(wǎng)上閑逛的時(shí)間。另外，要把timelogger真正的用起來(lái)，要知道每天時(shí)間都去哪里了，這個(gè)也比較重要。

接下來(lái)想嘗試一下建立一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃分解到每天完成，可能這次的計(jì)劃會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)中斷吧，但是我想總比當(dāng)前的狀態(tài)稍微好點(diǎn)吧，能有一點(diǎn)往好的 方向發(fā)展這就夠了。知足常樂(lè)，或許才是持久之道。