我想這幾天我可能是魔怔了

有一點被害妄想癥

有一點焦慮癥

又有一點自卑癥

覺得他人一直在看扁自己，但是想發(fā)力又不知道從哪些方面出發(fā)，所以很迷茫

想多賺點錢，又不敢跳出舒適區(qū)，害怕離開了現(xiàn)有的崗位，找不到比這個更好的

想要升職加薪，又不敢去提，覺得自己的能力還不達(dá)標(biāo)。害怕被拒絕，被罵。

自己內(nèi)心深處到底是想要怎樣的生活狀態(tài)呢？自己想做的事情是什么，自己喜歡的事情又是什么？

這兩天每天做夢都夢見被追殺？壓力有這么大嗎，還是自己太緊張了！

早上頭腦清醒之時，我告訴自己，要放松自己的神經(jīng)，降低抱怨的頻率，不要去想那些不好的，多看看好的一面，不要覺得雞毛蒜皮的事能影響自己，要適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱那榫w壓力。

持續(xù)的學(xué)習(xí)，持續(xù)的看到事物美好的一面。

別人認(rèn)為的只是她認(rèn)為的，我盡可能的按照上級領(lǐng)導(dǎo)的要求去做，那些虛無縹緲的事情，領(lǐng)導(dǎo)自己也沒有想好的事情，隨口說說的事情，可能說說就過了，不必太較真。

放松自己的心情，輕裝上陣。不要執(zhí)著于自己沒有得到的東西，而是多想想自己有什么，以及自己要如何去做。

降低自卑的情緒，告訴自己，自己很優(yōu)秀，能量很多，想要做的事情一定能做好。

多問問自己想要做什么，任何事情，看到美好的一面，^_^

寫完這篇釋放情緒的文章，內(nèi)心頓時輕松了不少，頭也不疼了，特別放松的感覺。

命里有時終須有，命里無時莫強求，多聆聽自己內(nèi)心深處的聲音，按照自己的直覺去做選擇，那是自己的天命所在。

我今天要做的事情就是巡店，寫ppt，巡店也沒有固定的點，按照自己的直覺來，沒有做好的改，做得好的給自己點個贊～

不焦慮那些有的沒得，不刻意去揣測任何人的心思和動機。跟自己有關(guān)的要認(rèn)真，跟自己無關(guān)的過耳即可。專注于做自己，積極向上樂觀豁達(dá)！

多思考自己想做做什么，及時去做。

多想自己做得好的方面不足之處及時改正，不多憂慮。

美好的生活就在于自己的內(nèi)心懷著一顆怎樣的心，來面對，讓自己放松起來，專注于做自己吧！

今天的心情疏解成功，繼續(xù)加油[加油]