2018年7月22日，我人生中一個(gè)重要的日子。
我鏈接到了行動(dòng)派，我參加了第一場(chǎng)行動(dòng)派的活動(dòng)——夢(mèng)想清單
感謝組織者鵬炎小美女，楊譚小美女，攝影師娟娟小美女，和幫忙布置會(huì)場(chǎng)的大家。
一、活動(dòng)開始之前。先做10分鐘的冥想
先做深呼吸，想象穿過一個(gè)深藍(lán)色的隧道，來到了外太空，看到一個(gè)水藍(lán)色的星球——地球。想象來到了地心，有2個(gè)透明金字塔，金字塔中心噴出2道白色光柱，往地球的南北兩極延伸，這2個(gè)白色光柱外，有一紅一籃2條基因帶纏繞，這是我們的原始基因。這2個(gè)白色光柱到達(dá)南北兩極后噴發(fā)出2道彩虹，環(huán)繞地球一周。地球在這彩虹的庇佑下，安然生存。再想象自己的身體中心有2個(gè)透明金字塔……也有2道彩虹庇佑，你把這彩虹發(fā)送給需要幫助的人，正在受苦的人，親人，朋友。
第一次做這個(gè)冥想。感覺很棒。能讓我安住在當(dāng)下，放下對(duì)陌生環(huán)境的不自在，瞬間自在。
二、自我介紹
每個(gè)人都很厲害，有些是第一次見面，但是能感覺到是同頻的小伙伴。女生都好美啊，看圖：
男士也很帥，不放圖了嘻嘻
三、夢(mèng)想清單制作
做之前，鵬炎小美女幫我們梳理了該寫什么：1.想做的事2.相見的人3.想去的地方4想學(xué)習(xí)的課程和技能。
一辰小美女給大家放了如何制作夢(mèng)想清單的視頻。
10分鐘時(shí)間寫夢(mèng)想清單
然后要挑選出最重要的，刪掉因?yàn)楦L(fēng)，和別人的期待寫的。要寫自己內(nèi)心的真實(shí)夢(mèng)想，對(duì)自己的人生價(jià)值重大的，怦然心動(dòng)的，迫不及待想要完成的。
四、制作愿景板
五、夢(mèng)想清單導(dǎo)師幫我們講解怎樣分解清單，分為花錢和不花錢。分別列出12345……
六：大聲說出你的夢(mèng)想
1人1分鐘
在這個(gè)環(huán)節(jié)，最容易關(guān)聯(lián)到內(nèi)心，每個(gè)人都說的特別好，但是我因?yàn)樘懈杏|哭了，我想要好的親密關(guān)系，想去旅行看看這個(gè)世界，想擁有健康的身體，關(guān)鍵是我看到了自己的內(nèi)在小孩，她渴望芭蕾(其實(shí)是好的形體、體態(tài))，希望能關(guān)照到她。感謝導(dǎo)師此時(shí)給了我一個(gè)擁抱。
大家齊聲對(duì)我說：你的夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)！
每個(gè)人說完，我們都齊聲對(duì)他說：你的夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。這是最感動(dòng)我的一個(gè)環(huán)節(jié)。我們把祝福送出去的同時(shí)，也一遍一遍的加強(qiáng)了自己夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)力，仿佛那也對(duì)自己說的，每說一遍，就更堅(jiān)定一點(diǎn)夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)！
最后，我們手拉手圍成一個(gè)圈。做冥想，想象自己的夢(mèng)想真的實(shí)現(xiàn)了的情景。我們每一個(gè)人都清晰的看到了自己的夢(mèng)想。每個(gè)人對(duì)這次活動(dòng)用一個(gè)詞形容：興奮，激動(dòng)，感動(dòng)……。
重要的是通過這次活動(dòng)，我看到了自己內(nèi)心的渴望，作為一個(gè)產(chǎn)后媽媽，我一直努力做一個(gè)好媽媽，好妻子，好兒媳，(雖然我現(xiàn)在做的還是不好，我還是沒有做到)，我不敢有自己的時(shí)間，下班看娃，周末看娃，為自己花錢時(shí)不敢做決定，今天，活動(dòng)結(jié)束后，我推著孩子去了家對(duì)面的一個(gè)健身房，辦了一年的健身卡和24節(jié)私教課。以后我要帶著孩子去健身。希望2個(gè)半月后出現(xiàn)一個(gè)新的自己，瘦20斤，體態(tài)改善，做最美的自己。
回家后又做了一個(gè)夢(mèng)想板
這一次，我不聽任何人的意見，我為自己而活！
我愛你們。謝謝你們！
