曾發(fā)生在重慶的一出家庭悲劇，引發(fā)網(wǎng)友熱議。

一對(duì)小夫妻不知道因?yàn)槭裁词虑榘l(fā)生了爭(zhēng)吵，越吵越兇。妻子摔門而出，準(zhǔn)備開車離開。丈夫追上去，攔在了車前，兩人繼續(xù)爭(zhēng)執(zhí)了好久，誰都不肯讓步。

妻子讓丈夫讓開，并發(fā)動(dòng)了汽車，丈夫張開雙臂用身體擋住車不讓其離開。這時(shí)候不知道妻子說了句什么，丈夫猛烈捶打擋風(fēng)玻璃。突然，車子加速，只聽“咣當(dāng)”一聲，車前的丈夫被狠狠甩了出去，后腦勺著地。

120趕來時(shí)，丈夫已經(jīng)沒有了生命體征。而一旁的妻子不停地說著：“剛才，要是沒那么生氣就好了……”

都說“沖動(dòng)是魔鬼”，作家趙永久也在《愛的五種能力》一書中指出：負(fù)面情緒很容易支配人的行為，產(chǎn)生不良后果，給親密關(guān)系造成不可彌補(bǔ)的損傷。

他建議以“無為”的方式來應(yīng)對(duì)即將到來的情緒失控。所謂“無為”，就是在不知道事情真相和事情向哪個(gè)方向發(fā)展時(shí)，選擇冷處理的辦法。

爭(zhēng)吵發(fā)生時(shí)，如果互不相讓，針尖對(duì)麥芒，沖突就會(huì)愈演愈烈；而如果一方主動(dòng)偃旗息鼓，另一方的情緒也會(huì)盡快平息下來。

近日浙江嘉興某高速路段上，一位父親與10多歲的兒子開車行駛在路上。期間二人言語不合，發(fā)生爭(zhēng)吵。兒子先是用酒瓶子砸到爸爸頭上，后來意識(shí)到闖了禍，害怕挨揍，隨后就跳下了10米多高的高架橋。

所幸，橋下都是泥土，孩子的身體并無大礙。如果雙方都能在脾氣上來時(shí)少說兩句，再選擇其他時(shí)間進(jìn)行討論，結(jié)果會(huì)令人滿意得多。

美國情緒管理專家羅納德博士曾經(jīng)說過：“研究表明，暴風(fēng)雨般的憤怒，持續(xù)時(shí)間往往不超過12秒鐘，爆發(fā)時(shí)摧毀一切但過后卻風(fēng)平浪靜，控制好這12秒，就能排解負(fù)面情緒?！?br>

眾所周知，一場(chǎng)火災(zāi)的發(fā)生，需要3個(gè)條件：火源，可燃物和助燃物。有爭(zhēng)議的話題是火源，而兩人針鋒相對(duì)的言語和逐漸升級(jí)的暴躁情緒，就是可燃物和助燃物。

“無為”的冷處理方式，讓爭(zhēng)執(zhí)失去了可燃物和助燃物，自然也不可能引發(fā)災(zāi)難性的大火。多情緒一點(diǎn)緩沖的時(shí)間，就能幫助自己成功避開失控的危險(xiǎn)12秒，保護(hù)我們最珍視的親密關(guān)系，不受傷害。