本周關(guān)鍵字：展會(huì)表彰會(huì)，電池過審，合同簽字，年銷售統(tǒng)計(jì)，《正面管教》，十一出游計(jì)劃，練車
1，日歷：是否完成日歷事件？有沒有爽約or變更固定事項(xiàng)？練車取消一次（失眠導(dǎo)致）
2，清單：有沒有做到要事優(yōu)先？本周完成了哪些事項(xiàng)？要全面收集，清晨第一件事要做一天計(jì)劃
3，幸福時(shí)光/巔峰體驗(yàn)：青島出游購票，訂酒店結(jié)束，下周攻略，已買葉老師推薦的《孤獨(dú)星球》in 青島
4，月度成果：未來1-3個(gè)月內(nèi)，成果是什么？需要做什么
90天的一個(gè)目標(biāo)（8/5-11/5）
每周三天跑步：333法則，瑜伽2天；工作問三件事，要事一定不拖延，凡事提前；每天陪娃游戲20分鐘；1本紙質(zhì)書；車練好，一次自駕游；今年內(nèi)參加易效能1階線下課
5，高能要事：本周有沒有在高經(jīng)歷狀態(tài)下做重要的事？累計(jì)花多少時(shí)間？
6，習(xí)慣檢視：本周早睡早起，一天失眠；起床五部曲堅(jiān)持不好。陪孩子不好，他不睡午覺，等我們下班回到家他已經(jīng)睡了，睡午覺成了他迫切要養(yǎng)成的習(xí)慣
孩子：睡前聽故事逐漸培養(yǎng)起來了，執(zhí)行了一周，午睡和少吃要嚴(yán)格起來
下周目標(biāo)：午覺和繼續(xù)細(xì)嚼慢咽
自己：早起6/7天6:00前打卡，因有一天失眠導(dǎo)致晚睡晚起，沒有運(yùn)動(dòng)；高效閱讀只有三天，仍然需要提前起床
健康：打卡6天，226分鐘，腿疼以瑜伽為主（9.2km）消耗1049kal，有氧操，艾灸按摩各一次，泡腳3次
事業(yè)：合同簽字完成
學(xué)習(xí)：《快速閱讀》重讀第二遍，進(jìn)度緩慢；閱讀了有關(guān)溝通的書籍，掌握了些理論及方法
效能：工作思維導(dǎo)圖安排一天的工作
【下周】
習(xí)慣：因?yàn)槌霾?，希望有時(shí)間鍛煉
閱讀：kindle溝通書籍
學(xué)習(xí)工具
與辰辰每天讀書時(shí)間：7個(gè)好習(xí)慣
自己生活習(xí)慣的培養(yǎng)：早起，睡前反思，閱讀
節(jié)儉和健康減肥：晚上8點(diǎn)后不吃水果
#分享#據(jù)說人生只有900個(gè)月，預(yù)測檢視每個(gè)月，可以讓我們每一天更加做到游刃有余！
