《喜，迎新歲暨二十三次約練》

? ? 2017，我們還在回味，2018，不期而至?！昂Ｈ丈鷼堃梗喝肱f年”的吟唱此刻確是感同身受。

? ? 2017幸遇劉友龍老師，幸遇焦點(diǎn)。從傳統(tǒng)挑錯思維跳出來，逐步學(xué)會關(guān)注正向，關(guān)注解決。偶遇困擾，能摒棄“應(yīng)該心態(tài)”，多看“難得”之處，使生活平添絢麗之色。

? ? 焦點(diǎn)小屋猶如我們的娘家，疲憊不堪時，回到家就會有一種原始的力量回籠，伙伴們雖未謀面，但隔屏聽到熟悉的聲音，眼前就會浮現(xiàn)笑貌音容，那種貼心的溫暖驟然升騰。

? ? 我們還會有困擾，但我們堅(jiān)持抱團(tuán)前行。下午的約練，作為來訪者，我被低落的情緒纏繞，低落情緒來自哪里？我沒有答案。李老師就那樣真誠地，穩(wěn)穩(wěn)地，耐心地陪伴著我，我能感受到屏幕那邊，我腦補(bǔ)著那畫面：溫和的微笑，穩(wěn)穩(wěn)的提問，熠熠生輝的眼睛充滿期待與關(guān)切，似乎是一個能量場，在我漫無邊際的聊天傾訴中，那邊的能量輻射輻射，一點(diǎn)點(diǎn)驅(qū)走陰霾，讓陽光透射。咨詢師敏銳地捕捉到來訪者情緒的好轉(zhuǎn)與變化，及時調(diào)整問話，由工作轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)，繼續(xù)聊。落實(shí)一小步行動時，因?yàn)榱牡南鄬νㄍ?，就沒再重復(fù)梳理，但效果已然出現(xiàn)。這就是聊透了的緣故吧。

? 真好，擁有焦點(diǎn)！

傾訴，傾聽，暖暖，

我的2018，

“喜，迎新歲”，

一路向前！

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