日常預(yù)防為重，不可掉以輕心。

營(yíng)養(yǎng)素非常的重要，特別是蛋白質(zhì)。

中國(guó)居民平衡膳食寶塔（2016）建議每天活動(dòng)6000步，每天飲用好水1500-1700毫升

最好最長(zhǎng)效的養(yǎng)生就是：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)+健康飲食+每天喝足量的健康的水。

這是我們應(yīng)該努力去做到并踐行的健康生活方式。

乙肝病毒常見的傳播途徑有哪些？

血液傳播，母嬰傳播，性接觸，針刺，注射吸毒

肝炎是如何轉(zhuǎn)化成肝癌的？

乙肝肝病毒反復(fù)侵襲肝細(xì)胞→肝細(xì)胞受損修復(fù)變成肝硬化→最終成肝癌

為什么說抗乙肝病毒治療藥物有局限性？

干擾素類：火上燒油，干擾免疫

核苷類：抑制病毒，無法清除

認(rèn)知與收獲

對(duì)乙肝病毒的傳播有了新的認(rèn)知

母嬰傳播風(fēng)險(xiǎn)最大，最容易演變成肝癌

乙肝不能自愈但可以預(yù)防

肝癌是如何形成的