今天，突然想回想一下父親的事是何時結(jié)束的，感覺沒過多久，翻找當(dāng)時發(fā)的微博才發(fā)現(xiàn)已過了一個多月，可對我來說好像才剛剛過去。日子就是這樣，在不知不覺中就感覺過得很快，但當(dāng)有了某個要確切等待的具體日期，就度日如年般的難熬。

我是個記憶力比較好的人，又喜歡回憶、懷舊，總是喜歡回想過去的一些經(jīng)歷，回憶好的經(jīng)歷能帶來一些溫馨，但回憶壞的經(jīng)歷，只會讓現(xiàn)在的自己陷入負(fù)面情緒，沒有一絲好處。

也就是在父親的事情終于結(jié)束后，我開始慢慢恢復(fù)身心的能量，雖然也還有許多煩惱擔(dān)憂的事，但我逐漸有意識并提醒自己不要回憶沉溺于過去的痛苦；不要想象如果某件事沒發(fā)生/發(fā)生了，現(xiàn)在會是怎么樣；不要憂慮未來會發(fā)生什么，因?yàn)槟且磺卸紵o法預(yù)料，只能做好現(xiàn)在能做的事，擔(dān)憂、焦慮并不會改變事情的發(fā)展。

往事不可追，來者猶可待。大步向前走，不要回頭看。

這是今天，我想對總是喜歡回頭、喜歡假設(shè)、憂心忡忡的自己說的兩句話。希望今后，我能夠?qū)⑦@兩句話銘記在心，當(dāng)又犯毛病時，默念幾遍，提醒自己，不要恐懼，不要追憶，活在當(dāng)下，盡我所能。