每日一抽

第18天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？芳芳

2、他幾歲了？ 12歲

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？ 正在準(zhǔn)備拍照，很開心的樣子。

4、他有什么愿望嗎？有，把我拍得美一點(diǎn)

5、他有話跟你講嗎？沒有 他很專注

6、如果有，講什么？微笑

7、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么？幼稚

8、這張牌和我有什么聯(lián)系？最近陸續(xù)想起小時(shí)候兩次拍照事件，記得都挺開心的，不知道為啥總是想起拍照

【今日功課】用彩筆畫出體重曲線圖

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我的藍(lán)色旗袍，我最喜歡的呦！

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今日覺察 越抗拒越持續(xù) 我今天不在對(duì)自己的身體用力，我健身只為健康 不和自己的身體對(duì)抗了！