今天回到家，開始反省覺察自己的言行與稟性！婆婆摔跤動了大手術，傷筋動骨一百天，婆婆需要休息，回家后給了婆婆五百元錢，雖然不是很多也是我的心血，婆婆很感動，說不用！我知道婆婆自己也舍不得花，希望婆婆能夠早日康復，吃自己喜歡吃的，去自己想去的地方！

覺察一:因為修高鐵老家的房子拆遷，現(xiàn)在租住在一套政府廉租房里，地方比較小，很臟！雖然帶著任務回家，還是起了挑剔嫌棄的心！心中還是貪高貪好！對治心里一直默念這比我想的擁有的多的多，房租很低，一切都方便！

覺察二:看到小侄子的臉凍的發(fā)紫，還有鼻涕，走路一搖一搖的沒有升起疼愛憐憫之心反而升起分別心，不喜歡他搶小米的小碗和奶瓶，嫌惡他的不干凈。對治主動把勺子和小碗給他，讓他用小米的奶瓶喝水，小孩子只是好奇，用完和他的奶瓶一起放鍋里煮一煮！

覺察三:和婆婆一個床上睡覺，聽婆婆訴說心里的不痛快，弟妹因為鬧矛盾回娘家住了，我想勸說他們和好可是發(fā)現(xiàn)結果是在炫耀自己的功勞，表這些年自己的付出！懺悔:因為婆婆不與我計較我才有機會爭功，婆婆是好婆婆，我一定要努力做個真孝順的好媳婦，不爭不貪！

覺察四:總是在找借口不想干活，家里沒有打開就有的熱水，所以吃完飯就抱著孩子借口不洗碗！

覺察五:今天接了銀行的電話，心情不是很好，但是我時刻保持覺察沒有遷怒于人，努力的認清事實，這是我之前種下的因造成現(xiàn)在的果，雖然果子很苦我也要認，我努力做到安靜接納！只是希望再給我一些時間讓我更有力量去圓滿了結！

今天有很多事情發(fā)生，每一件都很有意義，我要認真覺察，帶著覺知去生活，去做事！