生命中所有的難題都是練習(xí)你的面對(duì)和接納的能力，其次才是去改變。很小的一部分是去練習(xí)改變那些能夠改變的，更大的都分則是接納那些不能改變的。

很多的人都很固執(zhí)，他（她）們善于和自己叫勁兒，而心態(tài)卻又不是很樂觀。這樣下去，會(huì)給自己招來(lái)很多的煩惱。不去面對(duì)，這樣下去折騰到的只能是自己。甚至把自己折騰到氣息奄奄都不為過。那些為了減肥而走急端的女孩，是否想過“身體發(fā)膚受之父母，不敢有損”的古訓(xùn)。她們要求的苛刻和過度的對(duì)自我選擇的依賴，違背規(guī)律終會(huì)受到規(guī)律的懲罰。

看著自己親人以減肥為名的大刀闊斧的對(duì)自己之身體的傷害，恐怕沒有比這樣的方式生病更殘忍的了。人體老到失能，和知道自己已經(jīng)走向坑穴，卻不回頭的殘忍，是會(huì)讓關(guān)心他（她）的親人無(wú)法忍受的。痛恨那樣的文化方式，痛恨那樣的緩慢無(wú)覺式的入侵，你終究的醒悟又在哪里呢，學(xué)習(xí)面對(duì)不是一朝一夕的事情。

良言相勸的苦諫，也許不及經(jīng)歷的教授更有說服力，但是有的經(jīng)歷是無(wú)法讓人再回頭，比如深圳的那個(gè)連餓五十天只喝水不吃東西的女孩，最終都無(wú)人能夠救回她的性命。有些面對(duì)是必須的，對(duì)于已經(jīng)到了極限的命題，沒有必要再拿生命去抗衡。練習(xí)面對(duì)，是許許多多人的功課，沒有必要拿生命去開玩笑。（20250725早5:00時(shí)零分）