內(nèi)容就像書名一樣，49個人生管理方法，加速你的人生成長。

這本書，就像一個個人成長的寶典，讓你學(xué)的過程酣暢淋漓。

這是一本讀完之后讓你暗暗叫爽的書，可以說近些年來的個人成長方法幾乎都在此書當(dāng)中有所描寫，比如精力、認(rèn)知、思維、人脈、健康?？赐赀@些之后你可以系統(tǒng)的構(gòu)建人生體系，并且加速個人的成長。平衡工作生活，洞察未來風(fēng)險，快速實現(xiàn)自我迭代。

?關(guān)于這本書，可以說知識密度非常大，單從某一個知識點來講，都可以延伸出來很多內(nèi)容。

精力管理：目標(biāo)建立、分解、實現(xiàn)，時間的投資、評估、效率的覺醒、環(huán)境提升

認(rèn)知管理：知識的焦慮、獲取、分類、使用、屬性，以及如何學(xué)習(xí)

思維管理：單點突破、番茄工作、邏輯思維、換位思考等思維模型

人脈：關(guān)系催化劑、人脈管理法、溝通的前提

健康管理：情緒平衡、意念平靜、精神自由等等

以上的內(nèi)容，是根據(jù)書中標(biāo)題進行的摘抄。而真實內(nèi)容，遠遠不止如此。

其實這本書，我真正要說的是個人提升方面的平衡，我們總會發(fā)現(xiàn)需要學(xué)的太多，然后就會特別的焦慮，這邊你得學(xué)，那邊你也得看，反正就是覺得時間越來越不夠用。那怎么辦？焦慮了就接著學(xué)被？或者有一部分人干脆就放棄了。

可你要知道，人生是可以平衡的。對于那些未曾行動的伙伴來說，看到知道是第一步，對于已經(jīng)開始行動并且感到焦慮的人來說，更重要的是如何通過你的行為，進行人生調(diào)節(jié)。 你會發(fā)現(xiàn)個人成長會有很多誤區(qū)，比如李笑來老師說的“時間不能管理，只有你自己可以管理，因此我們要和時間做朋友”。

比如“時間管理我們追求的是平衡，可是很多時候這個東西是不能平衡的，你這邊多了一塊，那邊就少了一塊”。 所以知道了這些后，你就得學(xué)會一些方法，或者先從增量開始，（一開始什么都沒做就談斷舍離，那還談什么個人成長）。

先把自己的厚度積累起來，然后再次基礎(chǔ)之上選擇一些沒有必要的地方，進行刪減。 所以真正的意義是什么？到底如何平衡？

就是在我們知識基礎(chǔ)還不夠牢固的時候，趕快抓緊行動起來，并且找到一些好的，你感興趣的逐漸的去嘗試，然后在這個過程當(dāng)中不斷的迭代，不斷的把一些不好的地方去舍棄，這樣才能真正的做到人生的蛻變。

人生加速，需要你的行動力和自主力。而在加速的基礎(chǔ)上再進行提速，那么就需要更多確切可行的方法，和你個人對知識的內(nèi)化進行反饋了。 所以，我們可以從書中尋找一個個人成長的心得和方法，選取當(dāng)前你最需要的，最迫切解決的問題，進行突破。

特別是這種知識密度很大的書籍，要行動，要內(nèi)化，要抓住知識的核心，而不是一口氣讀完，就此了結(jié)，因為你會忘記的。