站樁，我迎著初升的太陽。
有些刺眼，
呼吸更通暢。
沒有了拳腿的風聲在響，
汗水仍在流淌。
師傅說心念勿轉，
我卻想到了金剛經的“實相無相”
云何金剛不壞？如何降伏其心？
莫如隨遇而安。
須知諸相非相，
世事云煙虛妄。
修為要有根基，
就如基礎站樁。
布施不求長物，一個微笑何妨?
持戒終須堅持，非為一時心癢。
忍辱心境坦然，我與眾生無相。
精進不可自滿，海闊天高地廣。
禪定一切淡然，只把善心供養(yǎng)。
般若智慧無上，卻是只如平常。
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晨練
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