2.1、為什么凈食期間不能吃東西？
? ? ? ? 我們都知道凈食要一段時(shí)間不吃任何食物，期間只喝丹楓瓊漿和水，很多朋友會(huì)說(shuō)，是否可以少吃點(diǎn)東西呢？是不可以。下面我們來(lái)講為什么？
第一，凈食原理要清楚，我們不吃任何東西之后，腸胃功能休息，那么我們身體所有細(xì)胞會(huì)把精力放在排泄毒素上，這樣不單單排出宿便，并且這個(gè)過(guò)程中脂肪被消耗掉，平時(shí)一些不易排出的脂溶性毒素隨著脂肪分解被剝離溶解到血液中，隨著大便小便排出體外，這一切都是不吃任何東西排泄功能發(fā)揮到才能做到的，所以如果吃東西會(huì)影響排毒效果！
第二，凈食屬于控制療法，瓊漿提供的是基礎(chǔ)代謝熱量500大卡，剛剛夠維持身體健康，這種狀態(tài)下，身體為了讓身體能量充足會(huì)去消耗體內(nèi)原本積存的脂肪，老弱病殘細(xì)胞非正常生長(zhǎng)細(xì)胞等把它膠轉(zhuǎn)化為能量利用消耗掉以供身體所需，這樣減重效果好，并且就像給身體做了個(gè)大掃除，如果我們額外攝入食物，那么身體會(huì)優(yōu)先消耗攝入食物，而不是消耗體內(nèi)積存的脂肪等，所以吃東西會(huì)影響減重效果。
綜合以上兩個(gè)方面，為了讓排毒效果和減重效果更好，凈食期間只喝瓊漿和水，不能吃任何其他的食物。
2.2、食療期間早晚可以喝一杯300cc溫淡鹽水
第一，喝鹽水可以達(dá)到完成凈化作用使之更容易排便，所以如果有便秘現(xiàn)象時(shí)，早晚喝一杯鹽水可以改善，但是喝鹽水如有腹瀉時(shí)可以減量或不喝。
第二，可以中和因廢物毒素排除所產(chǎn)生的口臭現(xiàn)象。
第三，可以矯味消除膩的感染（一星期都喝同樣的東西，有些人會(huì)覺(jué)得膩）。
第四，要注意，如果若腎臟功能不好或高血壓者，則應(yīng)避免喝鹽水。
2.3、凈食期間為何每天要喝2000CC以上的開(kāi)水？而又為何不能喝茶？
因?yàn)楹人邢铝泄δ埽汉人梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，平衡體內(nèi)酸堿度，另外可以供應(yīng)淋巴腺的活動(dòng)，解毒、調(diào)節(jié)體溫、預(yù)防便秘和促進(jìn)毛細(xì)血管作用，喝水較有溫飽感。
不能喝茶的原因是：食療期間主要作用是凈化身體，不應(yīng)該吃與食療無(wú)關(guān)的食物，茶葉中含有單寧酸（茶堿），在食療期間喝茶對(duì)胃部及消化道容易產(chǎn)生刺激，很有可能傷害的腸胃。
2.4、瓊漿中為什么要放辣椒粉，檸檬？
檸檬含豐富的維生素C，供應(yīng)食療期充分的維生素C，并有利尿排毒的作用；檸檬是堿性食品，可中和改變胃腸消化道成為偏堿性，改善體質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到充分的凈化作用。
辣椒粉含有豐富的維生素B群，且可幫助腸道黏膜廢和物的溶解排除，而且有部分人使用丹楓瓊漿期間會(huì)感覺(jué)身體比較寒，辣椒粉能夠更好的給我們的身體進(jìn)行補(bǔ)熱。
散肚嘧啶的主要作用是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出宿便，斷食期間如果排便正?？梢圆挥?，便秘的人需要使用散度嘧啶幫助排便。
2.5、喝丹楓瓊漿凈食是否可以吃水果？
不可以，由于水果中的果酸會(huì)使腹部有饑餓難耐的感覺(jué)，且所使用的丹楓瓊漿營(yíng)養(yǎng)已足夠，不需要再吃水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，何況吃水果會(huì)減低凈化效果。
2.6、喝丹楓瓊漿凈食期間，是否需要吃維他命等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品？
不需要，丹楓瓊漿是楓樹(shù)與棕櫚樹(shù)汗?jié)饪s而成的天然糖漿，本身已含有維生素、礦物質(zhì)，所以不需要另外補(bǔ)充，而且凈食期間應(yīng)盡量避免所有的外加物質(zhì)和任何非液體的東西，以達(dá)到完整的凈化作用。
2.7、凈食期間為何不能吃藥物？
凈食主要是將身體做一番徹底凈化的作用，如果再被藥物或食品添加物污染的話，其效果會(huì)大大的降低；而且，食療期間，身體的呼吸極為靈敏，更容易使身體受到藥物和食品添加物的影響；若本身需要長(zhǎng)期依靠藥物控制身體的健康狀況（例如：吃降血壓的藥物控制者）可漸漸減少藥量，并在凈食專業(yè)人員的幫助下使用，以免傷到身體。
