他在說什么

我們常常會錯誤估計完成任務所需要的時間。因為我們對任務不熟悉，在執(zhí)行過程中遇到了意外。做任何事情之前先判斷其熟悉程度或陌生程度，再根據(jù)此判斷估算完成任務所需要的時間。

做事拖延，不是指拖延著做事，而是拖延著不開始做事。 其本質(zhì)原因在于恐懼——來自內(nèi)部的和外部的。內(nèi)部的是指怕做不好，怕做錯，有一個認知性錯誤即認為那些能夠做對，做好的人都是直接做到的。面對這樣的人，就有了自卑心態(tài)?！安磺笥泄?，但求無過?！蓖獠康氖钦f我們過分在意外界的評價。一旦我們開始做某件事，收到嘲笑的機會遠大于表揚。此外，由于我們主觀上認識時間是相對的，會隨著最后期限的來臨使我們有真切的緊迫感?，F(xiàn)在開始永遠是最早的時間。

人都有一個習慣：專做簡單的，回避困難的。希望困難的可以自動消失。

三思而行：關注事件或任務的三個方面——內(nèi)容，原因，方法。而方法則是最重要的。思考方法要從領悟內(nèi)容入手。不停地細分，拆解任務，越具體越好。

做任何事之前，通過關注方法去反復拆分任務，最終確認每個子任務都是可完成的。這個工作不可或缺。

任務可分為機械的和非機械的。很多時候，機械的任務是可以和非機械的任務搭配完成的。

基于事件過程的記錄要比基于結(jié)果的記錄更為詳盡。時間是我們的朋友，是可以感知的，

用自己的話說

當我們面對一件事情時，這件事情對我們來說都有兩個方面，我們熟悉的部分和我們未知的部分。往往我們只認識到了自己熟悉的部分，這也是我們常常錯誤估計事件完成的原因。

除此之外，拖延著不去開始，開始了卻只做簡單的部分均是我們不能按時完成任務的原因。對于拖延著不去開始，我們常常以為，我們還有時間，現(xiàn)在自己還沒有準備好，要等自己一切妥當，就可以一舉把事情做好。事實上，幾乎沒有人能一開始就做的很好。做事情如果總是等到一切時機成熟再去做，那往往就是完不成。最好的時機只有一個就是現(xiàn)在開始。對于第二種，是不能直面困難。一件事情，有簡單的部分，也有困難的部分。有時候我們看上去很努力，其實事實并不是這樣，而是我們只做了這件事簡單的部分，而選擇性把困難的部分忽略。這樣我們就只是在原地踏步我們已經(jīng)會的東西，對我們自己而沒有一點進步。

任何事件都是可以拆分成許多小事件來完成的。而且事情可以分為機械的和非機械的。這是可以搭配著做的。

記錄主要任務及最后完成的時間。

和我有什么關系

自己在做事的時候往往會想當然的認為會用多少時間，而每次都會超過用時。自己以前從未想過原來是因為自己對事件的不了解，不熟悉。及時行動對自己來說，算是自己的一個要害了。拿這次伴讀來說，自己在開始的時候總是拖拖拉拉。每次都想等到時間很充裕的時候，自己能一次把它做好的時候，再去完成，結(jié)果一拖再拖，總是沒有開始?？偸遣磺笥泄?，但求無過。在伴讀進行過程中，自己總是偷懶，只完成簡單的閱讀，而想把后面困難的地方給忽略過去。事實上，這樣是自己不敢直面困難的表現(xiàn)?？偸窍胪瓿珊唵蔚?，就像自己在高中時代，總是做卷子簡單的，自己會的，自己不會的依然是不會。結(jié)果表面上很努力，刷了很多卷子，但是實際上并沒有什么效果。聰明又愚笨，勤奮又懶惰。

自己以前做事的時候從沒有想過，原來一件很大的事情是可以拆分成許多小的事情來完成的。自己常常想練習聽力，結(jié)果卻總是不了了之。知道原來機械性的事件是可以和非機械性的事件同時去完成的。才明白時間還可以這樣用。柳比歇夫的事件——時間使用日志，給了自己一種新的時間記錄方式。自己以前都不在意時間的流逝，原來時間是自己的朋友，自己以前想的真是太錯了。

我該如何做

1.無論學到什么東西，接著問自己“那，這個道理還可以運用在什么地方？”

2.學會記錄自己要完成的事件或任務。

判斷這個任務自己是否熟悉。如果熟悉能否拆分許多個小任務；如果不熟悉，估計自己會用多久時間。

判斷有多少任務是機械性的，有多少是非機械性的，自己可以怎樣安排這些任務，可以同時完成。

3.時刻提醒自己，在做事的時候是否只是做簡單的任務，而自動忽略不容易完成的部分。其實這就像一個惡性循環(huán)，看自己能否發(fā)現(xiàn)。

4.想做什么，越拖越糟糕?，F(xiàn)在開始，反而最能彌補其中的過失。當自己還有什么想做而沒有做的事情時，多想想自己是不是犯了，想一次完成，怕做不好的想當然毛病。