辯護人必須身體棒（業(yè)務交流）

坐在審判長位子上審完被告人，法警正在協(xié)助被告人看庭審筆錄、簽名時，我發(fā)現(xiàn)情形不對：被害人親屬情緒激動，辯護人有挨打的風險。還好辯護人很機靈，及時裝著上廁所，提前溜走了。這時我就想：當辯護人，必須跑得快，最好再懂跆拳道......

涉黑案和團伙案，一個案要開連續(xù)開七天庭，辯護人腰不好的堅持不下來。

現(xiàn)在身在律師事務所，看到大律師的日常安排，更體會到：辯護人主要是體力活兒，必須有個很棒的身體。

早上看守所會見。

見完嫌疑人回來，在辦公室接待當事人。

午飯后在辦公室的沙發(fā)上小憩。

下午閱卷；

晚上寫材料。

中間隨時會接到咨詢電話，要耐心解答。

隨時會有法院打來的電話，趕緊一手拿手機，一手拿筆，記下要點。

有的案件存疑，檢察官主動打電話聯(lián)系溝通的。此時要立即開車前去檢察院，不能拖，拖久就黃了。

高強度的工作，沒有好身體吃不消。

同時，辯護人還要有百折不撓的意志。有些案子一波三折，就是一場馬拉松，要不斷咬牙，給當事人打氣。

練瑜伽吧，跑步吧，游泳吧，廣場舞也行。每天至少堅持一個小時鍛煉。讓身體壯壯的，讓精神抖擻。做一個陽光、健康、反應靈活的辯護人，給弱小的人力量，給絕望的人勇氣。