如何避免成為”野蠻分析家”

? ?在看到題目的那一刻,我首先想到的是初識(shí)心理學(xué)的我,我看很多市面上與心理學(xué)相關(guān)的書。

? 我本一直拒絕看那些什么”三秒讀懂一個(gè)人”之類的書,但是出于好奇我還是翻開過類似的書,不看還好越看越覺得神乎,就開始留意里面提到的內(nèi)容,但我的習(xí)慣不是分析別人,是分析自己,慢慢的看到什么心理病也不自覺的就往自己身上放,覺得自己一定是得了什么什么病,甚至開始學(xué)著為了讓別人覺得自己是怎樣的人,按書上的刻意怎么做,每次做不到就會(huì)猜測(cè)別人怎么想我,越來越自卑,總覺得這是本大家都會(huì)讀的書,慢慢的我覺得就迷失了自我。

? ? ? 直到后來遇到了一本書《如何避免偽心理學(xué)》,把心理學(xué)看做一門科學(xué)看待,正確了解什么是心理學(xué),擺正自己學(xué)心理學(xué)的態(tài)度,如此才慢慢的做回自己,在不分析自己的同時(shí),也不胡亂猜測(cè)別人分析別人,因?yàn)槟鞘且患M(fèi)神費(fèi)力為自己憑空增加負(fù)擔(dān)的同時(shí),讓自己和其他人更難以誠相待的事。無論最終是否成為心理學(xué)的深入學(xué)習(xí)和掌握者,我都會(huì)先以尊重每個(gè)人為前提,當(dāng)有能力幫人疏導(dǎo)做咨詢時(shí)面對(duì)有需要咨詢者,也會(huì)以保證環(huán)境安全為前提。

? ? ?所以避免成為心理學(xué)上的”野蠻分析家”擺正自己的心態(tài),和正確認(rèn)識(shí)心理學(xué)很重要。

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