隨著課程的深入，每天對于我來講都是重大突破。
昨天早課第一拍依然是參公案，在不斷問答中我忽然意識(shí)到我的本性是自由的，可多年來我給自己立了無數(shù)條規(guī)矩，當(dāng)我不允許自己這樣那樣的時(shí)候，我的人生也被限制住了。父母家人愿意我通過學(xué)習(xí)獲得好的工作安逸的生活，這并不是我所渴望的。可現(xiàn)在我只習(xí)慣于通過好好學(xué)習(xí)通過努力獲得我想要的。在人生路上我沒有意識(shí)到我已經(jīng)放棄了我的靈活，我的靈動(dòng)，我的天性……進(jìn)一步參，我看到了深層的擔(dān)心，深層的不自信，深藏的安全感不足，深層的對改變的恐懼，看見就是改變的開始，我知道我又可以改變了……昨天參公案時(shí)藍(lán)兮老師一直在我附近重復(fù)“告訴我是誰在你里面”，我又急了，說：“一個(gè)討厭學(xué)長瞎嘚啵的人在里面?！闭f出這句話我忽然意識(shí)到學(xué)長說話我怎么了，我發(fā)現(xiàn)是我覺得學(xué)長高高在上我不舒服，為什么我會(huì)不舒服呢？繼續(xù)追蹤，我又一次發(fā)現(xiàn)了我的不夠好，哎，我的無數(shù)次情緒變化都與我自己的“不夠好”有關(guān)呀，再也不和別人比較了，每一個(gè)人都是獨(dú)特而美好的。
昨天早課第二拍依然是印度舞蹈女皇靜心，我選擇了戴上眼罩跳舞，我覺察到身體非常有安全感。焦點(diǎn)完全在自己身上，與自己的靈魂共舞，那種感覺太美妙了。又一次貫穿七脈輪，并且把盛開的七脈輪轉(zhuǎn)化成陰陽交錯(cuò)的太極，并把太極安放在了太陽神經(jīng)叢的位置，感覺渾身都熱了，有氣流在身體里流動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，各個(gè)細(xì)胞是相互呼應(yīng)相互配合的，通透舒爽。
早餐的時(shí)候同修約我一起吃飯，我婉拒了，我想自己和自己在一起待會(huì)兒。吃得差不多的時(shí)候譽(yù)心老師來了，有機(jī)會(huì)和老師聊天非常開心。譽(yù)心老師說她看到了我的放松，也看到了愿意回歸自己，開始靜下來了，非常感謝老師給我的回饋，為我繼續(xù)修煉增加了前進(jìn)的動(dòng)力。
昨天的課程主題是啟動(dòng)性能量。老師從歷史的角度切入，帶我們看到古今中外對于性的觀點(diǎn)，華夏意識(shí)流對于我們每個(gè)人都有非常巨大的影響，大家都逃避講性，因?yàn)樘嗟碾[晦太多的羞恥感，形成了很多信念，性是骯臟的，性是羞恥的，可作為哺乳動(dòng)物的我們又逃離不了性沖動(dòng)，兩種力量交鋒，糾結(jié)壓抑也就跟著來了……老師希望我們能夠啟動(dòng)神圣的性能量，讓身體里的那些郁結(jié)釋放出來，回歸本心。
舞動(dòng)的時(shí)候我是全然在當(dāng)下的，感受搭檔帶來周遭能量場的變化。搭檔說作為鏡子，我要睜開眼睛看著她。等我舞動(dòng)的時(shí)候，我看到搭檔流淚了，我很迷茫，這是怎么啦，一會(huì)兒譽(yù)心老師就過來說我們嘻嘻哈哈，我一下子就來情緒了，我已經(jīng)很用心，為啥不信任呢？老師讓我們上臺(tái)演給大家看，我用心去做了，怎么還不行呢？干脆不干活了。下課的時(shí)候?qū)ｉT去問譽(yù)心老師，老師跟我搭檔說她在拯救我，原來是這樣呀！我忽然理解了不攀援的含義。老師說我的舞蹈跳的太清純了，完全不性感，需要啟動(dòng)性能量。自小生長在軍營的我確實(shí)很喜歡英姿颯爽，老覺得那些所謂性感女人磨磨嘰嘰，看樣子我得適度調(diào)整一下自己了，活出自己的女性身份。
昨天下午譽(yù)心老師帶我們?nèi)タ戳穗娪啊端臀疑锨嘣啤罚鐣?huì)集體意識(shí)流已經(jīng)開始發(fā)生改變了，可以在媒體上公開提到性了。啟動(dòng)性能量，男人像男人那樣活著，女人像女人那樣活著，這個(gè)世界又會(huì)變成什么樣呢？感謝老師的引領(lǐng)，感覺心更敞亮了。
在律動(dòng)課堂上得到了譽(yù)心老師和助教們的特別關(guān)照，大家對我的愛給了我好多溫暖，無以言表，叩首感恩！
