老師兩天的《親密關(guān)系工作坊》，留下了很多經(jīng)典的案例，很多新的領(lǐng)悟，走了一個關(guān)于人類終極需要的過程，讓很多人恍然大悟，自己這么多年不斷的追逐，一直以為可以透過做點什么，達(dá)到什么樣的目標(biāo)，卻沒想到其實人是在所有的都覺得滿足了的情況下，還是會覺得不快樂，找不到歸屬感和價值感，同樣在忍受著人類的痛。
聽到大家走完過程后的分享，對生命新的洞見，在穿越脆弱后，進(jìn)入本質(zhì)，自己的直覺，自己的智慧，自己的領(lǐng)悟就會出來，而親密關(guān)系一直在做的就是這個，帶你穿越脆弱后，自己就知道要怎么辦，自己就有一個清晰的聲音，就是想要給出，就是想要怎么做，來自本質(zhì)里的聲音是清晰的，是篤定的，是沒有害怕的。
沒走過程之前的茫然，情緒化思考，想要知道答案，想要知道為什么，想要有人給自己一個確定的答案，想要老師告訴自己，一，二，三，怎么做，我就可以把問題解決，這些全都是源自于情緒化的思考，就算是有人告訴了答案，在內(nèi)心還是不會相信，又會覺得，可能她不知道我真實的情況。
沒有去體驗到，真的就是完全的無法理解，沒有體驗到 ，看到的好像都明白了，反而是把所學(xué)的運用于防御。
發(fā)現(xiàn)很多人以為接受了，結(jié)果就變了，帶著期待的接受，其實是注意力沒有回到自己的心，沒有回到當(dāng)下，也就沒有開始走過程，有些人走過程，還在頭腦想著，怎么樣把過程走好，怎么樣做到那幾步，有些人覺得能夠連接到感覺，但是不知道怎么穿越。這個也是一個長期訓(xùn)練覺知的過程。
有些人，發(fā)現(xiàn)自己的接受是帶著條件的，在哪一個范圍內(nèi)的是可以接受，可以接受孩子要不然去學(xué)校，要不然干脆不要去，就是不能接受她有時候去，有時候不去，這是不是還在想要如我所愿的孩子，有沒有可能孩子現(xiàn)在她就是走一陣就要停下來。停下來又想繼續(xù)走。
很多時候我們真的都不是完全的接受，只是把范圍擴(kuò)大了一點，還是會有要求，還是會需要是某個特定的樣子，想要對方成為自己想要的樣子，就是在操控，就不是出自于愛，就不是出自于平和。在愛里是沒有操控，就只是隨順萬物，在生命的流里，信任生命，順勢而為。不是與之抗?fàn)?，不是拒絕已有的。
很多人會覺得我為什么只能這樣呢？難道就只要走過程，什么都不做了嗎？沒有體驗到過程的美妙往往會覺得走過程是什么也不做，其實走過程走完之后就有一個清晰的思考，所有的智慧，靈感，天賦，創(chuàng)造力，感受力，生命力都在這里，走不走過程？是在頭腦里面走過程，還是真正的去穿越那個最黑暗？在最痛中去敞開，那些真正走過程的人，他的人生是會越來越順利，情緒成熟度會越來越提高，覺知會越來越擴(kuò)展，所以走過程也就只是跟自己有關(guān)，跟自己的意愿有關(guān)，我們是騙不過宇宙的。
我們一直都是在想證明自己的價值，一直都覺得自己的靈魂在漂泊，一直在尋找，一直也都很有動力去尋找，等我找到了以后，一切就好了，等我達(dá)到一個什么樣的目標(biāo)就好了，而昨天的工作坊的焦點，卻讓我們打破了幻想，打破了信念，這么多年汲汲營營，找了這么多的借口，演了那么多的戲，原來都是自己的幻想，還在我們破除了幻想，不再去外面尋找的時候，才會把焦點回到自己的身上，才有機會找到真正屬于自己的力量，真正的智慧，所有美好的東西都來自于我們的心里。
他確實在生活的每一個方面看上去都沒有什么缺失，不管在工作上，還是在財富上，還是在孩子，伴侶，各方面別人都覺得他很好，而他卻覺得自己好像飄在了半空中，覺得自己沒有價值，沒有歸屬感，找不到哪里可以得到重要性。
我們忘了，我們?nèi)祟愂怯幸粋€存在性的無價值，這是我們的存在，就會感覺到自己，不知道自己是什么，我們創(chuàng)造了那么多的我是誰，創(chuàng)造了那么多的信念，因為如果沒有那些信念，我們就飄在空中了。
我們的人生有一天就會找到這樣的一個地方，發(fā)現(xiàn)從外面所有的關(guān)系那里都不能夠得到關(guān)于我是誰，關(guān)于自己的重要性和歸屬感的滿足，有一天就會找到這樣的一個點上，在外人看起來好像每個方面都很好，不管是老公還是事業(yè)，還是財務(wù)每個方面都很好，突然意識到自己還是飄在空中，還是覺得某個地方是空洞，不知道自己的價值所在很迷茫。
感覺在生活中外在的東西我不缺，也不需要，但是心里還是那么的落寞，還有一種就是我們自己要求的東西，她會給你徹底的顛覆掉，在你面前完全的崩盤，然后你會發(fā)現(xiàn)這些東西你怎么追求也追求不到？還有一種就是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活中你想要的，可以得到的，作為人類的需要，東西你全都有了，但是內(nèi)在還是會有覺得缺失了什么？這就是一個很深的人類的存在，就是會去經(jīng)驗?zāi)欠N無價值的感覺。
