公眾號：荷韻年華
人體是一臺精妙的機(jī)器。女性能夠孕育生命，男性能夠......孕育結(jié)石，各種各樣的結(jié)石。當(dāng)然，結(jié)石并不是男性的專屬，女性也會有結(jié)石哦。今天要講的就是，腎臟的結(jié)石——腎結(jié)石。
人體里怎么會長石頭呢？這就要從這個石頭的起源說起了。
一、結(jié)石起源
大家好，我是今天的主角——腎結(jié)石。別看我現(xiàn)在還非常渺小，一點(diǎn)也不起眼，等我長大了，就讓你們知道我的厲害！我住在腎臟里，看，有兩間大屋子哦！里面還有非常多的小隔間，里面除了我，還有許多的短暫住客：尿液。
人體每天產(chǎn)生的原尿大概有180升，都會在我的房子里被重吸收回去，留下很少的部分，它們帶著各種各樣“垃圾”，從輸尿管排出，是真正的尿液。
我雖然渺小，也知道單獨(dú)生存的艱難，所以我會“拉幫結(jié)派”，尋找更多像我一樣的小顆粒，就是各種晶體物質(zhì)。我們抱團(tuán)而生，賴在腎臟里面，努力長大，時刻小心不被尿液沖走，日子過得非常艱辛。在這個階段，你們?nèi)祟愂呛茈y感受到我們的存在，我長長長~
二、結(jié)石長大
我們結(jié)石成長的過程非常艱難，誰都不想被尿液帶走。人體還經(jīng)常變換姿勢，我們也被晃得到處亂撞，跟腎臟的內(nèi)壁發(fā)生刺激和摩擦，對腎臟造成損害，甚至引起癌變。
為了生存，我們只能不停的發(fā)展壯大，自身體積要大，數(shù)量也要多。數(shù)量一多，大家難免會打架，這時候，就會出現(xiàn)腎絞痛，暴露了我們的存在。
腎絞痛有多痛呢？聽別的石頭說，跟女人生孩子一樣痛呢！我們除了引起腎絞痛，還能造成血尿、尿頻、尿急、尿痛，引起尿路感染，痛的厲害了還出現(xiàn)惡心、嘔吐。我們很厲害吧！不過我們乖的時候，不會讓人類覺得疼痛，只會讓你們尿血、發(fā)生尿路感染等等。
當(dāng)然了，只有厲害的結(jié)石才能這么有恃無恐的干壞事，稍微小點(diǎn)的結(jié)石不小心被尿液沖走，卡在了輸尿管，就變成了輸尿管結(jié)石。人類的輸尿管直徑大概在2-5mm之間，大點(diǎn)的結(jié)石卡在這里，尿液排不出去，疼痛自然是不可避免的，尿液留在輸尿管和腎臟里，可能引起感染。這種情況下的感染，癥狀往往比較重，能出現(xiàn)發(fā)燒、寒戰(zhàn)（就是身體發(fā)抖、牙關(guān)打架）、怕冷等全身癥狀。時間長了，損害腎功能、引起腎臟萎縮，甚至惡變成腫瘤。
趕快去醫(yī)院吧！
三、怎么治療腎結(jié)石呢？
來到醫(yī)院，我們就無處可逃了。人類有先進(jìn)的儀器，比如彩超、CT、X光，往腎臟和輸尿管一照，就暴露了我們的蹤跡和位置，然后會想方設(shè)法把我們清理出體外。
如果疼痛難忍，醫(yī)生會使用點(diǎn)解痙止痛藥物，比如山莨菪堿、間苯三酚、阿托品等等，緩解疼痛。
?1、自行或藥物排石
小結(jié)石（直徑<0.6cm）位于腎臟中上部位、輸尿管，無明顯癥狀，或最近出現(xiàn)過疼痛、血尿，可以通過：
大量喝水，直到尿液顏色非常淺，接近無色透明，再做垂直跳躍動作，促進(jìn)結(jié)石排出。
排石藥物：咨詢醫(yī)生，在指導(dǎo)下使用哦。
?2、體外碎石?
適用于直徑≤2cm的腎結(jié)石及輸尿管上段結(jié)石，或最近出現(xiàn)過疼痛、血尿，腎臟不積水或輕度積水，無明顯感染，可以通過：
體外沖擊波碎石：這種方法是利用放電產(chǎn)生的巨大能量，連續(xù)多次放電沖擊，將結(jié)石粉碎，然后排出體外。
?3、手術(shù)取石 ?
根據(jù)結(jié)石大小、部位，有以下幾種手術(shù)方式：
輸尿管鏡鈥激光碎石術(shù)：適用于藥物、體外沖擊波碎石失敗、輸尿管梗阻嚴(yán)重、積水嚴(yán)重、無法排出的輸尿管結(jié)石。
輸尿管軟鏡鈥激光碎石術(shù)：適用于2cm內(nèi)的腎結(jié)石。
上面兩種方法是用一根很細(xì)的窺鏡，通過尿道進(jìn)入輸尿管和腎臟進(jìn)行操作。
經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)：≥2cm的腎結(jié)石，以及位置較高、較大的輸尿管上段結(jié)石。經(jīng)皮，就是在腰背上切開一個小口，打一個孔到腎臟，從這個通道用攝像頭（腎鏡）觀察腎內(nèi)結(jié)石、碎石的微創(chuàng)手術(shù)。
腹腔鏡取石術(shù)：比較大的腎臟結(jié)石，如>2cm的輸尿管結(jié)石等，需要用這種方式。相對于上面三種，腹腔鏡取石受到的創(chuàng)傷要稍微大一些。
終于把結(jié)石取出來啦，但是以后會不會再長結(jié)石呢？平時要注意什么呢？
多喝水：渴之前就要喝水，喝水少，尿液會濃縮，促進(jìn)結(jié)石形成
少吃鹽：過多的鈉鹽會增加尿里鈣的含量，促進(jìn)結(jié)石形成
控制體重：肥胖也是腎結(jié)石的風(fēng)險之一，要適當(dāng)減肥哦
生活小貼士
腎結(jié)石的形成，主要是由于一種叫做“草酸”的東西，它與鈣相遇時，就會結(jié)合形成難溶的草酸鈣，最后發(fā)展為腎結(jié)石。許多食物里都有草酸鈣，比如：
高草酸的蔬菜：
低草酸的蔬菜：
高草酸蔬菜可以先用熱水煮一下，去掉一部分草酸。低草酸的蔬菜直接吃就好。
水果幾乎都有草酸，一次性不要吃太多，也是沒有問題的。
草酸的好伴侶——鈣，在日常飲食中也豐富存在，比如牛奶，它還能夠降低草酸的吸收。
但是補(bǔ)鈣產(chǎn)品就需要根據(jù)實(shí)際情況了，補(bǔ)鈣要結(jié)合自己的年齡、身體所需來補(bǔ)，過多攝入鈣，也會增加結(jié)石的風(fēng)險。大劑量的維生素C也是不推薦的，蛋白質(zhì)也不是越多越好。
所以，中年人群需要多吃水果，草酸高的蔬菜也煮一下再吃；正常吃富含鈣的食物，少吃鹽，多喝水，多運(yùn)動，不讓結(jié)石再來找麻煩。
