2015年，我畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)眼視光技術(shù)專業(yè)，說白了就是醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡。在北京的寶島眼鏡實(shí)習(xí)了一年，除了鏡片加工沒上手操作過，剩下的銷售，驗(yàn)光，售后都積累了不少經(jīng)驗(yàn)。
在銷售中，我的性格偏向多傾聽顧客的需求，自然就很少考慮賣哪個產(chǎn)品有績效。很多的注意力會放到眼部健康上，顧客配鏡后也會告知多做眼保健操。
看到這里到你，是不是認(rèn)為我畢業(yè)升本，現(xiàn)在是眼科大夫了呀？
還真沒有，畢業(yè)后沒有升本，和相戀4年的初戀成家了，升本也是再讀三年，我呢，三年日子生了倆娃，哈哈哈，這可是人生中很有意義的成就事件。生完老二后，不舍得老大淞淞和奶奶回老家，自己也不知道一個剛滿月的娃，和一個21個月的娃在一起，自己要怎么帶？事實(shí)呢，自己的行動力總比大腦想得厲害。
在我視線范圍內(nèi)，倆娃可以在一起玩，我要是做飯，晾衣服啥的，就趁小的睡覺，帶著大的一起干。要么就是小的在車?yán)锾芍?，我背著老大啥的。怕自己再次產(chǎn)后抑郁，每天忙得要死，也會看會兒書，做幾個瑜伽動作。
小的時候不知道從哪里聽來的，說年輕時多吃苦，老了會輕松些。
得，我信了。
感覺自己挺能吃苦的，苦得說不出來的也有挺多。
然后呢，這些苦一點(diǎn)點(diǎn)腐蝕掉對生活的熱情，我花了很久，才在大腦中把死亡的念頭清理掉。
老二過百天兒后，拖家?guī)Э诘鼗乩霞?。本以為婚姻里的矛盾會有所緩解，沒想到卻是爆發(fā)。離婚后，我的微信昵稱，簡書昵稱就都改成車琳淞杉了，車琳是我，淞淞是老大，杉杉是老二?？吹竭@個名會好些，以這樣的方式在一起。
離婚后在娘家照顧孩子，孩子睡了就學(xué)習(xí)。因?yàn)槲业乃吆苌?，所以有了更多時間去學(xué)習(xí)寫作，社群運(yùn)營，讀書，教練等等，在剽悍一只貓的社群里成長，就像我看世界的窗戶，總能給我很多力量。
2018年4月份加入貓叔的社群，我的浮躁情緒慢慢開始沉淀，開始梳理自己的專業(yè)知識，在線上分享。一開始，靠自己爭取線上分享的機(jī)會，慢慢地，開始有老鐵邀請我分享，也開始給老鐵咨詢，定制護(hù)眼方法。這些幾乎都是免費(fèi)的，有老鐵會給紅包表達(dá)感謝，我從一開始的害怕金錢，逐漸成長到尊重金錢，理解到金錢只是份能量。
2019年陷入了知識焦慮，學(xué)了很多，還覺得不夠，實(shí)際的學(xué)習(xí)結(jié)果也很少。期間想過做護(hù)眼社群，買了很多相關(guān)書籍，看到里面的方法很簡單，想著先把自己的視力恢復(fù)后，再去做社群。因?yàn)闆]有堅(jiān)持下去，也就不了了之。
2020年，開始逐漸放松自己，不讓自己那么拼。很多事情就像握在手里的沙，抓得越緊，失去得越快。線上的學(xué)習(xí)社群，斷舍離掉。制定計(jì)劃也從拼命完成，到留下什么是適合自己的。開始學(xué)著給自己很多很多的理解和包容，開始先愛自己，而不是到最后才委屈自己。
2021年，沒有給自己定年目標(biāo)，心也逐漸靜下來，找出眼部健康的書，開始實(shí)踐。
第一天，視野變亮了。
第二天，眼睛的調(diào)節(jié)能力、聚焦能力更靈活了。
第三天，再戴熟悉的眼鏡，竟然覺得頭暈，頭痛，眼鏡還壓得耳朵疼。
第四天，眼睛的淚道更通暢，分泌物變少了。
第五天，第六天，自律神經(jīng)得到刺激，睡得更好，排便也更順暢。
第七天，竟然發(fā)現(xiàn)能看清楚的距離變長了，眼睛能看得更清晰了。
今天是第八天，早晨躺在被窩用了5分鐘來護(hù)眼。白天哄娃玩時，和她一起跳了300下，現(xiàn)在實(shí)踐護(hù)眼的方法，更能融入到自己的生活。這些簡單的動作，保健的不只是眼睛，也讓身體更有活力了。
很久沒有寫這么多字了，前面的文章都200字左右，能一氣寫這么多，邊寫邊梳理自己，看到自己這幾年的朋友圈，總會時不時地分享護(hù)眼方法，這次的堅(jiān)持實(shí)踐，也在給自己的夢想助力，星星之火，足以燎原，量變會帶來質(zhì)變，繼續(xù)積累，繼續(xù)實(shí)踐！
謝謝你，我愛你～
想保護(hù)眼睛，一起實(shí)踐啦。不管戴不戴眼鏡，我們都在用眼，做些保護(hù)眼睛的動作，眼睛會更舒服。
