2018年7月1日? 星期日? 北京天氣：陰
大家好，我是曹楠，今天對這本《每個人的戰(zhàn)爭》進(jìn)行第三天的閱讀，按照我的進(jìn)度，我想7天讀完一本書，但是這本書里面的內(nèi)容很吸引我，關(guān)乎我們的日常生活中對食物和情緒時刻感覺。這讓我想更加詳細(xì)的，更加細(xì)致來閱讀。
重點分析一下，因為大衛(wèi)博士寫的東西和我們現(xiàn)在生存環(huán)境以及飲食環(huán)境都很大關(guān)系，這些現(xiàn)實的東西希望能給大家一些幫助，而且作為一名藥師的我會用一些專業(yè)知識和大家分享書中的一些內(nèi)容。
讓大家對癌癥也是自己平常生活應(yīng)該注意的一些事，有一些了解。希望大家都能擁有保持健康的身體。
下面我就開始對這本書的第四章癌癥的弱點和第五章說出來和大家一起閱讀。
大家知道人人都有他的弱點，癌癥也不例外，也是它極容易被攻破的地方，什么系統(tǒng)才能讓癌癥不堪一擊呢？（現(xiàn)在主要說的是癌癥，提高自身的免疫力，也可以抵御其他的疾病。）那就是咱們的免疫系統(tǒng)。
免疫系統(tǒng)平時是需要咱們自己來維護(hù)的要讓它處在最佳的狀態(tài)。當(dāng)在癌癥的控制下，整個人整個身體，都好似處于戰(zhàn)爭狀態(tài)。
癌細(xì)胞是什么？他就是一個全副武裝的強(qiáng)盜。一支野蠻的軍隊。癌癥的毒性不能耳語，它無視周邊組織發(fā)出的信號而瘋狂繁殖，它分泌的一些有毒組織，會在其周圍產(chǎn)生炎癥。同時癌癥細(xì)胞，就像行進(jìn)當(dāng)中軍隊需要新的補(bǔ)給一樣，不斷的征用附近的血管，使它不斷的向四周擴(kuò)張很快，就形成了一個腫瘤。這就是腫瘤形成的過程，當(dāng)然實際這個過程有可能非常緩慢，有可能非?？?，把你打個措手不及，生命就有可能逝去。
而能阻撓這支野蠻軍隊瘋狂擴(kuò)張的有三點第一就是免疫系統(tǒng)調(diào)來過來對付，第二就是身體拒絕炎癥，沒有炎癥它就不能生長，第三就是血管拒絕增殖，并不在給它提供補(bǔ)給。這就是癌癥的三大弱點。
在本章中，作者還舉了一個例子，已知實驗的老鼠，被注射了2億的s180（肉瘤180是毒性最強(qiáng)的癌細(xì)胞）細(xì)胞是普通劑量的一千倍。是它體重的1/10。居然還能存活，最后這只老鼠，被命名為無敵鼠，又叫抗癌鼠。而能保護(hù)這只老鼠就是免疫系統(tǒng)的一種特殊媒介NK細(xì)胞（自然殺傷），這使得抗癌鼠的免疫系統(tǒng)能夠產(chǎn)生強(qiáng)大的抵抗力。
是它自身的免疫系統(tǒng)消滅了入侵的S180癌細(xì)胞，擁有這樣的強(qiáng)大免疫力雖然是一個個案，但是它能反映出強(qiáng)大的免疫細(xì)胞是可以抵御癌癥細(xì)胞的。
對于我們?nèi)祟悂碚f，強(qiáng)大的免疫力來源于讓白細(xì)胞時刻做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備的重要性。每個人的免疫細(xì)胞就像士兵一樣，當(dāng)他被人禮遇相待時，并且它們的長官人仍始終保持頭腦清醒時，免疫細(xì)胞會更加努力的去戰(zhàn)斗。
讓我們的免疫細(xì)胞屬于最佳狀態(tài)，我們需要做的就是保證食物健康保證，體內(nèi)環(huán)境清潔，并進(jìn)行全身的運動，免疫細(xì)胞會處于最佳狀態(tài)，免疫細(xì)胞還對我們的情緒十分明白，他會對幸福感，融入感特點的情緒，產(chǎn)生積極的反應(yīng)，當(dāng)免疫細(xì)胞為一個客觀有價值的生命服務(wù)時，他會更加活躍。
說到免疫系統(tǒng)對情緒的感知，我想說，還有一種是源于動物本能的存在感的需求，那就是病人對病情進(jìn)行的敘述和親人的反應(yīng)。
這就是作者第五章寫到的要說出來，通常親人會用套話來安慰，用一些“這沒事兒，你看，還挺好”之類，貌似鼓勵實則是擔(dān)心對方還能活著多久的問話，對病人是一個刺激。
對于病人來講，并沒有讓病人得到任何的安心。那種給他們更大的存在感的話，只要用這些直抵病人心扉的話語對病人的所有決定表示支持就已經(jīng)足夠，讓他變得平靜。
當(dāng)然平靜的時候病人自己就會感到自由的呼吸，卸下束縛在自己身體上的工作、生活、理想等一切的包袱，讓自己變得輕松的感覺，這種感覺才是對抗癌癥最好的心態(tài)。
