#260天學(xué)會(huì)愛自己#

播報(bào)：文兮
Kin29 電力的紅月
公元 2021/1/12(二)? 農(nóng)歷 冬月二十九
月亮的藍(lán)風(fēng)暴年 ? 共振(猴)之月
紅色啟動(dòng)之周 ? 第3天 Gamma 眉心輪 ? 平靜
Vinal肯定句：進(jìn)入內(nèi)在智慧之源

13月亮歷 ? 電力的紅月

生活中你會(huì)如何面對自己的情緒？是否會(huì)要求自己時(shí)刻保持在積極正面的情緒里，卻對其他的情緒視而不見。

其實(shí)所有的情緒都是一種能量，能量就需要流動(dòng)。你越抗拒它越持久，你越接納它反而會(huì)快速流走。

這就是為什么你感覺快樂的時(shí)光總是很短暫，而不快樂的時(shí)光卻總是過不完，因?yàn)槟愕牟唤蛹{就相當(dāng)于給它按下了暫停鍵。

平靜從我開始

小tips：今天就試著覺察自己生活中有沒有按下暫停鍵吧。