跟隨蕓萱老師這幾天學(xué)習(xí)太受益了，尤其《人體故事發(fā)燒視頻》看完，徹底明白了發(fā)燒的意義，把文字版整理出來，分享給大家
人體的故事，免疫系統(tǒng)反擊戰(zhàn)（發(fā)燒）文字版
謐兒77
星期三的下午，你進入電梯，你的身體健康，但是不久，它將會成為戰(zhàn)場。
第一階段：
你進入電梯，人群中有人感冒，不停的打噴嚏，這時，帶有傳染性很強的微生物進入你的身體，準(zhǔn)備在你的體內(nèi)繁殖。
首先它進入你的鼻腔，穿過你濃密的鼻毛，鼻毛是身體的第一道防線，它們捕獲人體吸進的每一個微粒，細菌只能到達這里，隨后粘液中的酶會將它們?nèi)芙獾?，但是一個帶刺的病毒卻存活了下來。
當(dāng)你再次呼吸時，病毒穿過鼻毛，沖進鼻腔深處，
這是一個普通的病毒---B型流感病毒，它的任務(wù)就是進行繁殖。而要做到這一點，它必需侵入你喉部的某種細胞中。
現(xiàn)在，它位于你鼻腔的頂部，如果能夠到達喉部，就會使你感到不適。
你彎曲的鼻腔是阻擋入侵者，并將它們沖到胃部，殲滅掉。
可是你的呼吸再次讓病毒逃出生天，離喉部越來越近……
病毒千辛萬苦來到了你的喉部，它穿過稠密的粘液，接近目標(biāo)細胞。現(xiàn)在，它使出了最后解數(shù)。
流感病毒會利用人類細胞的工作方式，
人體的細胞用蛋白質(zhì)互相傳遞信息，病毒上的長刺能讓它模仿蛋白質(zhì)。
接著，它用感應(yīng)器觸碰細胞的表面，細胞被欺騙了！以為病毒是蛋白質(zhì)，病毒乘機進入細胞，入侵的第一個階段完成了！
第二階段
病毒進入身體后第七個小時，你仍然感覺良好，但在喉部細胞的深處，病毒開始肆虐。
它控制了細胞的系統(tǒng)，細胞不再生產(chǎn)蛋白質(zhì)，而是生產(chǎn)出成千上萬的新病毒。你身體的這個細胞變成復(fù)制病毒的工廠。
僅僅這個喉細胞便產(chǎn)生了近萬個病毒，每個病毒將入侵其他細胞，并將它們變成新的復(fù)制工廠。
入侵的第二階段即將開始！
僅僅過了兩個小時，病毒就感染了你喉部的五千個細胞！如果病毒擴散到你的肺部，病情會很嚴(yán)重！
現(xiàn)在，到了身體開始反擊的時候了！
免疫系統(tǒng)的前線部隊是天然殺傷細胞，它們在你的體內(nèi)巡邏，尋找病毒。它們噴出毒素，消滅藏在細胞里的病毒。
但這種作戰(zhàn)方式非常笨拙，缺乏技巧，你喉部的許多細胞也一起被殺死了！
天然殺傷細胞的殘酷方法，不足以抑制病毒。三小時后，你喉部有50萬個細胞被感染！
你體內(nèi)擁有對抗B型流感病毒的武器---兩個免疫細胞。這兩個免疫細胞能將入侵者全部鏟除，但它們藏在上萬億個細胞之間，在找到它們之前，你體內(nèi)的天然殺傷細胞必須孤軍作戰(zhàn)。
這時，破壞越來越嚴(yán)重，細胞碎片堆積在你的喉部，如不消除這些碎片，你睡覺時就會被嗆著。
不過，人體的免疫系統(tǒng)有自己的清潔隊伍---巨噬細胞。這些巨噬細胞處理的方法非常簡單，就是吃掉碎片。巨噬細胞沒有吞噬的碎片就被纖毛運走，并吞咽消化掉。
又過了六個小時后，你第一次感覺到體內(nèi)戰(zhàn)爭的影響！為了消滅病毒，免疫系統(tǒng)消滅了上千個喉部細胞，你的喉嚨變得紅腫疼痛，你患上了流感！
但你的癥狀并不是病毒直接導(dǎo)致的，反而是你的身體進行后衛(wèi)戰(zhàn)而引起的。
此時免疫系統(tǒng)的反擊進入了新的階段，你的全身都投入到對抗病毒的戰(zhàn)役中，只有取得勝利，你的健康狀況才會好轉(zhuǎn)！
你喉部中的巨噬細胞，釋放出一種叫做白細胞激素的化學(xué)煙霧信號。白細胞激素涌入血管，它們號召增援部隊加入戰(zhàn)場。白細胞激素使你感到很難受，使你神經(jīng)過敏，稍做移動也會引起疼痛。
病毒雖然只攻擊你喉部的小部分細胞，卻使你全身疼痛。
疼痛有一定的目的，身體通過這種方式告訴你行動要慢，你需要所有的能量打敗病毒！
第三階段
到了第二天的晚上八點，白細胞展開了對付病毒的新戰(zhàn)斗。
你的大腦擁有天然的恒溫器，能夠讓你的體溫保持在攝氏37度。不幸的是，這種溫度最有利于B型流感病毒的滋生！因此，白細胞激素使你的體溫升高，而這使你感到有點冷。你開始發(fā)抖，是為了讓身體發(fā)熱，你發(fā)燒了。
隨著體溫的上升，病毒的復(fù)制慢了下來，但體內(nèi)的其他活動仍在加速進行，新免疫細胞以更快的速度生產(chǎn)出來。頭發(fā)和指甲的生長速度比平?？?0%。
你上升的體溫使大腦的血管腫脹，這使你頭疼得厲害。
雖然發(fā)高燒很危險，但是找不到止痛藥降燒藥并不是什么壞事兒。因為這些藥會降低你的體溫，而這又給病毒復(fù)蘇的機會。
晚上十一點，你感覺到非常難受，但是免疫系統(tǒng)還會讓你繼續(xù)痛苦。直到它完全擊敗病毒。
此時戰(zhàn)場傳來的消息并不太妙。雖然有更多的殺傷細胞抵達喉部，但同時，上百萬個新病毒仍在繁殖，你的身體正處于下風(fēng)。
第四階段
第三天早上九點，你的身體與病毒抗戰(zhàn)了36個小時，還沒有勝利的跡象。
但在你的體內(nèi)存在著一種強大的武器，足以擊敗所有的病毒。問題是如何找到它？
在你受感染的喉部中，樹狀細胞正在收集病毒的碎片，它的表面攜帶著病毒的尖刺，它們正在尋找擊敗B型流感的殺手锏。你的所有希望都寄托在樹狀細胞上。
免疫系統(tǒng)是人體最不可思議的系統(tǒng)，在你的淋巴中，漂浮著上萬億的T細胞和B細胞，它們每一個都負責(zé)消滅不同的入侵者，每一個都在等待著召喚。
在上萬億個細胞中，只有一個T細胞和一個B細胞能夠?qū)Ω禕型流感，一旦被找到，它們便能一舉殲滅病毒。
一個樹狀細胞抵達你的淋巴結(jié)，它高舉病毒尖刺，尋找能夠認(rèn)出病毒的細胞。最后，它終于找到一個T細胞！這個T細胞（25年）多年來一直在等待著出動，它開始分裂，數(shù)小時內(nèi)，它就分裂成為上千個T細胞。
（星期五晚上10點半）
第三天晚上十點半，充滿著分裂的T細胞，你的淋巴結(jié)開始腫脹起來。你喉嚨疼痛，但這次的疼痛說明形勢正在好轉(zhuǎn)！
T細胞進入你的血液，上千個T細胞抵達你的喉部，它們找到受感染的細胞，然后非常準(zhǔn)確的將病毒取出！最后的戰(zhàn)役開始了
第五階段
第四天上午十一點，咳嗽，進一步證明T細胞取得勝利。運走細胞碎片的纖毛，在這場戰(zhàn)爭中也受到了傷害。將碎片從喉嚨中清除的唯一方法，就是咳嗽。
同時，另一半的攻擊也開始了。B細胞在你的淋巴中，找到了病毒尖刺，開始自我復(fù)制，
與T細胞不同的是，B細胞并不加入戰(zhàn)場，相反它會產(chǎn)生出上百萬個微小的蛋白質(zhì)抗體，好像小紅外線導(dǎo)彈。抗體攻擊新生的病毒，鎖住它們的尖刺，病毒受抗體的抵制而死亡。它們無法再感染你的細胞，
入侵者無處可藏！細胞中繁殖的病毒都被T細胞殺死了，浮游的病毒也被抗體中和了。它們將消滅所有的病毒。
但是你的癥狀并不會立刻消失，只有免疫系統(tǒng)的作用下降時，你才會好起來。
第七天中午，你的身體需要一整個星期才能打敗病毒。
在戰(zhàn)場上，新的喉部細胞開始生長，大部分完成任務(wù)的T細胞會枯萎死亡。但是一些會成為記憶細胞，將永遠在你的體內(nèi)巡邏！
記憶細胞使你有免疫力，如果病毒再次入侵，會立刻被殲滅！
但是B型流感病毒還有一個把戲，它們會變異！當(dāng)下次入侵時，你的記憶細胞就無法辨認(rèn)出它們，而你將再次病倒！
此時，雖然你的感冒已好，但唾液中仍然帶有少量的病毒。而病毒在人體外不能存活！它迫切需要找到一個新的人體，進行繁殖……
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流著淚看完《瑯琊榜》第43、44集
劇中為了保衛(wèi)皇帝，梅長蘇和靖王率領(lǐng)的軍隊和譽王帶領(lǐng)的叛軍進行殊死的搏斗，就好比我們身體的免疫系統(tǒng)為了和入侵我們的病原體作戰(zhàn)進行的戰(zhàn)爭是一樣的場景，我們的免疫細胞為了保護我們，千方百計想盡一切辦法，比如用咳嗽、流鼻涕、發(fā)炎、過敏等各種辦法和病原體作戰(zhàn)，甚至不得不調(diào)高體溫，因為病原體只有在高溫的環(huán)境下才能被徹底的消滅。為了保護我們，我們的免疫細胞不惜犧牲自己，可以說是拼勁了全力。
而且也深刻體會到，在戰(zhàn)爭最激烈的情況下，最需要的是堅定的信念和大量的援軍，好比我們身體和病原體作戰(zhàn)時，最需要的是堅定的信心和及時充足的營養(yǎng)補充。只要我們給身體及時充足的子彈，有再多的細菌、病毒，我們也不怕。
而現(xiàn)實情況是，當(dāng)我們的身體免疫系統(tǒng)和細菌病毒作戰(zhàn)的時候，我們不但不給予全力以赴的支持，反而還全力以赴的幫倒忙，比如在體溫調(diào)高后不停的降燒，甚至用抗生素等一些手段，以為癥狀消除了就沒事了，不知道這是抑制了我們身體的神經(jīng)內(nèi)分泌和免疫反應(yīng)，而且給細菌病毒存活的機會，并伺機反撲。長此以往，終于有一天細菌病毒會攻破我們的防線，引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。
所以像腦炎等疾病不是發(fā)燒所引起的，而是我們對身體采取的不正當(dāng)?shù)男袨椋瑢?dǎo)致細菌病毒突破防線所引起的。
是時候反思我們的行為，學(xué)會聆聽身體的聲音，學(xué)會好好愛自己。
