那年冬季格外漫長，整座城市似乎都被冰封凍結(jié)。鉛灰色的云塊，層層疊疊的密布在空中，蒼白的陽光被碾壓的只剩下細(xì)碎的粉末，從濃重的云層間隙漏出。

我剛剛結(jié)束一段耗盡全部“內(nèi)力”的感情，傷筋動骨之后，如同冬眠動物般，瑟縮在家里，萎靡憔悴。因?yàn)椋^年輕稚嫩，所以對挫折傷害的感知就格外敏感，疼痛也被我放大化了！

我那時因?yàn)槭僖彩I(yè)了，自己窩在家中，拒絕與外界接觸，只想獨(dú)自“養(yǎng)傷”。我生活的渾渾噩噩，吃著垃圾食品，看著泡沫劇，吃困了就睡，睡醒了就繼續(xù)吃。幸而，父母不在身邊，否則定要傷心難過。這樣“養(yǎng)傷”的后果就是，一段時間后，我開始感冒發(fā)燒，身體變得更加差了!我不想出門看病，便自己隨意找藥吃掉了事。半夜醒來，胃里實(shí)在難過的受不了，便掙扎著爬去衛(wèi)生間，摟著馬桶“一訴衷腸”，結(jié)束后起身整理的瞬間，我看到了鏡中的自己，面容憔悴不堪，臉色蠟黃，人瘦的如同一根竹竿，似乎一瞬間就蒼老很多，再回身看到自己零亂的房間，如同被臺風(fēng)洗禮般。那一瞬間，很多的情緒如同脫韁的野馬般，闖入我的脆弱內(nèi)心，我就那樣崩潰了。我開始哭泣，一開始只是流淚，后來便是放聲大哭，哭的不能自已。

我一個人遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)異地，深夜時分，終于痛痛快快的哭了出來！直到哭的人也舒服精神了，胃也饑腸轆轆，肚子的叫聲高于我的哭聲后，我才擦擦早已紅腫不堪的眼睛，爬起來找吃的。

房間里什么都沒有了，近乎彈盡糧絕。我在掃蕩了整個廚房兩遍后。終于，在犄角旮旯找到了一小束掛面，已經(jīng)凍的硬如“鉛球”的柿子一個，還有幾根豆腐皮。我想給自己煮碗熱湯面吃，讓自己暖和一些。

我身體很難過，只是想快些吃到熱的食物。我把凍柿子打皮，因?yàn)橐呀?jīng)凍住了，拿熱水過一下，便格外好處理。鍋?zhàn)酉磧?，放上熱水，少加一些海鮮醬油，熱后把柿子切碎放入鍋中，一起燒煮。看著火候放入面和豆腐皮，掐好時間起鍋。最后盛在碗里的面，紅白相間勉強(qiáng)入眼，味道其實(shí)很淡。但是，對于那時的我來說，真是很溫暖。

因?yàn)?，一碗普通的熱湯面，我感覺自己似乎活過來了。胃里有了食物，人也精神很多。喝完最后一口面湯后，我對自己說，就這樣到此結(jié)束吧，一切都會過去，都會好起來的！

我起身收拾廚房，整理房間。然后，去泡了一個暖暖的熱水澡，讓自己干干凈凈舒舒服服的睡了一覺。

我是從那時起，明白真正意義上的照顧好自己很重要。以后，無論遇到什么事，自己也要吃好，睡好。

如果，別人無法溫暖自己，那就自己溫暖自己。如果，現(xiàn)在的自己沒有力氣去溫暖自己，那就去吃些讓你愉快溫暖的食物來溫暖你自己吧！