不重樣早餐|好好愛自己是擁有愛最好的開始

“媽媽,我想做韭菜餡餅,怎么做呀?”

“怎么樣的?像家里一樣貼的餃子形狀的么?”

“不是的,形狀我想好了,就是想問(wèn)我把面活好了,放在冰箱,第二天起床再用可以么?”

“那你為什么不先做好,早上起來(lái)在加熱呢?”

“哦哦,那知道了。然后還有呀,和面要用熱水么?”

“開始滾就可以了,記得要用筷子攪拌哦,不要被燙到?!?/p>

“真是辛苦,還要自己做這么多……”老媽的聲音又一次傳過(guò)來(lái)。

“哈哈,不辛苦的。那要不然你來(lái)陪我住,幫我做飯,好不好呀?”

“嗯,也可以呀?!薄澳愣鲳W料沒(méi)有?”老爸的聲音適時(shí)的從聽筒里傳過(guò)來(lái)。嗚哩哇啦的教了一堆。

“好的,我懂了。我開始做飯咯?!?/p>

和爸媽的小日常,其實(shí)爸媽的擔(dān)心不無(wú)道理,曾經(jīng)和爸爸媽媽的話題總是跑不掉做飯這一塊。

因?yàn)椴欢鲲?,甚至厭惡廚房的關(guān)系,爸媽總是擔(dān)心未來(lái)的我要怎么過(guò)活,會(huì)不會(huì)餓壞?

那時(shí)候的我超級(jí)天真,總是回一句:我以后要嫁給廚師呢,這樣就不用擔(dān)心了??墒且餐浟藦N師天天給別人做飯,回家了還有心情做飯給我吃么?

爸媽無(wú)語(yǔ),只是說(shuō):別人做的再好,也是別人的。但是如果你自己會(huì)了,你可以不用做呀,但是當(dāng)你想吃的時(shí)候,自己可以隨心所欲的來(lái)呀。

當(dāng)真的開始離開父母身邊,才知道生活的艱辛。最簡(jiǎn)單的一日三餐成為我的噩夢(mèng)。路邊攤,外賣,一天天的吞噬著我,終于在又一次因?yàn)槁愤厰偠亲又螅蚁聸Q心開始改變。

生活和身體都是自己的。我要過(guò)成我喜歡的樣子。

而在做早餐的這條路上竟然也走了這么久了,慢慢的喜歡上廚房,喜歡看著食物的N種變形,最最開心的是回家的時(shí)候我竟然可以煮三菜一湯給爸爸媽媽吃,看著他們開心的表情,內(nèi)心超級(jí)的安慰。

那一刻,我知道,彌漫在四周的愛是多么的安靜與美好。

早餐來(lái)了

06-28香腸餐包,雞蛋餐包

材料:全麥餐包2個(gè),雞蛋1顆,香腸1根,生菜2片

1.香腸表面劃幾刀,和全麥餐包一起放入烤箱,180度,10分鐘

2.雞蛋打散,加鹽,1滴醋,炒熟

3、餐包表面劃開,切走一小條,記住不要?jiǎng)潝嗯?,放入生菜葉,然后一個(gè)放入香腸,一個(gè)放入炒好的雞蛋

4、沖咖啡,擺盤

耗時(shí):15分鐘

06-26 bread bowl

材料:全麥餐包2個(gè),雞蛋2顆,蔬菜適量,馬拉里蘇芝士碎適量

1.全麥餐包切掉1/4,把面包挖空,不要破壞底部哦

2.挖空的面包依次放入馬拉里蘇芝士碎,青紅椒,生菜葉,雞蛋1顆,馬拉里蘇芝士碎,用錫紙包裹,放入烤箱,200度,10分鐘

(PS:這款早餐主要是消耗家里的餐包和蔬菜,所以蔬菜任何都可以,記住切小粒就好了,另外如果你喜歡熟熟的雞蛋,可以延長(zhǎng)時(shí)間。不粘鍋應(yīng)該也可以,這樣的話,打入雞蛋后,大火1分鐘,關(guān)火燜3-5分鐘,就不要用錫紙了哦)

3.切水果,沖咖啡

耗時(shí):20分鐘

06-27醬油炒面

材料:雞蛋面1塊,洋蔥1/4個(gè),包菜適量,雞蛋1個(gè),香腸1根,南瓜適量

1.雞蛋面煮到7分熟,撈出瀝冷水,雞蛋煮熟備用

2.洋蔥,包菜切絲,鍋里下油,放洋蔥,包菜翻炒,加入雞蛋面翻炒,加適量醬油和鹽,翻炒出鍋,擺放在盤子里

3.雞蛋對(duì)半切,香腸中間劃開,在面上擺成笑臉,擠一些番茄醬加深部分顏色(我的貌似很兇呢)

4、蒸熟的南瓜,放入料理機(jī),加適量牛奶,鹽,黑胡椒,攪拌即可

耗時(shí):20分鐘

06-29香菇培根意面

材料:意大利面70g,培根2片,杏鮑菇1/4根,百香果1個(gè),檸檬1/2個(gè),牛奶適量

1、意大利面開水煮8分鐘,撈出瀝水備用

2.培根切粒,杏鮑菇切片(口蘑也好),油熱放培根炒到變色,加入杏鮑菇,翻炒,之后加入適量牛奶,煮開后,放鹽,意大利面,撒一些芝士碎,翻炒至無(wú)湯汁即可

3.裝盤,撒一些羅勒碎裝飾

4、百香果果肉放杯子,檸檬切片,加蜂蜜和水調(diào)勻即可

耗時(shí):20分鐘

6月30日:酸奶紅薯,酸奶麥片

6月就這樣結(jié)束了,30天不重樣早餐,也收獲了很多的美好,7月我們?cè)僖姟?/p>

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容