[玫瑰][玫瑰][玫瑰][愛心]燕霞今日主要HAIO和晚安語

堅持HAIO第7天

H-健康:4組拉伸運動，每組50個，跳繩200個，飯后靠墻站20分鐘。

A-心態(tài)：有時候有點自我，不過很快有覺察

I -輸入：能量晨讀，閱讀《銷售就是要玩轉(zhuǎn)情商》30分鐘，聽龍兄老師訓(xùn)練營課程，聽直播會。行書會方老師讀書復(fù)盤

O-輸出：給面條點評，讀書筆記一篇

晚安語

擁有同理心的情商技能，可以給工作和生活帶來很大好處，試著把腳穿進(jìn)別人的鞋子去感覺。

2021.11.6

堅持星球，彼此加油