為什么放這首歌，因為這首歌的歌詞讓我記憶猶新，“長大成人了吧，拿出勇氣來；長大成人了吧，應該知道了吧，悲傷的時候，淚水什么的，不要讓任何人看見?！备懈抛约弘m然是成年人了，但內心的某部分還是個會被恐懼情緒牽扯的小孩子。

今天，第一次一個人去醫(yī)院看牙醫(yī)，而且是在廣州。我也是典型的諱疾忌醫(yī)啊，牙齒沒有到痛得睡不著就不會想去看醫(yī)生。在我要從家里出發(fā)回學校的那天半夜，牙痛突然把我痛醒了。我越來越覺得生活很妙，它總是會把最恰當的事情安排給你。

如果我的牙齒在寒假期間痛了，因為媽媽在醫(yī)院上班，那么那些掛號啊，選醫(yī)生啊，一切都不用我管，我只顧著去看病就行了，這完全沒辦法鍛煉到我個人的獨立能力。我2013年暑假的時候就是這么治療牙齒的。兩年多過去了，生活這個老師終于覺得可以讓我獨自去面對看病了，便給了我這個機會，因為我必須回學校了，我只好自己去看病。

想到去看牙醫(yī)和要自己看病我的第一感覺是很恐懼的，我怕痛，我擔心我的病情很嚴重，我被自己頭腦里嗡嗡嗡的聲音嚇到了?，F實的治療是會痛的，但很可能沒自己想的那么恐怖，可是那種恐怖的感覺非常全面地籠罩在我身上。我非常想逃避，我想像個小孩子一樣撒個潑，我不去，但是我成年人的理智告訴我，我必須去面對我的問題。于是，我堅定了我要去看病的心。

同時，心里非常希望有媽媽陪伴著，這樣沒那么害怕吧，也曾在腦海里閃過，拉個朋友陪自己吧。后來心里狠下來，是誰說要留在這邊工作，以后生活出了各方面的問題，誰幫你處理??？是誰說要一個人去旅行的？連看個病都不敢去，你有膽自己去旅行嗎？

因為是第一次看病，我不知道要把掛號單拿給前臺，上午白等了一上午。雖然好像是因為自己首次看病導致錯過上午的治療，但我明白真正的原因是上午我并沒有準備好。中午在醫(yī)院等醫(yī)生上班，在一起等待的人群中，有兩個小孩子，對比很明顯，一個小女孩牙痛，爸爸帶著來，她很活潑，拿著自己的芭比娃娃在大廳里玩。之后來了個比較小的男孩子，哇哇的哭聲響徹整個大廳，他強烈地表達他不要看牙醫(yī)，他拔過一次牙，那種疼痛已經植入他小小的內心，媽媽和奶奶怎么樣安撫都不能讓他安靜下來。

我突然好羨慕這兩個小孩子，那個小女孩，有爸爸的陪伴，而且明顯并沒有把看牙醫(yī)當成恐懼的事，她很自如。我也很羨慕那個小男孩，我會說，我內心的小孩子是跟他一樣恐懼的，我也想哇哇地大哭，我也想大聲地說我好怕，我不去看了，我也希望有人哄著，有鼓勵我的眼神。

但我已經是成年人了啊，我已經不可以在人群里隨意哭泣了啊，當我說我好怕看醫(yī)生，大部分成年人會對我說，怕你也要看??！我發(fā)現，原來我內心還有那么一個害怕的小孩子，但是這個哄自己的工作，只能自己來做了，這是成年人的方式。想象著，內心有一個很害怕的小孩子，也有一個充滿關懷的成熟的我，在成熟的我陪伴下，老老實實地去感覺被恐懼吞噬的感覺，為自己的情緒負責，體驗上并不愉快，我想我會得到成長。

我媽媽的理念很好，她沒有過分擔心我，她鼓勵我獨自去看醫(yī)生。我也看過一個故事，蝴蝶掙扎著要破蛹而出，一個人看到了，他不忍心，就用剪刀幫蝴蝶把蛹剪開了，結果，蝴蝶的翅膀沒有得到正常的成長，它沒辦法飛起來，它死了。掙扎的過程是蝴蝶必需的成長過程，你讓它當時舒服了，它是沒有力量去面對生命中更多的挑戰(zhàn)的。

之后還要去做更重要的治療，我還是會怕吧，只好去面對，就像沖破舒適圈那樣去面對，我相信不斷去面對恐懼，我會變得勇敢。感謝生活老師提供給我磨練機會！

你有什么恐懼的經歷嗎？歡迎分享。