? ? ? ? 此時，我是剛從一個處于水深火熱的婆媳關(guān)系中解救出了兩個人、兩個家庭。
? ? ? ? 老媽今年66歲，有多年高血壓史，靠藥物維持血壓平穩(wěn)；膝蓋患有十幾年的滑膜炎，行動困難?，F(xiàn)在和老爸在欽州幫弟弟照看未滿一歲的孩子。十幾天前，因血壓飆升，兩次差點暈厥在廁所，住院十幾天血壓一忽高忽低，一直無法平穩(wěn)，經(jīng)過醫(yī)生連續(xù)觀察，最后診斷老媽存在一定程度的抑郁癥！帶著家人的重托和心里疏導(dǎo)的使命，結(jié)束了本單位的4天的運動會和學(xué)習(xí)特訓(xùn)營18天打卡的任務(wù)后，我踏上了開往欽州的動車。
? ? ? ? 我問老媽，您覺得幸福嗎？老媽說她幸福啊，家里五個孩子都有出息、孝順，兄弟姐妹間團結(jié)和睦，這就是她的幸福。我說，媽媽你并不真正的幸福，她意外地看著我。我接著說，幸福不是別人給你的，而是你給自己的，對當(dāng)下所做的事情你能感受到快樂，這才是幸福。我打飯給你，你邊吃邊看電視，你能感受到飯菜的色香味嗎？你在醫(yī)院養(yǎng)病期間，老爸在家又帶孫又做飯你每天總是擔(dān)心他吃不消，你對弟媳的心直口快總是那么玻璃心，你對自己的事情總是漠不關(guān)心，就連自己幾點要吃高血壓的藥總是忘記，你總是太關(guān)注別人，在意別人的情緒，而總是忽視自己的身體和情緒，而當(dāng)他人產(chǎn)生不好的情緒時，你就被別人影響，尤其是在帶孩子方面因為觀念和行為不同產(chǎn)生了不太好的婆媳關(guān)系時，你產(chǎn)生的抑郁。
? ? ? 找到了抑郁的原因后，教老媽學(xué)會感受當(dāng)下。每一天晨起后，在腦子里梳理一下當(dāng)天要做的事情，然后做事情的時候不要想著另外的事情，保證做每一件事情時是用心的、投入的。在3天的全程陪伴中，我對我們每一天所做的每一件事情都邊講解、邊引導(dǎo)，幫助她尋找往心流的感覺。幾天過后，老媽開朗了很多，血壓也平穩(wěn)了。
? ? ? ? 同時，為緩解老媽和弟媳的關(guān)系，從雙方的性格特點、各自的不容易、矛盾的主要原因等等各方面分別同弟媳和老爸老媽開展了進兩個小時的溝通交流，最后大家臉上都露出了笑容，她們的關(guān)系得到緩解，相處方式也改變了，老媽的抑郁癥好了。
? ? ? ? 要問自己在特訓(xùn)營中收獲了什么？雖然沒完成特訓(xùn)營18天后面的打卡學(xué)習(xí)會感到遺憾，但是從這個案例中，我就已經(jīng)感覺到我收獲了很多，我已經(jīng)把我學(xué)到的用于實踐中并看到了效果！我也更加認識的生活的本質(zhì)和幸福的本質(zhì)是什么，也更加認識了自己的優(yōu)勢在哪里，有時候，是因為自己“能”才感覺自己身上的責(zé)任重大，這種責(zé)任感會讓自己在未來遇見更美好的自己?
? ? ? 回顧20天之前，在開始特訓(xùn)營之前的宣誓中我宣誓：在未來特訓(xùn)營28天，我將日日精進讀書打卡，真誠結(jié)交朋友，努力嘗試新事物，不斷突破自己，更加努力用知識鏈接更多書友，跨出光彩的一步！到今天已經(jīng)接近尾聲，一路走來，可以自豪地說，我已經(jīng)踐行了當(dāng)初的誓言，收獲了人生當(dāng)中從未有過的一匹精神財富和自信，它會伴隨我的一生，一直堅定地走下去。
[我的收獲]
1、鏈接到了很多優(yōu)秀的書友，并從她們打卡文和日常交流中學(xué)習(xí)到了很多讀書和打卡的方法，也碰撞到了獨到的思想。特別是每天都在給我賦能、督促、鼓勵、指導(dǎo)我讀書打卡的指導(dǎo)員瀟灑姐，在講書人大賽中給我寶貴的指導(dǎo)意見的指導(dǎo)員美夢，還有交流較多的志峰、蘆蕓、胡老師、皮皮。。。還有很多。。。我們互相欣賞、彼此賦能，這種感覺和能量就是人際交往中的心流。
2、鏈接到了身邊的志同道合的人。前幾日，我在單位系統(tǒng)的運動會中，我們一群同事在聊天，一位大姐同事說，她在刷視頻號中看到了我的講書的視屏，她覺得非常吃驚，沒想到我講書講得那么好，說我現(xiàn)在已經(jīng)成為我們田東的網(wǎng)紅了！網(wǎng)不網(wǎng)紅我不知道，但是當(dāng)場一位很內(nèi)向平時不怎么交流的妹妹說，她終于找到了書友，接下來的半天，我們交流讀書，越來越投機，一個下午交流的時間比成為同事3年交流的還要多，我很感動的是，她說她把我當(dāng)成朋友去交流她生活方面的困惑，這種因為讀書而產(chǎn)生的信任感讓我感覺到從未有過的成就感，它也同樣在我這段時間里因為讀書分享影響了幾位身邊的伙伴。一位是在育兒方面的寶媽，另一位是在婚姻方面存在疑惑的姐妹，通過交流她們思想認知上有了轉(zhuǎn)變，在生活中行動也做出了改變，這種影響力是對我讀書效果一個大大的肯定。
3、我因不懂如何讀書而加入特訓(xùn)營，通過學(xué)習(xí)力、閱讀力、習(xí)慣力、表達力、關(guān)系力、財富力課程的學(xué)習(xí)和大咖課程的學(xué)習(xí)，明顯感覺到每個方面都有很大的收獲，雖然沒能做到兩天一本書的速度，但是在講書人大賽中，自己關(guān)于《如何讀懂一本書》和《哪有沒時間這回事》的講稿準備和錄制過程，感覺讀書有了方法，閱讀不再是痛苦的事情，在每天的打卡文中也不斷地提高了表達能力，在學(xué)習(xí)的《親密關(guān)系》也學(xué)會了如何與他人如何溝通，通過學(xué)習(xí)《只需3招，打造你的“萬能財富池”》，自己終于有了理財觀念。
[未來的踐行]
1、堅持讀書，努力實現(xiàn)每周一本書的讀書打卡，至少每月一次講書視頻，繼續(xù)用知識鏈接更多的書友，影響身邊的人，讓讀書真正的影響到一個人，點亮生活。
2、近期深入學(xué)習(xí)《哪有沒時間這回事》另外兩個方面內(nèi)容，做講書分享，幫助自己和他人培養(yǎng)早起習(xí)慣和懂得利用碎片化時間讓自己的工作更高效。
3、學(xué)會學(xué)以致用。日常生活中，學(xué)會利用書中學(xué)到知識運用于生活中，用心觀察和總結(jié)遇到的問題，善于從書中找到解決的方法，真正讓書為我所用。
感恩樊登讀書，讓我們遇見一群志同道合的書友，我們彼此賦能、一起成長，希望身邊更多的人加入讀書的行列，讓書點亮我們的生活！
以下是小小的成績，它會一直激勵著我向前！
