如何過一天就是如何過一生！要有多自律就有多自由！世界上最偉大的愛是耐心，世界上最恒長的力量是堅持！永遠記得做任何事要：利他、相信、感恩

每天使用1%的時間，進步1%，成為1%的人！

清晨自問

我的終極人生目標是什么？

財富自由、時間自由、利他

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2018年度目標及關(guān)鍵點

年度優(yōu)秀教練

一次長途飛行，去往南半球

實戰(zhàn)心得及案例總結(jié)

整理：整理物品、整理心靈、改變?nèi)松?/p>

晨間日記 第64天 周三四

起床：05:51昨天就寢：22:20

天氣：晴 溫度：25

本月重要成果目標/5月份

工作：破壁，尋找案例；實戰(zhàn)輔導

生活：整理物品

體重：減五斤，到106斤

本周重要青蛙：

健康：早睡早起、

運動：每天10000步

親子：和女兒一起運動、做周檢視

B 日檢視打卡

【丁小青天踐行目標】0524

【健康】

早起，冥想、日檢視

【學習】

萃取經(jīng)驗學習

葉老師十堂課

【事業(yè)】

1、預約愛奇藝陶冶

2、了解愛奇藝事情始末

【家庭】

無

【昨日青蛙】

1、約云中心開信了解商機?

2、聚餐?

【今日青蛙】

1、體檢

2、姜堰兩個項目協(xié)調(diào)

【反思】

體重毫無變化，身體有點兒呆滯了，瑜伽并不能減重。

【小確幸】

和淼淼暢談生活，淼淼真的是一個通透的人

感恩

感恩家人、感恩身邊的朋友，感恩陽光、感恩春風。

好習慣打卡記錄

早睡早起 5:51，22:45

吃保健品

跑步

呼吸冥想

聽書/看書

反思

睡前故事

睡前祈禱文

用of管理事務(wù)

晨間日記日檢視

用隨手記記賬

周檢視

F. 生活點滴記錄/親子/家人照片

數(shù)算我的恩福

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