《華麗蛻變榮耀綻放》倒計(jì)時323天
? ? ? 化悲痛為力量,這六個字充滿了正能量,當(dāng)今社會到處都有這六個字所產(chǎn)生的正能量案例,時刻教育我們,可是你們聽說過化悲痛為食量這個詞嗎?這就是我曾經(jīng)的真實(shí)寫照,一六年以前,我壓力大了,或者工作不開心了,等等一系列煩心事,我就喜歡吃,越生氣吃的越多,叫上三五個好友開整,能從天黑喝到早餐店開門,我又不抽煙,去網(wǎng)吧把沒意思,游戲早都不玩了,哎~現(xiàn)在感覺當(dāng)初真頹廢,如今呢,通過這兩年的學(xué)習(xí),和自我反省,我終于意識到了,當(dāng)初是多么不對,我應(yīng)該更理性的處理問題,俗話說的好今日種善因,明日得善果,我是當(dāng)初暴飲暴食,今日減肥難死,既然意識到自己的錯誤,那么我就改正,堅(jiān)持把體重減下去,然后積極向上的活著。
每日一煉深蹲50,舉重四十斤100次。