文/多芬
昨天上午讀完了三本書(shū)，做了導(dǎo)圖，還沒(méi)來(lái)得及輸出。下午到晚上有事外出了，晚上回來(lái)房間水管爛了，積水一地，零點(diǎn)以后才處理完。
所以晚上完成了一半作業(yè)，今天補(bǔ)上了閱讀輸出。
能量問(wèn)題:
我如何能夠更加覺(jué)醒，更加自律，更加平和，更加自信，更加愛(ài)自己？我如何能夠更有意義地度過(guò)每一天，甚至我的人生？
自我肯定宣言:
我是一個(gè)非常高能量有影響力有格局的人，我是一個(gè)覺(jué)醒者一個(gè)leader。我始終用leader的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。我是自信的，我能夠?qū)で蟾鞣N方式真正活出自我，魅力無(wú)窮。我是自律的，我的人生都是有意義的每一天。我感恩遇見(jiàn)的每一個(gè)人，我感恩我的生命。我一定會(huì)找到我的天賦，創(chuàng)造出卓越的成績(jī)，為他人帶去價(jià)值，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。只要我想，任何一切事情我都可以做成功。世界上的一切問(wèn)題都是答案，一切都有方法，一切還有更好的方法。創(chuàng)造未來(lái)的是我自己，不要迷茫?？床磺逦磥?lái)，說(shuō)明未來(lái)有無(wú)限可能。正是因?yàn)榭床磺逦磥?lái)，我才能成為命運(yùn)的主人。我完全可以主宰我的人生，Yes！
今天的課題是，踐行一小時(shí)閱讀同主題書(shū)籍三本。那么如何選同主題的書(shū)籍呢？
第一。同主題越接近越好。
第二。最好不要選一個(gè)作者寫(xiě)的三本書(shū)。那一個(gè)作者寫(xiě)的三本書(shū)，他肯定是不同的方面。
1小時(shí)閱讀完3本書(shū)的八個(gè)步驟:
1.Prepare，meditate，Activate sub-consciousness 準(zhǔn)備準(zhǔn)備外部和內(nèi)部工作：外部環(huán)境，工具，冥想準(zhǔn)備內(nèi)在情緒和狀態(tài)；調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，我是最棒的 1 分鐘
2.Fix Theme Structure 準(zhǔn)備并確認(rèn)好3本書(shū)，制作同主題閱讀的思維導(dǎo)圖三角框架 3 分鐘
3 Preview 預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定 3 本書(shū)的同一個(gè)高效目標(biāo) 1 分鐘
4 Question and key words 寫(xiě)下每本書(shū)具體的一個(gè)問(wèn)題和 3-5 個(gè)關(guān)鍵詞 3 分鐘
5 Flow Reading 心流閱讀法（整片讀，多方向閱讀，摘讀，跳讀，略讀）依次踐行 3 本書(shū) 30 分鐘
6.Mind mapping思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記法 10分鐘
7.Write and share輸出有價(jià)值的文章（寫(xiě)）10分鐘
8.Talk and teach教出新知識(shí)和靈感 （說(shuō)）3分鐘（學(xué)會(huì)分享及輸出重點(diǎn)內(nèi)容）
我閱讀的三本書(shū)分別是《和時(shí)間作朋友》《谷歌時(shí)間管理法》《世界500強(qiáng)企業(yè)員工時(shí)間管理術(shù)》，時(shí)間管理類(lèi)書(shū)籍。
同主題閱讀是指，一次只解決一個(gè)問(wèn)題。但不是說(shuō)讀一次不讀了，后面還可以再讀。書(shū)可以反復(fù)讀，因?yàn)槲覀円鼋K身閱讀者。
因此我閱讀的三本書(shū)，匯總提出的一個(gè)問(wèn)題是:在目標(biāo)制定到實(shí)現(xiàn)上，如何去做時(shí)間管理？
三個(gè)關(guān)鍵詞是:時(shí)間管理，目標(biāo)，計(jì)劃。
一、《和時(shí)間做朋友》
1.制定目標(biāo)的要求:
達(dá)成措施，明確方法
完成期限
資源要求
明確的項(xiàng)目
明確的衡量標(biāo)準(zhǔn)
2.目標(biāo)時(shí)間安排
短期1~2年，中期3~5年，長(zhǎng)期5年以上
3.定期評(píng)估進(jìn)展
劃分好評(píng)估的時(shí)間。比如年目標(biāo)月評(píng)估，月目標(biāo)日評(píng)估。
明確評(píng)估的內(nèi)容，即方式和標(biāo)準(zhǔn)。便于更好地產(chǎn)生效果，或者也可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
尋找對(duì)策。
始終把握目標(biāo)。
二、《谷歌時(shí)間管理課》
主要是講以三個(gè)月作為一個(gè)目標(biāo)周期。目標(biāo)，每3個(gè)月來(lái)調(diào)整一下。
1.決定三個(gè)月的課題
選擇自己感興趣的工作內(nèi)容(如果沒(méi)有，那就放在解決問(wèn)題后的效果+意義上)。
挑戰(zhàn)別人不愿意做的事兒(自己感興趣以及受眾度少)。
找出想做和能做之間的交集。
邁出第1步不要躊躇。
堅(jiān)信自己制定的最佳方案。
每三個(gè)月調(diào)整一次主題。
2.決定三個(gè)月周期的終點(diǎn)
以理想先導(dǎo)為前提，不要被“現(xiàn)在的我能做什么”困住。
目標(biāo)要為可控項(xiàng)目(明確做什么做到什么程度)。
是否為社會(huì)創(chuàng)造顛覆性?xún)r(jià)值。
是否真的為社會(huì)做貢獻(xiàn)(設(shè)立為什么而活的目標(biāo)，可以更好地保持積極性)。
遇到迷茫的地方就回到原點(diǎn)(想想我想做什么，我該做什么，堅(jiān)信自己做的事是有價(jià)值的。)
另外下面這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我覺(jué)得也很棒?？梢远鄨?chǎng)合發(fā)問(wèn)深思。
需要有才能的人協(xié)助時(shí)，需理清三方面:
需要誰(shuí)協(xié)助，需要他做什么？
若計(jì)劃實(shí)現(xiàn)，可改變什么？
這樣的改變有什么意義？
三、《世界500強(qiáng)企業(yè)員工時(shí)間管理術(shù)》
1.設(shè)立目標(biāo)
放松的環(huán)境，書(shū)寫(xiě)心望，確定時(shí)限，預(yù)知障礙(外部與思想上的)。
2.smart標(biāo)準(zhǔn)
S，使目標(biāo)更明確的5W1H法
目標(biāo)是否明確，主要體現(xiàn)在以下六個(gè)方面，即5W1H：
（1）What——目標(biāo)是什么；
（2）When——最適合的執(zhí)行時(shí)間；
（3）Where——最適宜的地點(diǎn)；
（4）Who——最適宜的人員；
（5）Why——操作理由；
（6）How——如何做效率最高。
M，不能衡量就不能管理
時(shí)間——完成工作的時(shí)間量
數(shù)量——完成工作的數(shù)量
質(zhì)量——完成工作的程度和標(biāo)準(zhǔn)
A，目標(biāo)應(yīng)具有可實(shí)現(xiàn)性
可做得到的非常明確
有長(zhǎng)短期目標(biāo)
7個(gè)問(wèn)題思考
R，以結(jié)果為導(dǎo)向
目標(biāo)作分解；時(shí)常提醒自己。
T，掌控時(shí)間進(jìn)度
提高時(shí)間利用率:
9:00~11:00企劃時(shí)間
11:00~12:00決案時(shí)間
13:00~14:00創(chuàng)意時(shí)間
15:00~17:00整理時(shí)間
17:00~19:00運(yùn)動(dòng)時(shí)間
2.四象限
Ⅰ重要又緊急。
Ⅱ重要但不緊急
Ⅲ緊急但不重要
Ⅳ不緊急也不重要
3.工作效率更高的8大秘訣
不做完美主義者，不在收件箱保留郵件，沒(méi)有接到的項(xiàng)目上不要花太多時(shí)間，不一心二用，先做最重要的事，固定時(shí)間處理郵件，組織好網(wǎng)站地址，加快打字速度。
這三本書(shū)，各有聯(lián)系點(diǎn)。使得我那個(gè)問(wèn)題的答案更清晰，更知道怎么去做了。
帶給我的收獲是，首先設(shè)定目標(biāo)要基于長(zhǎng)期目標(biāo)上，去做中期和短期目標(biāo)。而長(zhǎng)期目標(biāo)的設(shè)定需要，自己知道自己到底想做什么，到底想成為什么樣的人，不要被現(xiàn)在自己的能力有限而困住。如果暫時(shí)還沒(méi)找到，就努力地去挖掘。
用smart法則來(lái)設(shè)立目標(biāo)。要細(xì)分，要切合實(shí)際。也要設(shè)定完成的期限以及定期評(píng)估進(jìn)展。方便及時(shí)查找、調(diào)整和解決問(wèn)題。
同時(shí)對(duì)于日常事項(xiàng)處理，我們可以運(yùn)用四象限梳理。那么這里，也推薦大家一個(gè)app日事清。里面有四象限的劃分，方便做每日計(jì)劃哦。
三本書(shū)給了我不錯(cuò)的收獲，這兩天結(jié)合所學(xué)，會(huì)制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。加油！我一定可以的！你呢？要一起嗎？！
