地點(diǎn)：家里
時(shí)間：25日，2045~2130
天氣：晴
心情：愉悅
這周感覺(jué)過(guò)得特別快，回看上周的總結(jié)竟是周日早上5點(diǎn)寫的，有點(diǎn)小瘋狂，想起來(lái)那天是因?yàn)槭?，徹夜沒(méi)睡后，內(nèi)心中放下很多東西，跟自己杠的點(diǎn)又少了些，這周更加輕松啦~
成就事件
閱讀《重塑心靈》一半
這真是本經(jīng)典好書，有種相見恨晚的感覺(jué)。
不過(guò)估計(jì)再年輕點(diǎn)時(shí)，我可能也看不懂。
一切都是最好的安排~
這周不再讓自己閱讀最優(yōu)先，該做事做事，該睡覺(jué)睡覺(jué)，先滿足身體需求，再找時(shí)間來(lái)看書。
之前屯了太多書，今年都不用再買啦。
看完的書，回過(guò)頭來(lái)再看，理解和之前又不一樣。這也說(shuō)明自己有進(jìn)步。
看書的焦慮少了些，感覺(jué)還可以更好點(diǎn)，慢慢來(lái)。
更文3篇
居然本周也寫了三篇，寫作一直難產(chǎn)的我，竟然也成了朋友、同事眼中能寫文章的人了。
不可思議?。?/p>
要是堅(jiān)持寫到年底，會(huì)發(fā)生什么，無(wú)法想象，感覺(jué)是不可估量的自己！
每日認(rèn)真復(fù)盤
寫過(guò)三、五年的晨間日記，計(jì)劃，總結(jié)等，這周正式開始每日復(fù)盤，終于找到一些感覺(jué)。
不再是為了寫而寫，不再只是羅列做了什么的流水賬，有事件、有覺(jué)察、有思考。
感覺(jué)很棒，會(huì)繼續(xù)參加復(fù)盤研習(xí)社第二期喲。
待提升
睡眠
這周讓自己放松下來(lái)，睡前開始刷劇，久違的《金裝律師》還是那么好看，霸氣又帥氣的男女主角太有魅力了。
結(jié)果就是第二天起不來(lái)……
之前是手里拿著書睡著，現(xiàn)在是手里拿著播放美劇的手機(jī)睡著，都挺好~
刷劇和看書一樣，都需要精力足夠好才行啊。
為了更高效的看書和刷劇，好好睡覺(jué)。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
過(guò)程>結(jié)果
之前一直在強(qiáng)迫自己找目標(biāo)，心里其實(shí)又沒(méi)什么東西是特別、一定想要的，自己跟自己一直杠著。
上周突然開悟了點(diǎn)，對(duì)目標(biāo)的含義有更加深入的理解。
之所以人要有目標(biāo)，其實(shí)最重要的不是最終目標(biāo)是否能夠真的實(shí)現(xiàn)，重點(diǎn)是在制定目標(biāo)以及按照計(jì)劃執(zhí)行的過(guò)程。
一方面，在這些探索和做的過(guò)程中不斷了解自己。
另一方面，在過(guò)程中不斷學(xué)習(xí)如何利用各種資源，行動(dòng)、思考來(lái)實(shí)現(xiàn)自己想要的。
無(wú)論最終做成、達(dá)成什么、走到哪里，利用資源，使用正確的行動(dòng)、思維模式來(lái)達(dá)成想要的都是必須會(huì)的技能，或者是做成任何一件事的套路和方法。
只是在借助某個(gè)自我設(shè)定的目標(biāo)（這個(gè)也是手段和形式）來(lái)學(xué)習(xí)這一項(xiàng)技能而已。
想到這些，我感到更加輕松了~在意更多的是過(guò)程和收獲，而不是結(jié)果啦！
下周計(jì)劃
更文3篇
閱讀《重塑心靈》《你想活出怎樣的人生》
約教練一次
約伙伴出門玩耍一次
寫完后，心里對(duì)下周會(huì)發(fā)生什么，如何度過(guò)特別期待呢！
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