第十四天

一個(gè)好的依戀者和依戀關(guān)系，可以讓孩子的神經(jīng)系統(tǒng)得到更好的發(fā)育。

“心智化”的過程就是——

一個(gè)人有能力跟別人建立溝通的關(guān)系，有能力去采取別人的視角看待事情，有能力可以跟別人建立合作。

他們能知道別人也是人，可以跟他有不同的看法，然后他也可以跟別人進(jìn)行交流，他把自己當(dāng)成是可以學(xué)習(xí)的，有些事情，別人可以教給他。

心智化水平可以保護(hù)我們在一個(gè)不好的環(huán)境當(dāng)中存活下去。

如果你心智化不是很好的話，你在現(xiàn)實(shí)生活中就比較容易處于劣勢。

心智化的能力是在與照料者的互動(dòng)中生長出來的。父母是否能夠協(xié)調(diào)情感的發(fā)育，幫助孩子發(fā)展出心智的感覺與反思的自我，使孩子具有反思的能力，決定了孩子心智化的質(zhì)量。

一個(gè)好的依戀者和依戀關(guān)系，可以讓孩子的神經(jīng)系統(tǒng)得到更好的發(fā)育。

當(dāng)依戀關(guān)系非常緊張、沖突很大時(shí)，孩子就沒有辦法心智化，從而導(dǎo)致了人格層面的障礙。