這兩天斷崖式降溫，讓人措手不及。往年這個時候，我估計坐在冰冷的辦公室，臆想著這個時候不上班窩在被窩里追追劇該是多么愜意的一件事！

今天我做到了，一整天基本上除了吃飯，我就一直窩著，小孩上學，老公上班，連婆婆都出門干活了，但是我窩著，一邊自責一邊窩著！手腳仿佛不受大腦控制，始終都無法從被窩里挪出。

這就是一個自由職業(yè)者的悲哀，每天的自控力，意志力都要浪費在與自己的斗爭中。這樣窩著的日子，并沒有讓自己覺得愜意，反而無盡的焦慮及自責。

后來索性起來運動，讓自己全身熱乎一下，一下陰霾的情緒也消去大半，不間斷的給自己加活，效率也越來越高，所以越是冷越是要動起來，只有動起來，人也才越來越有活力！