G156期2.0 十組? 09 高月新
【周檢視】20171002-1008?
G156期2.0的第九周
一、三個目標(biāo)完成情況
1.早睡 完成情況：6/7天23:00前睡覺，本周假期都能按時睡覺。
2.英語的學(xué)習(xí)：
單詞每天20個，7/7全部完成。
每日五句日常用語，英語營假期休息跟著休息啦！
3.冥想：完成情況6/7，睡前舒眠冥想讓自己很快入睡，一直堅持中。
二、精進
1.讀書：
有書共讀《荊棘鳥》是一本很久以前讀過的小說，重溫一下。
重聽書樊登讀書會《刻意練習(xí)》、《心的重建》，《上癮》假期時間多了可以多聽一些書。
2.財務(wù)：股票知識的學(xué)習(xí)，這是假期的最大收獲，重聽了15天的課件，用活頁紙認真做筆記，一定要堅持下去啊，購買了兩本書,看來做事情一定要全心投入，才能做到精進。
3.女兒
首先學(xué)習(xí)方面聽喜馬拉雅孫健老師，一個理科狀元的音頻《健談學(xué)習(xí)方法》玩轉(zhuǎn)中高考，帶領(lǐng)孩子來聽，女兒有點不喜歡聽，她還沒有緊張的意思。跟著女兒做數(shù)學(xué)題，太難了，我都沒做出來，最后看作業(yè)幫。
其次關(guān)注早睡，假期補課不像上學(xué)時回來那么晚，所以盡量做到早睡。
還有飲食方面,女兒不喜歡吃蔬菜水果,盡量做到美餐調(diào)劑，不能多吃還不能少吃嗎?!
4.工作：本周徹底休息，經(jīng)過上周的勞累緊張工作，進入假期，不比上班打的電話問問情況就可以了。
5.100講學(xué)習(xí)：本周學(xué)習(xí)工具，100江中的工具講解很詳細，看來重聽是非常有必要的，這次基本是針對每一講的內(nèi)容進行了主要內(nèi)容的總結(jié)，得到了贊譽,有一點得意，繼續(xù)努力呀！
三、本周一個意外，腳摔傷加上扭傷，有一點點的嚴重，不過骨頭還好，拍了兩個片子，開始醫(yī)生感覺骨折了，再次拍不同角度的片子，還共同研究了一下，靜養(yǎng)吧，沒有過這樣的待遇??！
四、計劃
1.女兒的陪伴：
學(xué)習(xí)：這種是第一位的，畢竟中考了，孩子還是需要有人幫助的，小時候的自律沒有養(yǎng)成，什么時候都不晚，馬上月考，提醒看錯題本，瀏覽知識大綱，背誦-艾賓浩斯遺忘曲線。
飲食：早晚飯注意營養(yǎng)均衡，吃蘋果的季節(jié)又來到了，最好的水果啦！
2.工作：平穩(wěn)生產(chǎn)，沒有那么緊張啦，完成日常工作，列出日常工作明細，分工委托并落實責(zé)任，完善一下制度。
3.三個目標(biāo)的繼續(xù)堅持，直到成為習(xí)慣。
4.《傳統(tǒng)文化》繼續(xù)練習(xí)看盤，不明白的一定要提問，做個好學(xué)生。
5.腳上的傷修養(yǎng)。
6.財務(wù)，繼續(xù)聽課，做筆記，開始看書，爛開始……
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十一假期結(jié)束了，腳上的傷，再給自己小假期！
