今天是什么日子
起床：6:15起了床，6:23坐在這里開始寫日記，頭昏昏沉沉的。
就寢：昨天睡的晚呀，12:00躺到床上睡不著，起來刷了會抖音又到十二點三十四十的樣子放下手機在漸漸的入睡。
天氣：今天天氣不錯，外面鳥兒在叫，天氣晴朗啊，氣溫還可以。
心情：心情格外的差呀，昨天接受了一個現(xiàn)實的暴擊，現(xiàn)實的打擊，已經(jīng)成定局了事情。生活總是這樣無情的打擊我們，我們就這樣無情的被一次一次的暴擊，很難受啊。
紀念日：昨天2020年5月24日，我應(yīng)該記住這個日子，一個接受現(xiàn)實的殘酷的打擊的日子。煮熟的鴨子給飛掉了，這種感受是更加難受的。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：昨天沒有完成任務(wù)，不想干什么事情都不想?yún)⑴c，什么人都不想去搭理。不要問我為什么，我也是有脾氣的，也是有自己的個性的。
改進：改進啊，需要改進的就是對事情的看法唄，有的時候盡人事聽天命，但是這個也不能作為放棄自己的一個理由吧，有的時候人要有一定的進取心的，雖然說有的時候結(jié)果很難接受，歸根結(jié)底是要接受的，但是當時那一刻是很難受的。我不是一個圣人，目前是沒有達到這個高度的，也不能做到這樣，所以我的心情很不好。
習慣養(yǎng)成：昨天早上寫了一篇晨間日記，學(xué)習了，復(fù)習了100個英語單詞，冥想了15分鐘，昨天下午下雨，也沒有在室外進行跑步吧。歸根結(jié)底還是自己懶了，整個5月份有好有壞吧，快到5月底了，5月份最大的收獲就是買了一輛新車，失去的最大的最難受的地方就是自己的升職加薪?jīng)]能如愿。
周目標·完成進度
這一周的任務(wù)我也不想去干了，所有工作上的事情都想把它暫停下來，沒有任何的激情而言，能拖就拖吧，管他個錘子。反正干好干壞一個樣，公司也不會看到的，就這樣熬日子唄。生活的激情本來就是和工作息息相關(guān)的，工作上受到這些打擊，我如何才能提起一些高昂的情緒呢？
學(xué)習·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
這兩天的腸胃順暢多了，尤其是今天早上非常的舒服呀。
飲食的話不是很好，但是我有堅持每天增加一瓶特侖蘇，增強自自己的蛋白質(zhì)的攝入吧，從今天開始我要通過運動來發(fā)泄自己的情緒，來提高自己的情緒，增強一個免疫力的提高，增強血液循環(huán)吧。
人際·家人·朋友
昨天升職加薪的壞的，結(jié)果我告訴家人以后他們都在安慰我，要正確的去看待這個結(jié)果，其實我的情緒也是挺冷靜的，我一直很想離開這個公司，跳槽到另外一個地方，但是他們也勸我，畢竟奮斗了這么多年也不容易，也算了，再等等機會吧。我的思考就是有一些公司的一些規(guī)章制度啊，一些文化環(huán)境它是短期之內(nèi)我是無法改變的，所以要及時的離開，反而是有好處的，變則通嘛。
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
