朋友和男友分手了。導(dǎo)火索事件是，男友前一天還在0點(diǎn)送拍視頻送他生日祝福，第二天就被朋友閨蜜的朋友刷到在社交軟件上標(biāo)榜單身，給自己包裝尋找愛情的癡男形象，去撩妹……這看似又是一個卑劣的愛情故事，但是透過故事本身，我看到的是一個心懷不坦，并且身心僵化如死水的生命。

一個人，沒有愛人的能力，換再多愛的對象，生活還是會虛無絕望。身體和內(nèi)心都會變得越來越硬直僵化。

身體柔軟的秘密。嬰兒柔軟，情緒外放會讓人想到，暢快、流動、喜悅……一切美好。而隨著年長，我們的身體越來越硬直僵化，情緒隱忍，面目也越來越不平和。

因?yàn)榍榫w操控身體，身體又左右情緒，兩者內(nèi)在有一股力量循環(huán)拉扯。我們不體察內(nèi)心需求，不舒展情緒，過得患得患失，小心翼翼，甚至精于算計(jì)，內(nèi)在力量就會淤堵。毒素和養(yǎng)分，在體內(nèi)得不到疏解和輸送，身體就會出現(xiàn)不適，甚至疾病。

當(dāng)我們愿意施與別人愛、關(guān)懷、善意，愉悅與善意也會反饋到自身，內(nèi)在力量就會得到滋養(yǎng)，變得流動暢通，身心自然會得到更加美好的感受。