打開三器

上周六晚參加了“社會(huì)大劇院”沙龍,一開場就吸引了所有人的關(guān)注。

主持人Tess讓我們二十多人圍坐一圈,發(fā)給我們每人一張A4紙,讓我們在紙上撕出一個(gè)人的形狀,全程不得借用工具,大小即可。

拿著紙,我們面面相覷,無從下手。

想了想,我把紙從長里對折,小心翼翼地撕出頭、頸,肩、手、身體以及腿腳,規(guī)規(guī)整整,還蠻象樣的。只見大家都在笑,看著彼此的紙人,好玩極了,全場氣氛頓時(shí)輕松活躍……

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這時(shí)Tess讓我們拿起筆,在紙人的頭部寫上第一問題的答案:你想成為怎樣的人?我思考一下,寫下了我想成為一個(gè)有光亮的人!接著在紙人的心部寫上第二個(gè)問題的答案:你內(nèi)心對自己的渴望是什么?我一直渴望自己是有價(jià)值的!最后在腹部寫上第三個(gè)問題的答案:你每天的行為有哪些?我每天會(huì)有運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生、閱讀、寫作!

全場安靜,大家都在紙上寫著,若有所思……

Tess說,寫完了嗎?現(xiàn)在這個(gè)紙人就送給大家了,因?yàn)樗褪悄阕约骸?/p>

因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有“三器”:頭腦、心腦、腹腦,外在看他們之間有邊界,但從內(nèi)在看,你是否打開了三器的邊界,有沒有從上往下、一層一層地去探索他們之間的聯(lián)系,并因此而改變自己的內(nèi)在邏輯,選擇相對應(yīng)的思想理念和行動(dòng)!

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是啊,我們常常依賴頭腦去思考、去評判,卻很少去體會(huì)感受內(nèi)心的渴望,還用更多的理由去逃避自己的行為……看似一體的身心,卻找不到潛力的源頭!

當(dāng)時(shí)我珍惜地收起我的紙人,夾在教練課本中。是的,我要經(jīng)常去看看此時(shí)此刻寫下的文字,以后還要時(shí)常反思我的“三器”變化,從看見自己開始改變……

觀察你自我,了解你自我,然后超越你自我?!死锵<{穆提

你喜歡這個(gè)紙人嗎?動(dòng)手撕一個(gè),寫下你自己!

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