這兩天晚上九點半左右跑步，一個小時以后睡覺，然而身體和神經(jīng)還是比較興奮狀態(tài)，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)總是睡不著，睡了也是很淺度的狀態(tài)，于是今早又起不來了。

以前總想著要約跑才能開始跑步，要不然一路多無聊。后來發(fā)現(xiàn)本身就懶，約也是約不動了。跑步這種事也是個要強迫自己去做的事，經(jīng)過很多事之后，漸漸的我倒不相信約跑真的能解決難以持續(xù)跑步的問題。本身如果把期望放在外界，想通過外界來拉動自己，而不是發(fā)自自身的主動去跑，就跟興趣愛好一樣，不喜歡的始終也無法堅持的。所以，想運動的人就直接去運動了，哪里有功夫還矯情那么多去找小伙伴。所以企圖通過外力改變自己的并沒有什么卵用。

昨天的心情甚是郁悶，因為家人又開始制造一堆問題，總是用親情道德綁架你，他不爽了，一定也要想辦法讓你不爽。似乎是我一輩子也無法解決的問題，因為我無法試圖改變一個人，更何況是三個人。

有時候，或者說經(jīng)常，讓我感到絕望的是我并沒有能力去改變一個人。哪怕我很認真的學習看書，是比較勵志的，也只?能做到偶爾激勵一下別人。真的能堅持做下去并不是靠我的激勵刺激，而是其自身的夢想和自制力。多數(shù)人，并沒有。

就像我一路學習過來，身邊的人換了很多。我的一些勵志行為會促使本來就有上進心的人行動起來。至于本身就不想如何進取的人，你給他再多資源，再如何推進都沒法做到拉扯著他往前走。之前我會努力的帶著他們，給他們介紹好書好資料以及更新的信息，結(jié)果就沒有然后了，都只剩下我自己在學習。只是一年的時間，回頭在看他們，除了老一點之外并沒有任何變化，而他們看我，竟以為我在嘗試什么新鮮的領(lǐng)域。。。

太多事情總是再三提醒我無法去改變一個人的事實，行動最終促成的?卻是改變了自己。這個過程，通常并不都是開心的，有時候會痛苦地想不開。曾經(jīng)不能接受的事物變成了常態(tài)接觸，這些都是太正常的情況。常常很擔心變成自己討厭的人，有時候又在衡量尺度上面糾結(jié)，當局者迷，總是看不清下一步該如何操作。

更多的是不理解，所以面對這些感情、道德綁架，猶豫之后，還是決定做個他們眼中奇怪的人，成為自己，如果可以更好。